ขอเล่าต่อ

ขอเล่าต่อ

By ขอเล่าต่อArtsBooks
Download on the App Store

ขอเล่าต่อ episodes

  • ขอเล่าต่อ Ep.18 | ความด้อยโอกาสและความเท่าเทียมกัน
    เล่มที่ 001 (ตอนที่18)
    “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”
    ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)
    ==================================
    ส่วนที่2: การประยุกต์ใช้ความสุข
    ความสุขกับการศึกษา
    อารมณ์ความรู้สึกแทบไม่ได้เกี่ยวพันอะไรกับความร่ำรวยทางวัตถุเลย
    มนุษย์ทุกคนมีความเท่าเทียมกันในเรื่องของอารมณ์ความรู้สึก
    มนุษย์ทุกคนล้วนเสมอภาคกันในแง่ของความสุข
    เรายอมรับอารมณ์ความรู้สึกตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติหรือเปล่า
    ==================================
    .
    .
    .
    หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”
    ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์
    ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์
    สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น
    จำนวนหน้า: 239 หน้า
    .
    .
    #001อ่านให้ถึง1000เล่ม
    5 min
  • ขอเล่าต่อ Ep.17 | ความสุขกับการศึกษา

    เล่มที่ 001 (ตอนที่17)

    “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”

    ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)

    ==================================

    ส่วนที่2: การประยุกต์ใช้ความสุข

    1. ความสุขกับการศึกษา
      • แบบจำลองการจมน้ำเปรียบเหมือนคนที่อดเปรี้ยวไว้กินหวาน
      • แบบจำลองการร่วมรักเปรียบเหมือนคนที่อยู่ในสภาวะลื่นไหล
      • ความลื่นไหล คือ สภาวะที่คนคนหนึ่งกำลังง่วนอยู่กับการทำบางสิ่งบางอย่างที่ให้รางวัลในตัวมันเอง
      • การศึกษาของเด็กควรจะทำในสิ่งที่ไร้กังกลและมีความท้าทายในระดับหนึ่งเพื่อให้เข้าสู่สภาะนี้

        • ==================================

        .

        .

        .

        หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”

        ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์

        ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์

        สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น

        จำนวนหน้า: 239 หน้า

        .

        .

        #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

        8 min
      • ขอเล่าต่อ Ep.16 | สิ่งที่อยากทำ ปะทะ สิ่งที่ต้องทำ

        เล่มที่ 001 (ตอนที่16)

        “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”

        ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)

        ==================================

        ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?

        5. การตั้งเป้าหมาย

        • อยากมีความสุขเพิ่ม ต้องลดสิ่งที่ต้องทำและต้องเพิ่มสิ่งที่อยากทำ
        • สิ่งใด คือ สิ่งที่อยากทำมากที่สุด
        • ตั้งเป้าหมายที่สอดคล้องกับตัวเองและเดินไปตามนั้น จะพบกับความสุขและความสำเร็จมากขึ้น
        • จัดตั้งคณะกรรมการด้านความสุข

          • ==================================

          .

          .

          .

          หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”

          ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์

          ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์

          สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น

          จำนวนหน้า: 239 หน้า

          .

          .

          #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

          7 min
        • ขอเล่าต่อ Ep.15 | เป้าหมายที่สอดคล้องกับตัวเอง

          เล่มที่ 001 (ตอนที่15)

          “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”

          ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)

          ==================================

          ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?

          5. การตั้งเป้าหมาย

          • เป้าหมายที่สอดคล้องกับเราต้องเกิดจากภายในของเรา มิใช่ความปรารถนาจากผู้อื่น
          • การเลิกแสวงหาความมั่งคั่งทางวัตถุจะเป็นการตอบสนองความสุขอย่างเป็นธรรมชาติ
          • เงินเป็นเครื่องมือนำเราไปสู่ชีวิตที่มีความหมาย ควรใช้มันให้เกิดประโยชน์

            • ==================================

            .

            .

            .

            หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”

            ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์

            ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์

            สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น

            จำนวนหน้า: 239 หน้า

            .

            .

            #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

            4 min
          • ขอเล่าต่อ Ep.14 | เป้าหมายและความสุข และ บทบาทของเป้าหมาย

            เล่มที่ 001 (ตอนที่14)

            “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”

            ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)

            ==================================

            ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?

            5. การตั้งเป้าหมาย

            • ความสุข ความทุกข์อยู่กับเราไม่นาน
            • สร้างเป้าหมายที่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น
            • ปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระและใช้เป้าหมายช่วยเพิ่มพูนความพอใจระหว่างทาง

              • ==================================

              .

              .

              .

              หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”

              ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์

              ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์

              สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น

              จำนวนหน้า: 239 หน้า

              .

              .

              #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

              4 min
            • ขอเล่าต่อ Ep.13 | การตั้งเป้าหมายและความสำเร็จ

              เล่มที่ 001 (ตอนที่13) 

              “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier” 

              ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007) 

              ================================== 


              ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร? 

              5. การตั้งเป้าหมาย 

              - เป้าหมายมีความจำเป็นต่อชีวิตที่มีความสุข 

              - คนมีเป้าหมายมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จ 

              - ถ้าเชื่อในเป้าหมายก็โยนสัมภาระข้ามกำแพงไป เพราะสิ่งต่างๆจะขับเคลื่อนเราไปตามคำมั่นสัญญานั้น


              ================================== 

              . . . 

              หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข” 

              ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ 

              ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์ 

              สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น 

              จำนวนหน้า: 239 หน้า 

              . . 

              #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

              4 min
            • ขอเล่าต่อ Ep.12 | ความมั่งคั่งและความสุข

              เล่มที่ 001 (ตอนที่12)

              “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”

              ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)

              ==================================


              ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?

              4. หน่วยวัดสูงสุด

              • ความมั่งคั่งทางวัตถุแทบไม่มีสัมพันธ์กับความสุข
              • ความมั่งคั่งทางวัตถุอาจสร้างปัญหาให้กับสังคม
              • รายได้ที่สูงอาจไม่ได้สร้างความพอใจให้กับชีวิต
              • ลองเติมประโยค: ถ้าเรามีสติกับชีวิตมากขึ้น 5% สิ่งที่ทำให้เรามีความสุข คือ .................

                • ==================================

                .

                .

                .

                หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”

                ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์

                ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์

                สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น

                จำนวนหน้า: 239 หน้า

                .

                .

                #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

                3 min
              • ขอเล่าต่อ Ep.11 | ความสุขเป็นหน่วยวัดสูงสุด และ ความมั่งคั่ง

                เล่มที่ 001 (ตอนที่11) 

                “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier” 

                ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007) 

                ================================== 


                ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?

                 4. หน่วยวัดสูงสุด 

                - ความสุข คือ หน่วยวัดสูงสุดของมนุษย์ 

                - ถ้าใช้ความสุขเป็นตัววัด การสนทนากับคนๆหนึ่งก็มีแค่มากกว่าเงินล้าน 

                - เงิน คือ เครื่องมือที่นำเราไปสู่จุดหมายของความสุข 


                ================================== 

                . . . 

                หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข” 

                ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ 

                ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์ 

                สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น 

                จำนวนหน้า: 239 หน้า 

                . .

                 #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

                4 min
              • ขอเล่าต่อ Ep.10 | ตีแผ่ความสุข: ความสำเร็จ ความต้องการ ปริมาณ คุณภาพ

                เล่มที่ 001 (ตอนที่10)

                “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”

                ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)

                ==================================


                ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?

                3. ตีแผ่ความสุข: ความสำเร็จ ความต้องการ ปริมาณ คุณภาพ

                • ไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายๆโดยไม่ผ่านความเจ็บปวด
                • สนุกกับการเดินทางไปถึงจุดหมาย
                • ลองนึกถึง ประสบการณ์ที่ยากลำบากและแสนเจ็บปวด (เราได้เรียนรู้อะไรจากประสบการณ์เหล่านี้?)
                • ระบุกิจกรรมที่เหมาะสมแล้วแบ่งเวลาทำมัน
                • เขียนสิ่งที่ทำแล้วมีความหมายและรู้สึกพอใจที่สุด(จงทำสิ่งเหล่านี้ให้เป็นนิสัย)

                  • ==================================

                  .

                  .

                  .

                  หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”

                  ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์

                  ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์

                  สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น

                  จำนวนหน้า: 239 หน้า

                  .

                  .

                  #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

                  6 min
                • ขอเล่าต่อ Ep.9 | ตีแผ่ความสุข: อุดมคตินิยม สัจนิยม ศักยภาพ

                  เล่มที่ 001 (ตอนที่9)

                  “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”

                  ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)

                  ==================================

                  ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?

                  3. ตีแผ่ความสุข: อุดมคตินิยม สัจนิยม ศักยภาพ

                  • คนที่มีความคิด ความฝันและลงมือปฎิบัติ
                  • ลองนึกถึงสิ่งที่มีความหมายกับเรา
                  • เราต้องพิจารณาถึงศักยภาพของตัวเอง
                  • สิ่งใดที่เติมเต็มศักยภาพของเรา

                    • ==================================

                    .

                    .

                    .

                    หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”

                    ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์

                    ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์

                    สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น

                    จำนวนหน้า: 239 หน้า

                    .

                    .

                    #001อ่านให้ถึง1000เล่ม

                    6 min

                  About ขอเล่าต่อ

                  From the publisher's feed

                  อ่านให้ถึง1000เล่ม

                  More shows like ขอเล่าต่อ

                  The Library by THE LIBRARY

                  The Library

                  16 Listeners