Seekordses “Vaimse tervise heaks” podcast’is vestlevad psühholoog Rita Rätsepp ja tervendaja Andres Saks. Andresele meeldib enda kohta öelda, et ta on teejuht, kes annab inimestele nõu ja abi enda elus kogetud kogemuste läbi.

Kuidas ennast aidata, kui kehas on pinge või ärevus?

„Vaimse tervise heaks“ on Eesti suurima naisteajakirja "Eesti Naine" podcast, kus on külalisteks oma valdkondade eksperdid, praktikud ning inimesed, kel suur kogemus vaimse tervise teemadel või heaolu kujundamisel. Lisaks teadmistele ja kogemustele jagatakse podcastis praktilisi harjutusi ning näpunäiteid, kuidas paremini enda vaimse tervise eest hoolitseda.

Share Kuidas ennast aidata, kui kehas on pinge või ärevus?

Sign up to save your podcasts

Kuidas ennast aidata, kui kehas on pinge või ärevus?

Kuidas ennast aidata, kui kehas on pinge või ärevus?

More shows like Vaimse tervise heaks

Geeniuse digisaade | Geenius.ee

Müstiline Venemaa

Samost ja Aaspõllu

Rahva teenrid

Rahva oma kaitse

Chris Kala Podcast

Eesti Eso

Podcast "Ausad naised"

Iga naine on lugu

Heaolu jutud

Omika Podcast

Nestor & Koppel

Tähetund

Tervise Progress

PAPSID.EE PODCAST