
Sign up to save your podcasts
Or


Het is misschien wel het belangrijkste dat je doet in je leven: slapen. Een gesprek met Steven Laureys, wereldberoemd hoogleraar gespecialiseerd in bewustzijn, over hoe in de moderne tijd onze slaap onder druk staat en wat daarvan de gevolgen zijn. Hij schrijft erover in zijn net verschenen 'Het no-nonsense slaapboek'. Dokters en politici die stoer claimen 'aan 5 uur slaap genoeg te hebben' zijn volgens Laureys vaak slaapdronken levensbepalende besluiten aan het nemen, zonder dat ze zelf doorhebben hoe slecht ze functioneren door het gebrek aan slaap. Laureys kan het weten, want hij reed zelf ook al eens tegen de vangrail door slaapgebrek. Hij komt ook met tips voor mensen met slaapproblemen én voor mensen die hun dromen zelf willen sturen, de zogeheten 'lucide dromen'.
Presentatie: Tonie Mudde en Kaya Bouma
Montage: Tiemen Hageman
Eindredactie: Corinne van Duin
Wil je op de hoogte blijven van al onze podcasts? Abonneer je dan op onze nieuwsbrief. Elke vrijdag ontvang je alle nieuwe afleveringen van onze podcasts en tips van onze recensiepagina in je mailbox. Daarnaast ben je als eerste op de hoogte van onze nieuwe producties. Abonneren kan via: www.volkskrant.nl/podcastnieuwsbrief
See omnystudio.com/listener for privacy information.
By de Volkskrant5
33 ratings
Het is misschien wel het belangrijkste dat je doet in je leven: slapen. Een gesprek met Steven Laureys, wereldberoemd hoogleraar gespecialiseerd in bewustzijn, over hoe in de moderne tijd onze slaap onder druk staat en wat daarvan de gevolgen zijn. Hij schrijft erover in zijn net verschenen 'Het no-nonsense slaapboek'. Dokters en politici die stoer claimen 'aan 5 uur slaap genoeg te hebben' zijn volgens Laureys vaak slaapdronken levensbepalende besluiten aan het nemen, zonder dat ze zelf doorhebben hoe slecht ze functioneren door het gebrek aan slaap. Laureys kan het weten, want hij reed zelf ook al eens tegen de vangrail door slaapgebrek. Hij komt ook met tips voor mensen met slaapproblemen én voor mensen die hun dromen zelf willen sturen, de zogeheten 'lucide dromen'.
Presentatie: Tonie Mudde en Kaya Bouma
Montage: Tiemen Hageman
Eindredactie: Corinne van Duin
Wil je op de hoogte blijven van al onze podcasts? Abonneer je dan op onze nieuwsbrief. Elke vrijdag ontvang je alle nieuwe afleveringen van onze podcasts en tips van onze recensiepagina in je mailbox. Daarnaast ben je als eerste op de hoogte van onze nieuwe producties. Abonneren kan via: www.volkskrant.nl/podcastnieuwsbrief
See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Listeners

237 Listeners

66 Listeners

3 Listeners

8 Listeners

116 Listeners

49 Listeners

39 Listeners

70 Listeners

5 Listeners

3 Listeners

24 Listeners

0 Listeners

156 Listeners

317 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

0 Listeners

112 Listeners

22 Listeners

4 Listeners

1 Listeners

32 Listeners

36 Listeners

8 Listeners

5 Listeners

2 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

8 Listeners

30 Listeners

10 Listeners

0 Listeners