La communication simple et efficace au quotidien

By HappyEntreprise

Les malentendus, ça arrive vite... mais pas de panique !

Avec ces podcasts, vous allez acquérir les outils essentiels pour mieux communiquer, que ce soit avec votre famille,

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La communication simple et efficace au quotidien episodes:

December 20, 2022 L'ancrage de ressource - Pratique
Aujourd’hui, un épisode spécial.
À vous de tester un ancrage de ressource !
Si vous n’avez pas écouté l’épisode précédent, faites d’abord un tour ici :
https://www.podcastics.com/episode/216679/link/
Et après, prévoyez 25 à30 minutes pour vous isoler, dans le calme, écouter cet épisode et créer votre premier encrage de ressource.
Bon voyage !
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23min
December 20, 2022 L'ancrage de ressource - Théorie
Nous avons tous les ressources nécessaires pour affronter une majorité des situations de la vie. Et dans mon travail de coach, il m’arrive souvent d’être confronté à des clients qui perdent leurs moyens dans certaines situations ou qui n’arrivent pas à accéder à certaines ressources alors que dans d’autres situations, ces ressources sont totalement en place.
Pour vous donner un exemple :
Dans votre job, vous êtes connus pour votre sang-froid, votre calme et votre ténacité. Par contre, une fois au volant, le calme ou le sang-froid passe systématiquement à la trappe.
En utilisant la situation où la ressource fonctionne bien pour créer un ancrage - vous pouvez facilement la transférer quand vous êtes au volant en l’activant instantanément.
Et ainsi conduire dans le calme - quoi qu’il arrive. Basée sur le réflexe de Pavlov, en créant un encrage de ressource, vous pouvez déclencher le calme « par réflexe ».
Ça vous intrigue ? Découvrez-en plus dans ce podcast et passez par l’implémentation automatique d’une ressource dans l’épisode suivant. Vous pourrez tester par vous-même un auto-ancrage!

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5min
December 18, 2022 La méthode éprouvée pour donner un feedback bienveillant
Le feed-back sous forme de sandwich… qu’est-ce que c’est que ce truc ?
🥖C’est un outil dont je suis persuadé que vous le maîtriserez, puisque par le passé vous avez certainement déjà fait des retours envers vos parents, collègues ou amis qui ont très bien fonctionnés.
🧀ET aujourd’hui, je dirais qu’il est venu le temps de le faire de façon consciente et structurée pour que vous puissiez le faire à merveille !
🥖ET je sais que votre envie de vous améliorer et d’aider les autres à grandir va vous motiver à exercer et maîtriser le feed-back sous forme de sandwich, comme vous l’avez déjà fait avec tous les outils que vous avez suivis au cours de ces podcasts !
Prêt à exceller dans le feed-back? ! 😄

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6min
December 17, 2022 Révélez les secrets de votre esprit: comment les prédicats expriment notre réalité
Les prédicats visuels, auditifs et kinesthésiques. C’est quoi ces trucs ?
Quand votre interlocuteur vous parle, il utilise des mots sensoriels qui vous informent sur la façon qu’il a de se représenter mentalement ce qu’il est en train de vous raconter.
Les prédicats sont ces petits mots sensoriels qu’on peut repérer dans le langage de son interlocuteur. Mais à quoi ça sert de savoir si la personne « voit », « entend » ou « ressent » ce qu’elle vous raconte sur son écran intérieur ?
On vous dévoile ça tout de suite !
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5min
December 16, 2022 Objectifs positifs: comment utiliser la science du cerveau pour réussir
Le cerveau n'arrive pas à se représenter la négation.
Si je vous dis: "Je veux arrêter de me surmener" - prêtez attention à comment vous vous sentez en lisant cette phrase
Et en la transformant par : "Je veux prendre soin de moi et me reposer" - Quel est votre ressenti?
Pourquoi cette différence?
À découvrir dans le podcast du jour!
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4min
December 15, 2022 Ecoutez et posez des questions - Arrêtez de conseiller !
Les conseils, on le fait tous très naturellement. Comme on pense avoir la vérité vraie, on a vite tendance à la partager, voire à l’imposer à l’autre selon les situations.
Ce comportement part certes d’une bonne attention… mais comme on le sait aussi, le chemin qui mène en enfer est pavé de bonnes intentions !
Alors, au lieu d’envoyer des pavés — préférez questionner !
Vous maîtrisez déjà, l’écoute active, la reformulation, les questions « comment », vous savez également différencier l’intention du comportement, vous avez compris qu’il n’y a pas d’échecs, — que du feed-back ! Bref, à force d’écouter ce podcast, vous devenez des vrais pros de la communication !
Les questions que vous allez poser seront orientées de façon à ce que votre interlocuteur trouve ses propres solutions ! Ce n’est que de cette façon qu’il saura, pourra et voudra mettre en pratique sa solution !
Un conseil : gardez vos conseils pour vous ! — Et faites confiance à votre interlocuteur — il a certainement une solution à vous proposer et le fait que vous en êtes persuadé lui donne toutes ses chances d’y arriver — l’effet pygmalion, vous vous en souvenez ?
Bonne écoute ! :-).
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5min
December 14, 2022 Comment sortir de votre routine grâce à la force de l'objectif!
« Un but est un rêve avec un délai » selon Napoléon Hill
Alors, si vous ne vous focalisez pas sur vos rêves, vous risquez de les voir passer sans jamais les toucher !
Votre cerveau est programmé en mode « tête chercheuse ». Si vous lui demandez de trouver une solution à votre problème, il ne s’arrêtera de chercher qu’en trouvant la solution.
Par contre, si vous ne lui demandez rien de nouveau, il va se contenter de refaire ce qu’il a fait hier… puisque ça vous a gardé en vie jusqu’à aujourd’hui.
Se fixer des objectifs permet de sortir de son train-train et de prendre les chemins que vous désirez explorer.
S’il vous restait une année à vivre, que désireriez-vous réaliser en priorité ?
Découvrez comment poser un objectif de façon SMART, mais pas que. 😄
Bonne écoute du podcast du jour!

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5min
December 13, 2022 Pourquoi les mails et messages écrits ne sont pas aussi efficaces que vous le pensez!
Ne vous est-il jamais arrivé de lire un mail et de vous demander pourquoi la personne vous parle si sèchement ?
Vous entrez dans son bureau pour avoir les explications et celle-ci vous regarde avec des yeux de merlan frit se demandant pourquoi vous arrivez ainsi !
Et pourtant en lisant le mail, la voix dans votre tête criait ! Alors que, dans celle de l’émetteur, elle riait !
Les mots seuls dans les mails ne suffisent pas à exprimer la posture, l’intention et le ton désiré.
Comme le comédien n’a pas le choix des mots, les textes sont réinventés dans l’interprétation.
Et c’est par la voix, le mouvement et toute l’orchestration que les mots prennent forme pour toucher le vivant.
Envoyer un SMS ou un mail ne suffit pas pour transmettre 100 % du message sans risquer une interprétation éloignée de l’intention de l’émetteur.
À découvrir dans ce podcast !

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5min
December 12, 2022 Vous ne comprenez plus le monde qui vous entoure ? — Démasquez vos croyances limitantes.
Nos croyances façonnent notre vision du monde. Mais il arrive parfois que le monde change et que certaines de nos croyances ratent le train du changement.
À force de ne pas remettre en question nos croyances, un écart se crée entre la réalité et nos croyances.
C’est à ce moment-là que la croyance devient limitante.
Comment la démasquer ou la transformer ? Parlons-en dans le podcast du jour !
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5min
December 11, 2022 La méthode infaillible pour poser les bonnes questions et résoudre les problèmes
Dans certaines situations, vous aimeriez bien que votre interlocuteur arrête de ressasser toujours les mêmes problèmes et préféreriez qu'il soit orienté solution !
Dans d'autres situations, votre interlocuteur a tendance à se défiler et mettre la faute sur les autres alors que vous préféreriez qu'il prenne sa part de responsabilité !
L'outil magique est ici : formulez votre question correctement et vous obtiendrez la réponse adéquate à vos attentes.
"pourquoi" ou "comment" : que le match commence !
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