„KuI mul on olnud elus probleeme, siis tahan kohe tegutseda. Otsin teavet, guugeldan, püüan nõu anda,“ räägib Sandra Vabarna vestluses kliinilise psühholoogi Anna-Kaisa Oidermaaga. Sandra räägib, kuidas ta eelmise aasta augustis kukkus vaimselt ja füüsiliselt kokku.

KUULA | Sandra Vabarna: Kuidas aidata lähedast, kel on vaimse tervise probleem

„Vaimse tervise heaks“ on Eesti suurima naisteajakirja "Eesti Naine" podcast, kus on külalisteks oma valdkondade eksperdid, praktikud ning inimesed, kel suur kogemus vaimse tervise teemadel või heaolu kujundamisel. Lisaks teadmistele ja kogemustele jagatakse podcastis praktilisi harjutusi ning näpunäiteid, kuidas paremini enda vaimse tervise eest hoolitseda.

Share KUULA | Sandra Vabarna: Kuidas aidata lähedast, kel on vaimse tervise probleem

Sign up to save your podcasts

KUULA | Sandra Vabarna: Kuidas aidata lähedast, kel on vaimse tervise probleem

KUULA | Sandra Vabarna: Kuidas aidata lähedast, kel on vaimse tervise probleem

More shows like Vaimse tervise heaks

Geeniuse digisaade | Geenius.ee

Müstiline Venemaa

Samost ja Aaspõllu

Rahva teenrid

Rahva oma kaitse

Chris Kala Podcast

Eesti Eso

Podcast "Ausad naised"

Iga naine on lugu

Heaolu jutud

Omika Podcast

Nestor & Koppel

Tähetund

Tervise Progress

PAPSID.EE PODCAST