"Over overgewicht en obesitas denken veel mensen nog steeds veel te simpel."

Liesbeth van Rossum is internist, endocrinoloog en hoogleraar obesitas en stressonderzoek. Ze is dé expert op het gebied van obesitas en overgewicht. 

Ben je benieuwd:
- Hoe de enorme beschikbaarheid van (ultra-bewerkt) voedsel ons verzadigingssysteem saboteert? 
- Waarom het de een wel en de ander niet lukt op gewicht te blijven?  
- Wat de rol van stress, slaap en medicatie is? 
Luister naar deze 'deep dive' in de wetenschap van ons lichaam. Want "minder eten en meer bewegen" is niet het hele verhaal. 

Een gesprek voor leiders, ondernemers en professionals die veel ballen in de lucht houden. Voor mensen die hard werken, willen presteren en voor iedereen die gezondheid serieus neemt. 

We geven een exemplaar weg van Liesbeth's nieuwste boek Vet Belangrijk 2.0! Luister in de podcast wat je kan doen om kans te maken op het boek. 

Dank voor het luisteren ! Hieronder vind je meer informatie, waaronder timestamps en links.

INHOUD:
00:00 - Introductie
00:53 - Vet als een volwaardig orgaan
03:02 - Wat er gebeurt als vet 'ziek' is
06:41 - Sociale bias en de rol van genen
09:47 - Waarom het moeilijk is gewicht te verliezen en praktische tips
14:13 - Zeven onderliggende oorzaken van overgewicht
21:10 - Hormonale oorzaken
23:08 - Moet je licht overgewicht aanpakken en hoe doe je dat?  
25:37 - Intermittent fasting
27:09 - Het belang van ontbijten
28:22 – Eetpatronen, glucosesensors, eiwitten en fibermaxing 
34:25 – Gedragscoaching en beweging
39:34 – Alcohol en overgewicht
42:01 – Liesbeth’s visie op obesitasmedicatie
47:24 – De rol van farmaceuten, retail, voedingsmiddelenproducenten en overheid
53:12 – Het nummer 1 advies van Liesbeth
53:56 – Giveaway

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING:  
Liesbeth's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/liesbeth-van-rossum-38a98a8/
Liesbeth op Instagram: https://www.instagram.com/liesbeth_van_rossum/
Liesbeth's boek: https://www.amboanthos.nl/boek/vet-belangrijk-2-0/ 

SOCIAL:
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail.

Saskia Belleman is rechtbankverslaggever voor de Telegraaf. Ze won veel prijzen, waaronder Journalist van het Jaar, de Machiavelliprijs en Dutch Podcast Award. 

Dank voor het luisteren ! Hieronder vind je meer informatie, waaronder timestamps en links.

INHOUD: 
00:00 - Introductie
01:14 - Mijlpaal: 30.000 abonnees
01:31 - Van algemeen verslaggever naar de rechtbank 
04:16 - Meest indrukwekkende zaken 
08:57 - Strafmaat in Nederland
10:51 - Wat voelt Saskia in de rechtszaal?
13:08 - Falend systeem 
19:45 - Verslaglegging en sensatie
25:24 - Een verdachte zien en horen 
31:25 - Verslaglegging vs. waarheidsvinding 
36:22 - Saskia’s missie
43:14 - Waarom aangiftes vaak niet serieus worden genomen
48:54 - Gevaarlijke gedragspatronen
54:00 - Social media en de ‘Manoshere’  
1:00:48 - Claire’s Law: Mensenlevens boven privacy
1:08:17 - Advies aan jonge mensen

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING:  
Saskia's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saskia-belleman-47760aa/
Saskia op X: https://x.com/SaskiaBelleman
Claire's Law: https://clares-law.com/ 
Saskia's Podcast Zij is van mij: https://open.spotify.com/show/7bn49vszge26xOMtc5uPcT
Saskia's boek: https://www.amboanthos.nl/boek/zij-is-van-mij/

SOCIAL:
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail.

“Wetenschap is geen kwestie van een doos open doen en de waarheid vinden.”

Is wetenschap de enige waarheid? In deze aflevering van de Kitty Koelemeijer Podcast ga ik in gesprek met Mieke Boon, hoogleraar Philosophy of Science in Practice aan de Universiteit Twente. 🎓
We bespreken waarom filosofie juist nu hét onmisbare gereedschap is voor ingenieurs, artsen en leiders. 🛠️

Mieke geeft veel praktische voorbeelden over de essentie van filosofie, het proces van wetenschap, de relatie tussen taal en de wereld en de beprkingen van AI. 

"Filosofie is voor mij het onderzoek naar allerlei vooronderstellingen die we hebben, waar we ons niet zo bewust van zijn."

👇 Vertrouw jij op data, of zoek je ook altijd naar de filosofische 'waarom'? Laat het weten in de comments!

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING:  
Mieke's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mieke-boon-275670175/
Universiteit Twente op LinkedIn: https://www.linkedin.com/school/university-of-twente/
Mieke's Universiteit Twente page: https://people.utwente.nl/m.boon

INHOUD: 
00:00 Introductie
01:21 Wat is wetenschapsfilosofie? 
02:53 De weg van beta naar filosofie 
04:20 Existentiële crisis als ingenieur 
06:59 Ervaring bij Shell
11:08 Wetenschap achter de zichtbare werkelijkheid 
14:33 Causaliteit: Iedere gebeurtenis heeft een oorzaak? 
21:53 Ontdekken of modelleren van de werkelijkheid? 
23:56 Toepassing in de mijnbouw: Kopererts en bacteriën 
28:35 Een nieuw paradigma voor wetenschap 
31:00 ‘Science bashing’ en de rol van filosofie 
37:45 Positivisme en relativisme: Waarom we concepten construeren 
43:48 De grenzen van ons voorstellingsvermogen 
47:53 Beperkingen van AI 
54:08 AI in de medische wetenschappen 
57:23 Conceptueel modelleren voor dummies
1:01:15 Advies aan de nieuwe generatie 

SOCIAL:
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail.

“Een goede Share Purchase Agreement maken is bijna als het componeren van een muziekstuk.”

In deze aflevering van de Kitty Koelemeijer Podcast spreek ik met Rob Hendriks, advocaat partner en medeoprichter van Pythagoras Music Fund. 

Ons gesprek gaat over:

⚖️ Creativiteit in M&A

🤖 De impact van AI op de advocatuur – en het risico voor jonge professionals
 🌍 De verschillen tussen Europa, het Midden-Oosten en de VS in slagkracht en investeringen
 💼 Het partnermodel onder druk: blijft de piramide bestaan?
 🎶 Waarom investeren in muziekrechten een aantrekkelijk, relatief stabiel alternatief is

Een openhartig gesprek over carrièrekeuzes, internationale deals, ondernemerschap en het durven nemen van risico’s.

💡 Voor juristen, ondernemers, investeerders én iedereen die nieuwsgierig is naar de toekomst van professionele dienstverlening.

👉 Luister nu en ontdek hoe muziek en M&A verrassend veel met elkaar gemeen hebben.

Luister naar deze aflevering.

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING:  
Rob's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-rob-hendriks-64a6a520/
Pythagoras Music Fund op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/pythagoras-music-fund/

INHOUD: 
00:00 Introductie
00:49 Van rockband naar de advocatuur 
03:58 Fusie- en overnamepraktijk 
07:04 Creatieve oplossing bij een transactie
09:53 De transactie die Rob nooit meer vergeet
13:10 De veranderende rol van de M&A advocaat 
16:23 Digitalisering en due diligence 
20:33 Eigen AI-tools 
23:06 AI en innovatie en het werk dat (jonge) advocaten doen
33:35 De ervaringen van Rob met zakendoen in het Midden-Oosten 
40:11 Investeren in muziekrechten
44:20 Het businessmodel van een muziekfonds
57:48 Waarom artiesten hun rechten verkopen
1:01:43 Advies aan de jonge generatie

SOCIAL:
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail.

Hoe zorgen we voor een democratische en maatschappelijk verantwoorde omgang met technologie en innovatie? Welke keuzes zijn er, welke waarden staan op het spel en welke dilemma’s horen daarbij? 

Eefje Cuppen is directeur van het Rathenau Instituut en hoogleraar Governance of Sustainability aan de Universiteit Leiden. De visie van Eefje wordt gekenmerkt door lef en nieuwsgierigheid. Lef om het eigen perspectief te bevragen. Nieuwsgierigheid naar het perspectief van de ander. Juist in een tijd waarin maatschappelijke discussies snel polariseren.

Luister naar deze aflevering. 

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING:  
Eefje's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eefje-cuppen-0571151/
Rathenau Instituut op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rathenau-instituut/
Rathenau Instituut op Instagram: https://www.instagram.com/rathenauinstituut/
Rathenau Instituut website: https://www.rathenau.nl/nl

SOCIAL:
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail.

Cybersecurity is no longer an IT issue. It’s a boardroom responsibility.
Abhishta is Associate Professor of Computer Science at the University of Twente. We speak about the new reality of cybersecurity in business.

💡 We discuss:
• ⏰ why many cyber attacks happen during office hours
• 🧩 how cybercrime has become professionalized (from script kiddies to ransomware-as-a-service)
• 📋 why compliance is a baseline, not a strategy
• 🛡️ how boards should think about cyber risk, resilience and digital sovereignty
• 🔮 what post-quantum cryptography means for organizations today

Kitty Koelemeijer is full professor, non-executive board member, and entrepreneur. If you enjoyed this episode, please like and subscribe to my channel and stay updated on new episodes of my podcast.

LINKS FOR THIS EPISODE:
Abhishta's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aabhishta/
Abhishta on X: https://x.com/a_abhishta

University of Twente on LinkedIn: https://www.linkedin.com/school/university-of-twente/
Website University of Twente: https://www.utwente.nl/en/

SOCIAL: 
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Lobbyen is veel meer dan ‘even iemand bellen’. In deze podcast vertelt lobbyist Peter van Keulen, oprichter van Public Matters, hoe belangenbehartiging in Den Haag, Brussel en Washington écht werkt: op het snijvlak van beleid, mensen en psychologie.

Hij legt uit waarom Washington momenteel zo gepolariseerd is dat bedrijven er beter een stap terug kunnen doen, hoe invloed van Nederland in Europa is veranderd sinds het vertrek van Rutte, en waarom voorspelbaar beleid cruciaal is voor het ondernemingsklimaat. Ook deelt hij inzichten over CEO-activisme, de rol van AI in public affairs, en het belang van écht contact in een tijd van informatie-overvloed.

Een open en genuanceerd gesprek over macht, invloed, vertrouwen en waarom blijven praten — juist bij polarisatie — belangrijker is dan ooit.

Luister naar deze aflevering.

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING:  
Peter's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peter-jg-van-keulen-21bb906/
Public Matters' LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/public-matters/
Public Matters op X: https://x.com/PublicMatters
Public Matters website: www.publicmatters.nl

INHOUD: 

SOCIAL:
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail.

Over vijf jaar laat een robot je hond uit, kookt hij je avondeten én ruimt hij je huis op. Wat doet dat met jouw werk, je relatie, je kinderen – en met onze samenleving? 🤖

In deze aflevering ga ik in gesprek met trendwatcher en ondernemer Vincent Everts – én met zijn humanoïde robot Eva, die live meepraat.
We hebben het over o.a.:
• 💡 AI in je dagelijks leven: van persoonlijke butler tot therapeut en gezelschapsmaatje
• 🧸 Waarom we een AI onze relatieproblemen toevertrouwen, maar het eng vinden als een robot op onze kinderen past
• 🤖 Humanoïde robots in huis: wanneer laten we ze schoonmaken, koken en de hond uitlaten – en wat kost dat dan?
• ⚖️ Europa, AI-wetgeving en achterstand: lopen we achter of juist voor, en wat betekent dat voor bedrijven, onderwijs en overheid?
• 👔 Bedreigde diersoort: de kenniswerker – waarom hoogopgeleide professionals eerder last krijgen van AI dan mensen met ‘handenberoepen’
• 🧠 Hoe AI de brug slaat tussen kwantitatieve data en diepe, kwalitatieve gesprekken
• 🎯 Vincents tweestappen-methode om veel betere antwoorden uit ChatGPT en andere AI-tools te krijgen

Vincent neemt je mee in concrete voorbeelden uit zijn bedrijven, experimenten met AI-agents, zijn robot Eva en zijn visie op hoe we over een paar jaar met technologie samenleven.

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING / LINKS FOR THIS EPISODE: 
Vincent’s LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evertsvincent/ 
Vincent’s Twitter: https://twitter.com/vincente
Vincent’s trendwatcher website https://www.vincenteverts.net/ 
Vincent’s nieuw archiefpagina: https://www.vincenteverts.nl/ 

SOCIAL: 
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail. 

Waarom draait een groot deel van onze digitale infrastructuur niet in Nederland?
Hoe blijven we digitaal soeverein in een wereld waarin data, cloud en AI de ruggengraat vormen van onze economie? En wat vraagt dit van overheid, ondernemers en technologiebedrijven?

Luister naar mijn gesprek met Ludo Baauw, oprichter en CEO van Intermax Group. Een ondernemer pur sang, al 30 jaar actief in het hart van de Nederlandse digitale infrastructuur — van zorg tot overheid en vitale sectoren.

Ludo deelt openhartig over:
🔹 De afhankelijkheid van buitenlandse cloudproviders
🔹 Waarom digitale autonomie urgent is
🔹 De rol van Nederlandse techbedrijven (veel meer dan alleen ASML!)
🔹 AI, security en de opkomst van soevereine cloudplatformen
🔹 Ondernemerschap, visie, lef én… fouten maken
🔹 Waarom geduld, focus en doen wat je wél zelf kunt zo belangrijk zijn

Een must-listen voor iedereen die werkt in tech, overheid, digitalisering, zorg, infrastructuur of gewoon houdt van sterke ondernemersverhalen.

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING / LINKS FOR THIS EPISODE: 
Ludo's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ludobaauw/
Intermax op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/intermax/
Website Intermax: https://www.intermax.nl/

SOCIAL: 
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

Met dank aan INretail. 

Actuele ontwikkelingen rond de Tweede Kamerverkiezingen. Maurice de Hond bespreekt de resultaten van zijn recente opiniepeiling voor de Tweede Kamerverkiezingen op 29 oktober. 
Wat beweegt de kiezer? Welke verschuivingen zijn volgens Maurice mogelijk? Welke partij kan nog verrassend winnen? Welke coalities zijn mogelijk? 

Welke kritiek heeft Maurice op ons kiesstelsel en hoe kan dat volgens hem verbeteren? 
Ook geeft Maurice inzicht in zijn methode van opiniepeilen en waarom zijn voorspellingen consistent nauwkeurig zijn. 

Neem ook een kijkje bij de AI stemhulp die Maurice heeft ontwikkeld: www.kiesopinhoud.nl 

Luister naar deze aflevering. 

Kitty Koelemeijer is hoogleraar, toezichthouder en ondernemer. Vind je deze aflevering leuk? Abonneer je dan op mijn kanaal en zorg dat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen van mijn podcast. 

LINKS VOOR DEZE AFLEVERING:
Maurice's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mauricedehond/
Website Maurice: https://www.maurice.nl/ 
Maurice op X: https://x.com/mauricedehond
Stemhulp van Maurice: https://kiesopinhoud.nl/

SOCIAL:
Twitter: https://twitter.com/kittykoelemeije 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kittykoelemeijer/ 

Elke twee weken staat een nieuwe aflevering online. Like en deel deze nieuwe podcast. Wil je mijn podcast steunen, abonneer je dan op mijn kanaal. Vergeet niet het belletje aan te klikken zodat je op de hoogte blijft van nieuwe afleveringen. Veel plezier en geniet van de learnings. 

Met dank aan INretail.