Julmia

Krátka meditácia na ukľudnenie cez dych​


Listen Later

Toto krátke dychovo-meditačné cvičenie vám pomôže ukľudniť sa. Môžete po ňom siahnúť kedykoľvek máte pocit, že vás premáhajú negatívne pocity, úzkosť alebo máte priveľa nervóznej energie, no málo času.

Viac meditácii zadarmo nájdete na webe: https://meditovat.online/meditacie-zadarmo/


Podporte tento projekt: Cieľom tohto projektu je dostať meditácie a mindfulness k čo najväčšiemu počtu ľudí na Slovensku. Preto je 80% obsahu, ktorý tvorím úplne zadarmo. Ak chcete tento môj cieľ podporiť finančne, môžete tak urobiť zakúpením online kurzu. Tieto kurzy sú štrukturované, idú do hĺbky vo vybraných témach, obsahujú meditácie a informácie, ktoré nie sú prístupné zadarm: https://meditovat.online/online-kurzy/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

JulmiaBy Julmia


More shows like Julmia

View all
Hypnóza s Martinom Lajpríkom by Martin Lajprík

Hypnóza s Martinom Lajpríkom

0 Listeners

Adela a Sajfa by jasomfunradio

Adela a Sajfa

10 Listeners

jauuu, PS: to bolelo by ZAPO

jauuu, PS: to bolelo

41 Listeners

Nádych - výdych. Joga podcast by Radka Dančiaková

Nádych - výdych. Joga podcast

1 Listeners

Mozgová Atletika by Denis a Patrik Kováč

Mozgová Atletika

11 Listeners

Ľudskosť by SME.sk

Ľudskosť

14 Listeners

tak bolo by ZAPO

tak bolo

5 Listeners

Meditace do uší by Barbora a Ksenia

Meditace do uší

0 Listeners

TROSHCAST by TROSHKA

TROSHCAST

0 Listeners

Hypnóza a Hypnoterapia by Martin Komínek

Hypnóza a Hypnoterapia

0 Listeners

Prítomie by skpodcasty.sk

Prítomie

0 Listeners