コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

春のストレス対処法〜ストレス過多の時は『良い香り』『カラダはアクティブ』『心は穏やかに』

というテーマでお届けいたします。　　☆漢方相談ご希望の方はこちらから

漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより

（お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください）

http://www.sawataya.com

☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶

『さわたや養生茶シリーズ』＆手軽に食養生『さわたや養生おやつシリーズ』

オンラインストアーにて好評販売中

https://sawatayatea.thebase.in

☆女性の健康と漢方的月経トラブル対策 講座☆

Zoomを使ったオンラインの漢方的養生セミナー　今回のテーマは女性の健康です。

『快適な月経は女性の美と健康の基本』ということで月経トラブル改善の話を中心に女性の美容と健康に役立つ漢方的養生法をご紹介します。

開催日時：3月31日（水）午後8時〜

参加費：1000円（見逃し動画配信も致します）

https://sawataya.official.ec/items/33164377

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☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中

ほぼ日刊で『note』にて心とカラダの健康コラムを配信しております。

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#漢方薬 #不妊症 #子宝 #山梨 #婦人科 #さわたや薬房　#中医学 #生理痛　#生理不順　#メンタル　#更年期障害　#美容　#美肌　#貧血　#薬膳　#食養生

今回はそんな春に合わせて改めて春に弱る五臓『肝』についてと季節の春におすすめの食材を紹介していきたいと思います。

春に弱る肝のケアにおすすめの養生食材3点セット〜旬の食材で春を快適に

というテーマでお届けいたします。

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開催日時：3月31日（水）午後8時〜

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今回はCMでも良く流れていたりドラッグストアや病院の処方でも良く使われる漢方薬について、その注意点をお伝えしたいと思います。　　　　　　　　　　　☆漢方相談ご希望の方はこちらから

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今回は

直接会うことの価値・意味付けが変わってきている〜これからの世の中のコミュニケーションのとり方とは？

というテーマでお届けしたいと思います。

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#血流測定 #漢方薬 #不妊症 #子宝 #山梨 #婦人科系疾患 #さわたや薬房　#中医学 #生理痛対策　#生理不順対策　#メンタルケア　#メンタル　#更年期障害　#更年期対策　#美容　#美肌　#ヘアケア　#貧血　#薬膳　#食養生

今回は

『ハイハイ』『ソーソー』『あたしね・・・』『俺さ〜』などついついでる口癖は体調や気質を表す？

というテーマでお届けいたします。

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回は意外と多くの方がお悩みの『むくみ』

女性の大敵『むくみ』〜多くの方がお悩みの浮腫の漢方的養生法とは？

というテーマでお届けいたします。

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今回はそんなスイーツを上手に活用する方法

甘いスイーツを上手に健康的に食べる方法とは？

というテーマでお届けいたします。

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今回は

ランチは仕事の成果を変える大切な養生！『たかがランチ』と甘く見ない〜ランチを上手に活用して仕事のパフォーマンスを高めよう

というテーマでお届け致します。

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Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第3弾はアーユルヴェーダの知恵を活用した季節の養生、春に増える花粉症対策とストレス対策についてKyoko先生にお聞きしました。

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Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第2回目は様々な養生があるアーユルヴェーダの知識のなかより、日頃の生活に活用できる養生法や考え方などをKyoko先生にお話していただきます。

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