コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

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By 早川コータ(早川弘太)Health & Fitness
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コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】 episodes

  • #901 心とカラダの健康のために大切な『言葉のコミュニケーション』とは?【漢方的メンタルケア】

    今回は 

    心とカラダの健康のために大切な『言葉のコミュニケーション』とは?【漢方的メンタルケア】 

    というテーマでお届けしたいと思います。


    ******************

    番組へのメッセージやご質問はこちらから

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    15 min
  • #900 夜食でおすすめ食材とは?〜後編〜【漢方的食養生】

    今回は 

    夜食でおすすめ食材とは?〜後編〜【漢方的食養生】 

    というテーマでお届けしたいと思います。


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    15 min
  • #899『時間のゆとり』と『心のゆとり』【漢方的メンタルケア】

    今回は

     『時間のゆとり』と『心のゆとり』【漢方的メンタルケア】 

    というテーマでお届けしたいと思います。


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    15 min
  • #898 夜食におすすめ食材とは?〜前編〜【漢方的食養生】

    今回は 

    夜食におすすめ食材とは?〜前編〜【漢方的食養生】

     というテーマでお届けしたいと思います。


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    15 min
  • #897 『養生の基本はシンプル『心・姿・呼・食・運・環』』のその3【漢方的ライフスタイル】

    今回は

     『養生の基本はシンプル『心・姿・呼・食・運・環』』のその3【漢方的ライフスタイル】 

    最後の運動と環境についてお話したいと思います。


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    16 min
  • #896 『養生の基本はシンプル『心・姿・呼・食・運・環』』のその2

    今回は

    『養生の基本はシンプル『心・姿・呼・食・運・環』』のその2

    というテーマで昨日に続きお届けいたします。


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    13 min
  • #895 『養生の基本はシンプル『心・姿・呼・食・運・環』』前編

    今回は

     『養生の基本はシンプル『心・姿・呼・食・運・環』』前編 

    というテーマで今日明日の2回にわけてお届けいたします。


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    13 min
  • #894 着ると暑い、脱ぐと寒い、そんな時におすすめ!実は実用的・石田純一巻き【漢方的セルフケア】

    今回は 

    着ると暑い、脱ぐと寒い、そんな時におすすめ!実は実用的・石田純一巻き【漢方的セルフケア】 

    というテーマでお届けいたします。


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  • #891 明笑喜楽に生きたいものですね【漢方的メンタルケア】

    今回は 

    明笑喜楽に生きたいものですね【漢方的メンタルケア】 

    というテーマでお届けいたします。


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    17 min

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創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』

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