コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は

GWなど長期休みに夫婦喧嘩やパートナーとのケンカが起きやすい理由と対策法

というテーマでお届けします。

☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケアセミナー開催！☆

自律神経のセルフケアのオンラインセミナーを開催します〜

開催日時：6月11日（水）19時30分〜21時00分

参加費：1000円（税込）

当日参加できない方のアーカイブ動画による視聴が可能です。詳しくは申込み専用のnoteをご覧ください。

◆６月11日・自律神経セルフケア・オンラインセミナー

　申込み＆詳細はこちらのnoteより

⁠https://note.com/sawataya/n/na78e10df9d84⁠

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【コータの漢方RADIO〜Voicy版】

☆VOICY OF THE  YEAR 2024を受賞しました☆

Podcast（トーク）編〜22位にランクイン

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今回は

ゴールデンウィーク休みナシで働き詰めだったあなたへ～ご自愛休日のすすめ

というテーマでお届けします。

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開催日時：6月11日（水）19時30分〜21時00分

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季節のバラで心と体を整えよう

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歩くことは最高のご自愛

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実は春向き!? 山梨名物「ほうとう」の漢方的ご自愛力

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春のご自愛に「信玄餅」という選択

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僕がおすすめの音声配信番組

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【今回ご紹介の番組】

☆Voicy☆

澤円さん「澤円の茶話会ラジオ」

https://voicy.jp/channel/632

尾石晴「学びの引き出しはるラジオ」

https://voicy.jp/channel/862

精神科医Tomy「きょうのひとこと」

https://voicy.jp/channel/2157

☆Podcast☆

安住紳一郎の日曜天国

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%AE%89%E4%BD%8F%E7%B4%B3%E4%B8%80%E9%83%8E%E3%81%AE%E6%97%A5%E6%9B%9C%E5%A4%A9%E5%9B%BD/id1647482386

東京ポッド許可局

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%89%E8%A8%B1%E5%8F%AF%E5%B1%80/id1123725677

オーバーザサン

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/tbs%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA-%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%B3-%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%81%A8%E5%A0%80%E4%BA%95%E7%BE%8E%E9%A6%99%E3%81%AE-over-the-sun/id1533649648

問わず語りの神田伯山

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%95%8F%E3%82%8F%E3%81%9A%E8%AA%9E%E3%82%8A%E3%81%AE%E7%A5%9E%E7%94%B0%E4%BC%AF%E5%B1%B1/id1647162945

今回は

日本伝統のあの遊びが実はご自愛に！？けん玉の威力とは？

というテーマでお届けします。

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☆基礎から学ぶ漢方的食養生セミナー・アーカイブ動画の視聴はこちらから

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☆『ごはんとみそしる』きょんさんとのコラボYouTube

【あーゆる漢方LABO】

◆YouTube版はこちら

https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=XLZkeXU6-PT62Og9

◆ポッドキャスト版はこちら

https://open.spotify.com/episode/5oqCKpO6t3oenUisKyImuG?si=1b0ac23d754a439c

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GWにおすすめのスタバの飲み物とは？

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今回は前回に続き睡眠について

休みの時期だからこそお伝えしたい「快眠養生」

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