コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

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◆中医学用語の解説◆

漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、

番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜

番組をもっと楽しんでいただけます。

漢方用語の基礎

https://note.com/sawataya/n/nd9a5b63f03f8

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今回は

今回はドラマの話が過ぎましたが、本題は

【月経前症候群（PMS）対策〜ストレス編〜】

というテーマでお届けします。

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今回は

【月経前症候群（PMS）の対策〜気血不足編〜】

というテーマでお届けします。

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☆美と健康の基本は『筋肉から』

〜知ろう！育てよう！筋活のこと〜オンラインセミナーのご案内

◇開催日時

７月２０日（土）１９時３０分〜２１時終了予定

（セミナー６０分・質問タイム３０分）

◇参加費：無料

◇申込み方法：公式LINE・InstagramのDM・メッセージフォームにて『筋活セミナー参加希望』とご連絡ください。

※Googleフォームでのお申し込みの場合は必ずZoomの案内をするための返信用メールアドレスをご連絡ください。

※LINEやインスタのDM等は直接返信いたしますので、メールアドレスは不要です。

◆主な内容

・筋肉の種類とその働き

・筋肉が落ちると陥りやすい不調や病気

・強く美しい筋肉をつけるために大切なこと

・やってみよう！筋肉を育てる簡単エクササイズタイム

お薬と養生法の専門家によるオンラインセミナーです。

コータ先生は当日の司会と全体の監修などを行いますので、ぜひご参加ください。

参加費無料のオンラインセミナーです。

ZoomによるセミナーなのでスマホやPCにてZoomに参加できる環境があればどなたでもご参加いただけます。

※Zoomの設定等は各自にてお願いいたします。