コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

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By 早川コータ（早川弘太）Health & Fitness
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コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】 episodes

  • #663 調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』後編
    今回は
    調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』後編
    というテーマでお届けいたします。
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    番組へのメッセージやご質問
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    13 min
  • #662 調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』前編
    今回は
    調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』前編
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    15 min
  • #661 人は生きているだけで誰かの・何かの役に立っている〜自分価値を一面的に決めないで
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    10 min
  • #660 一面的に物事を見ないようにしよう
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    8 min
  • #659 冬の食養生〜冬に食べる野菜編〜【大根・白菜・ねぎ】
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    12 min
  • #658 自律神経のセルフケア【その２】なぜ入浴が自律神経を整えるのか？
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    自律神経のセルフケア【その２】なぜ入浴が自律神経を整えるのか？
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    12 min
  • #657 質問回答回『上手な脂質のとり方』とは？
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    質問回答回『上手な脂質のとり方』とは？
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  • #656 心とカラダの不調の原因〜自律神経の乱れを防ぐため〜【自律神経のセルフケア〜その１】
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    心とカラダの不調の原因〜自律神経の乱れを防ぐため〜【自律神経のセルフケア〜その１】
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    ☆11月のオンライン漢方セミナー『今年こそ冷えないカラダに！漢方的冷えない体作りセミナー』
    11月24日（水）20時より漢方オンラインセミナーを開催致します。
    参加費1,000円（税込）申込みはセミナー専用HPよりお願い致します。
    ※noteマガジンメンバーの方は無料で参加いただけます。事前申込みも不要です。
    https://sawataya.official.ec/items/54546225
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    13 min
  • #655 カラダに良いと言われる入浴〜「入浴」文化っていつ頃からあるの？
    今回は
    カラダに良いと言われる入浴〜「入浴」文化っていつ頃からあるの？
    というテーマでお届けいたします。
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  • #654 漢方的『筋肉お手入れ法』
    今回は
    漢方的『筋肉お手入れ法』
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    11 min

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創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』

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