Kopf und Chaos

By Anna und LenaHealth & Fitness

Kopf und Chaos episodes

September 12, 2024 132: Kontaktabbruch mit der Familie, Anxiety & Scheitern
Es ist wieder Freitag, es gibt eine neue Folge und vor allem auch ganz viel neue Kategorien. In dieser Folge gibt es die erste Hörermail zum Thema "Streit in der Familie" und außerdem eine KSF der Extraklasse. Falls ihr nicht wisst, was KSF bedeutet, solltet ihr unbedingt in die Folge hören! Außerdem gibt es wieder persönliche Updates über das, was Anna und Lena gerade beschäftigt, darunter Ängste, Herausforderungen und Co.
Viel Spaß :)
Hörermail gerne an [email protected]
Schreibt uns, was euch aktuell belastet oder wozu ihr einen Rat möchtet. Wir freuen uns, euch wie Freundinnen Tipps zu geben!
Folgt uns hier für mehr:
@thebehappypodcast
@psychologinanna, für geschäftliche Anfragen [email protected]
@lenaschreiber, für geschäftliche Anfragen [email protected]

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
58 min
September 05, 2024 131: Life Update - Suchtklinik, Periodenrecovery & Co.
In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über Neuigkeiten aus ihrem Leben. Darunter geht es um die Arbeit als Psychologin in der Psychiatrie, über die Regenration von Lenas Periodenverlust, Workshops zum Thema mentale Gesundheit und Insights zum Creator House von Braineffect auf Mallorca. Viel Spaß!
Folgt uns hier für mehr:
@thebehappypodcast
@psychologinanna, für geschäftliche Anfragen [email protected]
@lenaschreiber, für geschäftliche Anfragen [email protected]
Hörermail gerne an [email protected]
Schreibt uns, was euch aktuell belastet oder wozu ihr einen Rat möchtet. Wir freuen uns, euch wie Freundinnen Tipps zu geben!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
58 min
August 29, 2024 130: "Ich hab noch nie..." Teil 2
In der heutigen Folge plaudern Lena und Anna über Dinge, die sie möglicherweise noch nie oder vielleicht doch schon erlebt haben. Sie teilen persönliche Erfahrungen, amüsante Anekdoten und wertvolle Erkenntnisse zu Themen wie Solo-Reisen und der Herstellung von Kombucha. Viel Spaß und schreibt gerne in die Kommentare, ob ihr die "Dinge" schon mal gemacht habt oder auch, was ihr noch nie gemacht habt!
Folgt uns hier für mehr:
@lenaschreiber
@psychologinanna
@thebehappypodcast
Und wie immer freuen wir uns über eine 5 Sterne Bewertung :)

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
47 min
August 22, 2024 129: Alltagshacks für ein gesundes und langes Leben - Teil 2
In der heutigen Podcastfolge teilen Anna und Lena ihre besten Alltagshacks für ein gesundes und langes Leben. Sie sprechen darüber, wie kleine Veränderungen in der täglichen Routine große Auswirkungen auf deine Gesundheit und Langlebigkeit haben können. Sie diskutieren einfache, aber effektive Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentalem Wohlbefinden, die du sofort umsetzen kannst. Außerdem geben sie Einblicke in wissenschaftlich fundierte Methoden, um das Altern zu verlangsamen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Viel Spaß!
Folgt uns hier für mehr:
@lenaschreiber
https://www.youtube.com/@LenaSchreiber
@psychologinanna
@thebehappypodcast
Wir freuen uns über eine 5 Sterne Bewertung!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
55 min
August 15, 2024 128: Alltagshacks für ein gesundes und langes Leben
In der heutigen Podcastfolge teilen Anna und Lena ihre besten Alltagshacks für ein gesundes und langes Leben. Sie sprechen darüber, wie kleine Veränderungen in der täglichen Routine große Auswirkungen auf deine Gesundheit und Langlebigkeit haben können. Sie diskutieren einfache, aber effektive Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentalem Wohlbefinden, die du sofort umsetzen kannst. Außerdem geben sie Einblicke in wissenschaftlich fundierte Methoden, um das Altern zu verlangsamen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Viel Spaß!
Hier gehts zum Whoop Band: join.whoop.com/lenaschreiber
Folgt uns hier für mehr:
@lenaschreiber
https://www.youtube.com/@LenaSchreiber
@psychologinanna
@thebehappypodcast
Wir freuen uns über eine 5 Sterne Bewertung!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
52 min
August 08, 2024 127: Dinge, die wir nie wieder tun würden
In der heutigen Folge sprechen Anna und Lena über Dinge, die sie nie wieder tun würden.
Dabei gibt es spannende, private Insights in die Vergangenheit, Learning und individuelle Erfahrungen, die die beiden Freundinnen teilen. Dabei gehen sie natürlich auch darauf ein, wieso sie die ganzen Dinge nie wieder tun würden.🤫
Teilt ihr die gleiche Meinung wie die beiden? Lasst uns im Textfeld wissen, was ihr nie wieder tun würdet und schreibt uns gerne auf Instagram, wenn euer Feedback mehr Platz braucht.
@psychologinanna
@lenaschreiber
@thebehappypodcast
Für geschäftliche Anfragen: [email protected], [email protected]

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
44 min
August 01, 2024 126: Wir testen Produkte - Alica Schmidt, Paul Ripke, Adorable Caro & mehr
In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna nicht nur über Produkte von Content Creator, sondern testen diese live im Podcast für euch. Von Porridge mit der Geschmacksrichtung Pina Colada, über ein Sportgetränk bis hin zu einem Öl, das einen 100 Jahre alt werden lassen soll, testen sie coole Produkte und geben ehrliches Feedback. Viel Spaß!
Hier die Produkte:
Vitamin Well x Alicia Schmidt: https://vitaminwell.de/unsere-neue-sorte-vitamin-well-prepare-by-alica-schmidt/
Vowls: https://vowls.de
100 Jahre alt werden-Öl: https://100werdenshop.de
DZL Parfum: https://www.dm.de/dzl-addictive-vanilla-eau-de-parfum-p3760104916511.html?wt_mc=shopping.google.pla.pflegeparfum&hc_tid=10235528C4751PPC&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw5Ky1BhAgEiwA5jGujsD2VJ7dZiVP9EecpQ2mwicWc1omQQektCwsgbD4JVvCXhzPNlGtOhoCj6gQAvD_BwE
3Bears x Paul Rieke Porridge: https://3bears.de/collections/3bears-x-paul-ripke
Folgt und hier für mehr:
@psychologinanna
@lenaschreiber
@thebehappypodcast
Für geschäftliche Anfragen: [email protected], [email protected]
Wir freuen uns auch über eine 5 Sterne Bewertung!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
40 min
July 25, 2024125: Die besten Influencer Produkte
In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über Influencer-Produkte. Von Bikinis über Proteinriegel bis hin zu Interieur Produkten, haben Content Creator verschiedenste Produkte auf den Markt gebracht. Anna und Lena geben ihre ehrliche Meinung ab und teilen ihre Favoriten mit euch. Viel Spaß!
⬇️ Links zu unseren Favoriten ⬇️
Bikinis: https://ninety-9.de & https://janthee.com
Flasche: https://growingannanas.com/products/your-bottle
Rahels Riegel: https://getvuel.com (code: getlena10 )
Kosmetiktaschen: https://www.olala-berlin.com
Eis von Eileen: https://linisbites.com (code: lenaschreiber10)
Gläser und Vasen: https://withinmood.com
Lip Kit: https://dr-emiskin.de
Haircare: https://de.elabeauty.com
Pamelas Riegel: https://www.naturally-pam.de
Lenas Daily Gut: https://www.brain-effect.com/lena-schreiber
Folgt uns hier für mehr:
@psychologinanna
@lenaschreiber
@thebehappypodcast
Wir freuen uns über eine 5 Sterne Bewertung!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
1 hr 14 min
July 18, 2024 124: Tipps gegen Faulheit
In der heutigen Folge stellen euch Lena und Anna 6 Techniken aus der japanischen Kultur vor, die euch im Alltag unterstützen können. Hierbei geht es um Methoden, die sich auf verschiedene Lebensbereiche beziehen lassen: Job, soziales Umfeld, Motivation oder Gesundheit. Viel Spaß!
Folgt uns hier für mehr:
@thebehappypodcast
@lenaschreiber
@psychologinanna
Über eine 5-Sterne-Bewertung freuen wir uns sehr!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
54 min
July 11, 2024 123: "Green Flags" bei Menschen
In der heutigen Folge sprechen Lena und Anna über "Green Flags" bei Menschen. Es geht thematisch um positive Zeichen und Verhaltensweisen von Menschen, die darauf hinweisen, dass jemand gutmütig ist. Viel Spaß!
Folgt uns hier für mehr und schreibt uns eure "GREEN FLAGS" bei Menschen per Nachricht! Wir freuen uns!
@thebehappypodcast
@lenaschreiber
@psychologinanna
Wir freuen uns über eine 5 Sterne Bewertung.

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
48 min

About Kopf und Chaos

From the publisher's feed

In diesem Podcast berichten Anna und Lena über ihr Leben, aber geben auch einen Blick in ihre Gedanken. Anna ist Psychologin und angehende Psychotherapeutin in Ausbildung, Lena ist hauptberuflich…

Share Kopf und Chaos

Sign up to save your podcasts

Kopf und Chaos

Kopf und Chaos episodes

About Kopf und Chaos

More shows like Kopf und Chaos

MORD AUF EX

OPTIMIZE

blond & brillant