Sign up to save your podcasts
Or
Share ขอเล่าต่อ
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
ขอเล่าต่อ episodes
- ขอเล่าต่อ Ep.8 | ตีแผ่ความสุข: ความพอใจและความหมายเล่มที่ 001 (ตอนที่8)“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)==================================ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?3. ตีแผ่ความสุข: ความพอใจและความหมายความสุขเป็นเครื่องมือที่ช่วยเพิ่มระดับความสำเร็จความสุขจะทำให้ประสบความสำเร็จมากขึ้นความสุข คือ ความพอใจในปัจจุบันและสร้างความหมายในอนาคตลองนึกถึงสิ่งเราพอใจกับสิ่งเล็กๆน้อยจนไปถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่==================================...หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์นจำนวนหน้า: 239 หน้า..#001อ่านให้ถึง1000เล่ม5 min
- ขอเล่าต่อ Ep.7 | คนประเภทที่4 : คนมีความสุขเล่มที่ 001 (ตอนที่7)“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)==================================ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?2. เชื่อมประสานปัจจุบันกับอนาคตคนประเภทที่4 : คนมีความสุข- คนที่รักสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างแท้จริง- คนที่พอใจในสิ่งที่ทำ ณ ปัจจุบัน- มีช่วงเวลาไหนที่ทำให้มีควาสุขทั้งในปัจจุบันและอนาคต"บางทีความสุขที่แท้จริงอาจไม่ได้มาจากการไปถึงจุดหมาย แต่ความสุข หมายถึง ประสบการณ์ที่ได้รับจากการเดินทางไปสู่จุดหมายสูงสุดต่างหาก"==================================. . .หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์นจำนวนหน้า: 239 หน้า. .#001อ่านให้ถึง1000เล่ม13 min
- ขอเล่าต่อ Ep.6 | คนประเภทที่3 : คนหมดอาลัยตายอยาก
เล่มที่ 001 (ตอนที่6)
“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”
ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)
==================================
ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?
2. เชื่อมประสานปัจจุบันกับอนาคต
คนประเภทที่3 : คนหมดอาลัยตายอยาก
- คนที่มักจมอยู่กับอดีต
- เฝ้าโทษอดีตที่ผ่านมาและรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ไร้ความหมาย
- ลองนึกถึงช่วงเวลาที่หมดอาลัยตายอยาก เราจะแนะนำตัวเองอย่างไรดี
==================================
. . .
หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”
ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์
ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์
สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น
จำนวนหน้า: 239 หน้า
. .
#001อ่านให้ถึง1000เล่ม
4 min - ขอเล่าต่อ Ep.5 | คนประเภทที่2 : คนเจ้าสำราญ
เล่มที่ 001 (ตอนที่5)
“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”
ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)
==================================
ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?
2. เชื่อมประสานปัจจุบันกับอนาคต
คนประเภทที่2 : คนเจ้าสำราญ
- เสาะหาความพอใจ หลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
- ต้องการมีความสุข ณ ตอนนี้และไม่สนใจผลที่จะตามมาภายหลัง
- ลองทบทวนว่า อะไร คือ ผลเสียและผลดี ของการใช้ชีวิตแบบนี้
==================================
. . .
หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”
ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์
ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์
สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น
จำนวนหน้า: 239 หน้า
. .
#001อ่านให้ถึง1000เล่ม
4 min - ขอเล่าต่อ Ep.4 | คนประเภทที่1 : อดเปรี้ยวไว้กินหวาน
เล่มที่ 001 (ตอนที่4)
“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”
ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)
==================================
ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?
2. เชื่อมประสานปัจจุบันกับอนาคต
คนประเภทที่1 : อดเปรี้ยว ไว้กินหวาน
- ยอมทนทุกข์ตอนนี้เพื่อสุขสบายในอนาคต
- ต้องทุ่มเทเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายแล้วจะมีสุข
- ลองมาดูตนเองแบบคนภายนอกมองเรา เราจะแนะนำอะไรกับตัวเอง
==================================
. . .
หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”
ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์
ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์
สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์น
จำนวนหน้า: 239 หน้า
. .
#001อ่านให้ถึง1000เล่ม
6 min - ขอเล่าต่อ Ep.3 | แฮมเบอร์เกอร์ แบบไหนที่เราโปรดปรานเล่มที่ 001 (ตอนที่3)“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)==================================ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?เชื่อมประสานปัจจุบันกับอนาคตแบบจำลองแฮมเบอร์เกอร์เบอร์เกอร์มังสวิรัติ (หนูวิ่งแข่ง) - ไม่อร่อยแต่ผอมปัจจุบันทุกข์ อนาคตสุขเบอร์เกอร์แสนอร่อย (คนเจ้าสำราญ) - อร่อยแต่อ้วนปัจจุบันสุข อนาคตทุกข์เบอร์เกอร์ยอดแย่ (คนหมดอาลัยตายอยาก) - ไม่อร่อยและอ้วนปัจจุบันทุกข์ อนาคตทุกข์เบอร์เกอร์อุดมคติ (ความสุข) - ไม่อ้วนไม่ผอมปัจจุบันสุข อนาคตสุข==================================.หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์นจำนวนหน้า: 239 หน้า.#001อ่านให้ถึง1000เล่ม4 min
- ขอเล่าต่อ Ep.2 | อะไร คือ ความสุขที่แท้จริงเล่มที่ 001 (ตอนที่2)“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)==================================ส่วนที่1: ความสุข คือ อะไร?คำถามเกี่ยวกับความสุขเรื่องเล่าจากทาล ความสุขจากการชนะการแข่งขันตอนอายุ 16 ปี ด้วยการทุ่มเทฝึกซ้อมตลอด 5 ปี แต่กลับมลายหายไปเพียงชั่วข้ามคืนทาลศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับความสุข เช่น อ่านบทความและหนังสือทุกเล่มขอเวลาใน (การมองกลับมาที่ตนเอง)- เราลองทบทวนจากประสบการณ์#ผมเองเคยทุ่มเทกับการทำบางสิ่งบางอย่างโดยไม่สนใจคนรอบข้างเลย สนใจเพียงแค่ปลายทาง ซึ่งต้องใช้เวลานาน..กว่าจะตะหนักรู้และเข้าใจ-เราลองให้คำจำกัดความ คำว่า ความสุข#ณ ตอนนี้ผมมองความสุขเป็นสิ่งเรียบง่าย ไม่ยากหรือไม่ง่ายเกินไป ทำแล้วรู้สึกดี รับรู้ถึงคุณค่าเล็กๆน้อยๆแบบฝึกหัดกิจวัตรอะไรที่ทำให้มีความสุขมากขึ้น : เปลี่ยนมันแบบค่อยเป็นค่อยไป#ผมเองเริ่มจากการวิ่งเป็นประจำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเขียนความรู้สึกขอบคุณ : ค่อยๆทำอย่างสม่ำเสมอ#ผมเริ่มจากการมองเห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆมากขึ้น ไม่ว่าจะสิ่งเล็กสิ่งน้อยก็ทรงคุณค่า==================================.หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์นจำนวนหน้า: 239 หน้า.#001อ่านให้ถึง1000เล่ม9 min
- ขอเล่าต่อ Ep.1 | วิชาความสุข วิชาที่เราไม่ได้เรียนเล่มที่ 001 (ตอนที่1)“วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ (2007)==================================วิชาความสุข วิชาที่เราไม่ได้เรียน ทาลในปี 2002 กับวิชาความสุขที่มีนศ. จาก 8 เหลือ 6 ต่อมากลายเป็น 380 และเพิ่มสูงสุดเป็นประวัติศาสตร์ถึง 855 คน (รวมถึงปู่ย่าตายายของนศ. และสื่อมวลชนที่เข้ามาร่วมฟัง)0. วิธีการใช้หนังสือเล่มนี้ :- ทบทวนอย่างลึกซึ้ง(ขอเวลาใน)- ลงมือปฎิบัติตาม(แบบฝึกหัด) ด้วยเป้าหมายของหนังสือเล่มนี้ คือ เข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของความสุขผ่านหนังสือเล่มนี้ซึ่งเปรียบเสมือนห้องเรียนของทาล==================================.หนังสือ: “วิชาความสุขที่มีสอนแค่ในฮาร์วาร์ด Happier”หรือชื่อเดิม “เปิดห้องเรียนวิชาความสุข”ผู้เขียน: ดร. ทาล เบน-ชาฮาร์ผู้แปล: พรเลิศ อิฐฐ์สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์วีเลิร์นจำนวนหน้า: 239 หน้า.#001อ่านให้ถึง1000เล่ม8 min
- ขอเล่าต่อ Ep.0 | ทำความรู้จักกันก่อน"ขอเล่าต่อ" เป็นมาอย่างไรหลายปีที่ผ่านมาผมอ่านหนังสือเพื่อพัฒนาตนเองมาหลายเล่ม แต่ไม่ค่อยได้นำมาแชร์หรือแบ่งปันแก่ผู้อื่น ซึ่งโดยส่วนมากแล้วคนที่จะได้ซึมซับมากที่สุดก็มักจะเป็นคนรอบข้าง ไม่ก็ เป็นเพื่อนๆที่ใกล้ชิด"ขอเล่าต่อ"จะเน้นสรุปคีย์สำคัญของหนังสือที่ถูกผมแกะเอาเนื้อในของหนังสือมาแบ่งปันโดยเชื่อมโยงแนวคิดของผมผ่านการเล่าต่อการที่ผู้ฟังหรือผู้อ่านเห็นความสำคัญของความรู้ที่ถูกกักเก็บไว้อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตใครหลายคนได้ดังนั้น สิ่งง่ายๆที่สุดสำหรับคุณ คือ การนำสิ่งเหล่านี้ไปประยุกต์ใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อตัวคุณและคนรอบข้างได้เลยประโยชน์ที่คุณจะได้รับจาก การฟังขอเล่าต่อคุณจะได้รับความรู้ที่ถูกกักเก็บไว้ในหนังสือคุณจะได้แนวทางในการพัฒนาตนเองคุณจะได้เห็นมุมมองความคิดของผู้ที่อื่นคุณจะได้เห็นคุณค่าที่แท้จริงของตัวเองคุณจะได้พบจุดเปลี่ยนที่สำคัญในชีวิต"ทุกเรื่องราวควรค่าแก่การเรียนรู้และเข้าใจ เราอาจไม่มีเวลาพอที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างแต่เราควรรู้ว่าอะไรคือสิ่งสำคัญต่อชีวิตเรา""ขอเล่าต่อ" เหมาะกับใคร?ผู้ที่ต้องการอ่านหนังสือแต่ไม่มีเวลาอ่านผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองแต่ไม่รู้จะทำอย่างไรผู้ที่ต้องการเข้าใจชีวิตมากขึ้น"ขอเล่าต่อ" ไม่เหมาะกับใคร?ผู้ที่ด่วนสรุปไม่มีเวลาอ่านหรือฟังให้จบผู้ที่ไม่ต้องการเปิดรับชุดความรู้เพิ่มเติมขอเล่าต่อ หมายถึง อะไร?(เหล้าหมดแล้วขอต่ออีกหน่อย!! ไม่ใช่แบบนี้นะ55)ขอ คือ ขอรับ ความรู้เล่า คือ บอกเล่า ความรู้ต่อ คือ ส่งต่อ ความรู้"ขอเล่าต่อ" เกิดมาทำไม?เกิดมาเพื่อส่งต่อความรู้ที่ได้จากหนังสือผ่านการเชื่อมโยงความคิดของเราเข้าด้วยกัน เพื่อให้ผู้ฟังหรือผู้อ่านได้เรียนรู้และพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆอะไร คือ คุณค่าของการเล่าต่อ?ก็คือ การนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อตัวคุณและต่อคนรอบข้าง“ขอเล่าต่อ” มีพันธกิจอะไร?อ่านให้ถึง1000เล่มเรียนรู้ไปด้วยกัน เติบโตขึ้นทุกวัน...ขอบคุณครับ......5 min
About ขอเล่าต่อ
From the publisher's feed
อ่านให้ถึง1000เล่ม
More shows like ขอเล่าต่อ
The Library
16 Listeners