March 17, 2022

Kennst du wirklich deine Motivation?

8 minutes

Oder: Weshalb stehst du jeden Morgen auf?

Hallihallohallöchen!

Heute – und in Zukunft – gibt es von mir einen 7-Minuten-Podcasts, d.h. kürzere Impulse! Wobei: Nagel mich nicht auf die Länge fest ;-)

Als Manifestor 6/2 (das hat etwas mit meinem Human Design zu tun – wenn es dich interessiert, so frag Google mal nach „Human Design“) ist meine große Stärke zu initiieren, also dich in Bewegung zu bringen.

Heute schauen wir zu deiner Motivation:

Was ist das, was dich am meisten antreibt?

Was ist deine intrinsische Motivation aufzustehen?

Damit meine ich nicht „erlerntes Verhalten = Konditionierung“!

Ich, beispielsweise, habe die Motivation ein Strahlen in die Gesichter von Menschen zu bringen.

Ich liebe es, wenn andere Menschen sehr sehr glücklich sind und ich daran einen (kleinen) Anteil hatte.

Daneben gibt es einen weiteren Motivator: Meine Freiheit! Die Freiheit eine Rechtsanwältin zu sein, die ihr Leben so gestaltet, wie sie es gerne möchte.

Das ist mein Antrieb!

Es war – vor allem in meinem (vermeintlich) angestaubten Anwalts-Umfeld – nicht immer leicht den Weg zu finden, aber ich habe ihn gefunden und nun

a) das anderen vorzuleben und

b) sie auch in die Lage zu versetzen:

Am Anfang dachte ich, dass diese zwei Aspekte nie in der Juristerei umsetzbar sein werden und ich es nicht weitermachen kann. Glücklicherweise habe ich dann immer einen Weg gefunden.

Was ist denn deine intrinsische Motivation?

Nimm dir etwas Zeit.

Überlege dir: Was sind deine Werte?

Du kannst das einfach im Internet finden: Welche Werte gibt es?

Daraus machst du dir kleine Zettelchen / Kärtchen, legst diese verdeckt auf den Tisch und ziehst immer zwei davon und entscheidest spontan welcher Wert wichtiger ist.

Beispiel:

Freiheit oder Geld

Da würde ich immer die Freiheit nehmen!

Auf diese Weise reduzierst du bis du nur noch drei bis vier Kärtchen (Werte) da liegen hast und dann gehst du noch mal rein „Was bedeutet das für mich?“

Am Beispiel „Freiheit“ erklärt:

Was bedeutet Freiheit für mich?

Habe ich in meinem Leben schon das Gefühl gehabt, ich habe gar keine Freiheit mehr?

Welche Situationen waren das?

Hatte ich meinem Leben schon mal die Situation, in der ich mich als „freieste Person ever“ gefühlt habe?

Welche Situationen waren das?

Schreibe es auf! Gehe in dieses Gefühl und in diese Bilder!

Sollte es so sein, dass du das bislang noch nie hattest (z.B. Geld), dann lautet die Frage:

Wie würde ich mich dann fühlen?

Was würde ich dann machen?

Was glaube ich, was dann passiert?

Was kann ich dann mit diesem Geld möglicherweise machen, was ich mir schon immer erträumt habe?

Diese Übung machst du am besten täglich, morgens, wenn du aufstehst, kurz:

Was ist meine Motivation?

Warum bin ich jetzt aufgestanden?

Was werde ich heute machen?

Es ist life changing!

Und es dauert keine drei Minuten!

Notiere sie oder male sie auf und stelle/hänge sie so hin, dass du sie sehen kannst. Das ist auch der Gradmesser um zu entscheiden: „Was mache ich im Business und was mache ich nicht“.

Mehr dazu hörst du in meiner nächsten Podcast-Folge!

♥ Gib mir gerne ein Feedback, wenn bei dir etwas ankommt.

♥ Ich freue mich, wenn du den Podcast teilst, so dass andere Menschen auch die Möglichkeit bekommen, diesen Podcast zu hören!

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By Sabrina Keese-Haufs

March 17, 2022

Kennst du wirklich deine Motivation?

8 minutes

Oder: Weshalb stehst du jeden Morgen auf?

Hallihallohallöchen!

Heute – und in Zukunft – gibt es von mir einen 7-Minuten-Podcasts, d.h. kürzere Impulse! Wobei: Nagel mich nicht auf die Länge fest ;-)

Heute schauen wir zu deiner Motivation:

Was ist das, was dich am meisten antreibt?

Was ist deine intrinsische Motivation aufzustehen?

Damit meine ich nicht „erlerntes Verhalten = Konditionierung“!

Ich, beispielsweise, habe die Motivation ein Strahlen in die Gesichter von Menschen zu bringen.

Ich liebe es, wenn andere Menschen sehr sehr glücklich sind und ich daran einen (kleinen) Anteil hatte.

Daneben gibt es einen weiteren Motivator: Meine Freiheit! Die Freiheit eine Rechtsanwältin zu sein, die ihr Leben so gestaltet, wie sie es gerne möchte.

Das ist mein Antrieb!

Es war – vor allem in meinem (vermeintlich) angestaubten Anwalts-Umfeld – nicht immer leicht den Weg zu finden, aber ich habe ihn gefunden und nun

a) das anderen vorzuleben und

b) sie auch in die Lage zu versetzen:

Am Anfang dachte ich, dass diese zwei Aspekte nie in der Juristerei umsetzbar sein werden und ich es nicht weitermachen kann. Glücklicherweise habe ich dann immer einen Weg gefunden.

Was ist denn deine intrinsische Motivation?

Nimm dir etwas Zeit.

Überlege dir: Was sind deine Werte?

Du kannst das einfach im Internet finden: Welche Werte gibt es?

Daraus machst du dir kleine Zettelchen / Kärtchen, legst diese verdeckt auf den Tisch und ziehst immer zwei davon und entscheidest spontan welcher Wert wichtiger ist.

Beispiel:

Freiheit oder Geld

Da würde ich immer die Freiheit nehmen!

Auf diese Weise reduzierst du bis du nur noch drei bis vier Kärtchen (Werte) da liegen hast und dann gehst du noch mal rein „Was bedeutet das für mich?“

Am Beispiel „Freiheit“ erklärt:

Was bedeutet Freiheit für mich?

Habe ich in meinem Leben schon das Gefühl gehabt, ich habe gar keine Freiheit mehr?

Welche Situationen waren das?

Hatte ich meinem Leben schon mal die Situation, in der ich mich als „freieste Person ever“ gefühlt habe?

Welche Situationen waren das?

Schreibe es auf! Gehe in dieses Gefühl und in diese Bilder!

Sollte es so sein, dass du das bislang noch nie hattest (z.B. Geld), dann lautet die Frage:

Wie würde ich mich dann fühlen?

Was würde ich dann machen?

Was glaube ich, was dann passiert?

Was kann ich dann mit diesem Geld möglicherweise machen, was ich mir schon immer erträumt habe?

Diese Übung machst du am besten täglich, morgens, wenn du aufstehst, kurz:

Was ist meine Motivation?

Warum bin ich jetzt aufgestanden?

Was werde ich heute machen?

Es ist life changing!

Und es dauert keine drei Minuten!

Notiere sie oder male sie auf und stelle/hänge sie so hin, dass du sie sehen kannst. Das ist auch der Gradmesser um zu entscheiden: „Was mache ich im Business und was mache ich nicht“.

Mehr dazu hörst du in meiner nächsten Podcast-Folge!

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