コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は

漢方的『体質別食養生』【水が汚れて滞るタイプ痰湿編】

というテーマでお届け致します。

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漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽しんでいただけます。

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今回は　

漢方的『体質別食養生』【水が足りないタイプ陰虚編】　

というテーマでまたお届けします。

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今回は　

漢方的『体質別食養生』【瘀血編】　

というテーマでお届けします。

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今回は　

漢方的『体質別食養生』【血虚編】　

というテーマでお届けします。

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今回は　

自分が『欲しい物』でなく『必要な物』を選ぼう　

というテーマでお届けします。

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今回はストレス疲労などで気が停滞して様々な不調が起こる『気滞』と言われる状態の食養生について。

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今回はカラダのエネルギー不足、元気不足タイプの食養生について

漢方的『体質別食養生』【気虚編】　

というテーマでお届けします。

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今回は　

夜勤明けの寝る前の食事はどうすればいいの？　

というテーマでお届けします。

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