Красота требует кэш

By Осторожно: подкасты!Medicine Health & Fitness Nutrition

Красота требует кэш episodes

December 16, 2021 💊 БАДы: комплексы «для волос и ногтей», дефицит витаминов, передозировки
Как понять, что тебе нужны дополнительные источники витаминов? Кто испытывает повышенную потребность в витаминах и минералах? Какие продукты особенно полезны для восполнения дефицитов? В этом выпуске ведущая подкаста Вероника Демина обсуждает ключевые вопросы о БАДах с экспертами доказательной медицины. Доктор медицинский наук, врач-терапевт, врач-клинический фармаколог Анна Махова расскажет, как внедрить в свою жизнь полезные пищевые привычки, чтобы не подключать дополнительные источники витаминов. А эндокринолог-диетолог Станислав Хан расскажет, почему усталость и сонливость в зимний период – это еще не повод начать принимать БАДы.

Гости выпуска:
Анна Махова, д.м.н., доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней им. И. М. Сеченова, врач-терапевт, врач-клинический фармаколог.

Станислав Хан, врач эндокринолог-диетолог.

🧴 Крем для лица с витамином C от KAT BURKI:
http://letu.ru/ks6
🧴 Концентрат витамина С от ORLANE:
http://letu.ru/ks7
🧴 Сыворотка для лица с витамином А от ECOCOCO:
http://letu.ru/ks8

Дополнительная скидка 10% на letu.ru по промокоду SOBCHAK.

💅💸
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков

Студия «Осторожно: подкасты!», 2021
1 hr
December 09, 2021 👯‍♀️ Лазерная эпиляция и шугаринг: подготовка к процедурам, противопоказания, цены
Можно ли избавиться от волос в нежелательных зонах навсегда? Каким способом этого достичь? В чем разница эпиляции и депиляции? Как понять, какой метод подходит именно мне? В этом выпуске подкаста ведущая Вероника Демина поговорила об этих и других вопросах с экспертами по биодепиляции и лазерной эпиляции. Татьяна Бобрусь опишет виды биодепиляции и расскажет о подготовке и противопоказаниях к шугарингу. А Юлианна Культурбаева объяснит, как фототип кожи определяет выбор лазера, через сколько процедур кожа станет гладкой навсегда и есть ли зависимость между лазерной эпиляцией и онкологией.

Гости выпуска:
Татьяна Бобрусь, преподаватель биодепиляции, технолог, судья и организатор мировых чемпионатов, действующий мультибрендовый мастер по восковой и сахарной депиляции.

Юлианна Культурбаева, врач-косметолог, лазерный терапевт, заведующая отделением аппаратной косметологии клиники «LazerJuzz»

🧴 Крем для тела обогащенный тающий от Collistar:
http://letu.ru/ks3
🧴 Жидкий крем для тела для глубокого увлажнения кожи c пионом от Collistar:
http://letu.ru/ks4

💅💸
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Михаил Бень
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021
57 min
December 02, 2021 💅 Ногти после гель-лака: онихолизис, дезинфекция инструментов, аллергия на материал
Что может случиться с ногтями после некачественного маникюра и педикюра? Как правильно дезинфицировать инструменты перед процедурой? Может ли обычный клиент проверить качество материалов, которые используют в работе мастера? Эксперты Елена Порубова и Алена Лаврентьева расскажут, как правильно подобрать обувь и избежать мозолей, натоптышей и проблем с ногтями на ногах; вместе мы разберем стоп-сигналы, на которые стоит обращать внимание при выборе подолога и мастера по маникюру, а также обсудим, сколько времени можно носить покрытие гель-лаком.

Гости выпуска:
Елена Пóрубова, специалист-подолог, дипломированный мастер ногтевого сервиса с 16-летним стажем, руководитель двух центров подологии в Москве, спикер международных форумов и конгрессов.

Алёна Лаврентьева, мастер-эксперт ногтевого сервиса, основатель премиум-студии в Казани, владелец авторской студии заточки инструмента для маникюра, блогер.

🤲🏻 Крем для рук и ногтей от Collistar:
http://letu.ru/ks1

💅💸
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Михаил Бень
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков

Студия «Осторожно: подкасты!», 2021

1 hr 2 min
November 25, 2021 💇‍♀️ Густые волосы: восстановление после COVID-19, кератин, сырые яйца
Сколько выпавших волос – норма, а в каком случае следует обратиться к трихологу? Как восстановить волосы после ковида? В чем плюсы и минусы салонных процедур? Эксперты Спартак Каюмов и Рамиль Низамов расскажут, как найти подходящее средство для мытья волос, кому полезно кератиновое выпрямление и почему не стоит применять на себе рецепты народной медицины.

Гости выпуска:
Спартак Каюмов, президент Союза Трихологов, руководитель школы трихологии «Наутилус», к.м.н.

Рамиль Низамов, арт-директор академии Brarus, стилист, тренер-технолог международного класса

💄 Линейка косметики от DOLCE&GABBANA:
https://www.letu.ru/brand/dolce-gabbana/makiyazh/?utm_source=podkast&utm_campaign=cp_18_nov_podkast_scrid=podkast

💅💸
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Михаил Бень
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков

Студия «Осторожно: подкасты!», 2021
56 min
November 18, 2021 😴 Здоровый сон: как избавиться от храпа и бессонницы
Сколько часов сна в день – это норма? Может ли храп быть опасен? Что делать, если никак не получатся заснуть? Сомнологи Роман Бузунов и Дарья Лебедева объяснят, почему с возрастом человеку становится тяжелее подстроиться под чужой хронотип, зачем некоторые люди спят раздельно и как имитировать солнце, если наступила осень, и ближайшие солнечные дни настанут только в мае.

Гости выпуска:
Роман Бузунов, врач-сомнолог, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ.

Дарья Лебедева, руководитель направления «Медицина сна», врач-сомнолог больницы ЦКБ Управления Делами Президента РФ.

Ароматы от TRUSSARDI, которые мы упоминаем:
⭐️https://www.letu.ru/product/trussardi-via-fiori-chiari/91500032/?utm_source=podkast&utm_campaign=cp_25_nov_podkast_scrid=podkast
⭐️
" rel="noopener noreferrer">https://www.letu.ru/product/trussardi-galleria-vittorio-emanuele/91500029/sku/101900032/?utm_source=podkast&utm_campaign=cp_25_nov_podkast_scrid=podkast

В магазине парфюмерии и косметики Л’Этуаль действует скидка 30% до конца ноября промокоду SOBCHAK.

💅💸
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Михаил Бень
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков

Студия «Осторожно: подкасты!», 2021

53 min
November 11, 2021 💆🏻‍♀️ Фейсфитнес: подтянутое лицо без инъекций
Может ли гимнастика для лица заменить уколы ботокса? Какие мышцы нужно тренировать, чтобы не было морщин? И эффективен ли фейсфитнес после 60 лет? Эксперты Елена Каркукли и Елена Федотова рассказывают о своем пути от уколов к самомассажу, делятся секретными техниками и советуют, как «не надо». В выпуске мы разберем несколько популярных бьюти-гаджетов – скребки гуаша, роллеры и микротоки. Какого эффекта помогут достичь домашние бьюти-помощники, а на что рассчитывать не стоит?

Гости выпуска:
Елена Каркукли, Елена Федотова.

Двойная сыворотка с эффектом лифтинга от Creom, которую мы упоминаем:
https://www.letu.ru/product/creom-dvoinaya-syvorotka-s-effektom-liftinga-double-lifting-serum/95000037?utm_source=sobchak&utm_campaign=cp_10nov_sobchak_srcid%3Dsobchak
💅💸
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Михаил Бень
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков

Студия «Осторожно: подкасты!», 2021

52 min
November 04, 2021 Тизер
Привет! Это новое шоу студии «Осторожно: подкасты!». Ведущая подкаста «Красота требует кэш» Вероника Демина общается с экспертами из сферы медицины и красоты о современных подходах сохранения молодости. Какие процедуры и гаджеты полезны, а какие могут навредить? Будем разбираться! Наш подкаст выходит по четвергам. Первый выпуск — уже 11 ноября.

1 min