ตอนแรกที่นึกเอา ความสุข กับ sustainable มารวมกันก็ไม่แน่ใจว่ามีใครเคยใช้ไหม แต่รู้สึกว่าสองคำนี้ควรอยู่ด้วยกันมากๆ เลยไปหาข้อมูลแล้วก็เจอว่าที่ต่างประเทศก็มีการพูดถึงความสุขแบบนี้อยู่แล้ว โดยเขาให้ความหมายว่า มันเป็นรูปแบบหนึ่งของการมีชีวิตที่ดีแต่มีความหยั่งลึกยิ่งกว่านั้น มันจะไม่ใช่สัมผัสชั่วคราวหรือความพึงพอใจฉาบฉวย แต่มันเป็นความสุขที่ถูกกลั่นกรองออกมาจากตัวตนของเราเอง ว่าเรามีความสุขกับอะไรกันแน่ ซึ่งมันยั่งยืนและสามารถพาให้เราก้าวข้ามผ่านเรื่องที่ดีและแย่อย่างมีสติ ในpodcastเราพูดถึงก่อนที่จะไปหาข้อมูล แต่คิดว่าน่าจะคล้ายๆกัน มาหา sustainable happiness ไปด้วยกัน ! ตั้งเป็น new year resolution ก็ได้นะ 🤍 Merry Christmas ย้อนหลังด้วยนะทุกคนนนน

เราชื่อเตย เป็น host ของช่อง คุยกับตัวเอง ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ

สามารถติดตามอัพเดตต่างๆเพิ่มเติม ทั้งใน

Twitter : https://twitter.com/teipodcast พื้นที่แชร์เรื่องราวสัพเพเหระที่เราสนใจ เช่น การเมือง บิตคอยน์ หนัง แฟชั่น etc. หรือบ่นบ้างหลายครั้ง ใครชอบอ่านหรือเป็นชาวประชาธิปไตย ฟอลมาโลด

Instagramช่อง : https://www.instagram.com/iamtalkingtomyselfandyou/ อัพเดตเรื่องราวของพอดแคสแต่ละตอน แบบที่มีทั้งภาพนิ่งและเคลื่อนไหว (พยายามจะอัพเยอะๆ) หรือ วีดีโอของสิ่งที่น่าสนใจ คอนเทนต์สาระดีดี ที่เอามาแปลเปิดโลกให้ทุกคน

Instagramเตย : https://www.instagram.com/teipailin/ ชีวิตส่วนตัวของเตยเอง ไม่ค่อยอัพเดตเท่าไหร่ แต่ถ้าชอบท่องเที่ยว ชอบฟังเพลง หรือ ดูคนบ้า ก็รับรองได้ว่าเพลินนน

สามารถทักมาพูดคุยและเปลี่ยน หรือ แสดงความคิดเห็นกันได้ในทุกช่องทาง ไม่ต้องเขิน พื้นที่นี้ no judgement!

Be yourself and share นะะ