La Minute du Coach

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La Minute du Coach episodes

  • Les petites victoires quotidiennes
    P: Bonjour Fabian !
     
    F: Bonjour Pablo !
     
    Sud Radio, la Minute du Coach.
     
    P: On avance comme on peut dans la vie et ce qui nous satisfait ce
    sont ces petites victoires quotidiennes.
     
    F: Oui mais surtout les petites victoires quotidiennes elles peuvent engendrer des résultats exceptionnels et époustouflants. Et c'est ce que je m'acharner à vous démontrer aujourd'hui.
     
    P : Allons-y !
     
    F: Tout part d'un exemple typiquement business pardon pour les auditeurs pour qui le business est vraiment quelque chose de très secondaire mais c'est pour les c'est pour simplement les bienfaits de la métaphore. Par exemple en business, il ya selon le modèle 3 ou 7 levier de profits. Je vais prendre le modèle des 3 leviers de profits de Jay Abraham qui est un gourou du marketing dans le monde. J'ai la chance d'être en formation avec lui et Jay Abraham nous livre là: si vous avez plus de clients, si vos clients achètent plus et s'ils viennent plus souvent, et bien vous allez pouvoir viser une croissance exponentielle et ce qui  est intéressant c'est que vous n'avez pas besoin de fournir des efforts extraordinaires.  Il suffit d'avoir 10 % de clients en plus
    qui paient 10 % en plus. Donc par exemple, ils achètent d'habitude un objet, et bien vous allez leur en vendre un deuxième et d'habitude ils viennent une fois tous les deux mois, vous allez vous arrangez pour qu'ils viennent une fois tous les mois et demi.
    Je dis vraiment n'importe quoi. Donc une petite victoire à chacun de ces leviers, sur chacun de ces leviers et ça donne des profits exponentiels. Donc des trajectoires vraiment assez extraordinaires. Bon, ça c'est pour le monde du business je ne développe pas.
    Par contre on peut se dire : et dans ma vie, quelles sont les petites victoires, quels sont les quelques leviers que je peux exploiter ? Ça ne va pas me coûter beaucoup d'énergie, beaucoup de ressources mais je vais avoir une petite victoire sur chacun de ces leviers et rendre ma vie
    bien plus magnifique encore. Par exemple quand on coach, souvent une première thématique qui arrive c'est la thématique du sport parce que la plupart des gens ne font rien. Ils légument dans leur canapé devant Netflix, ils sont dans leur application le dos courbé sur leur téléphone, ils n'ont pas le temps de faire quoi ce soit, de profiter de leur corps et de faire en sorte que leurs
    corps puisse les supporter puisque quand on méprise son enveloppe charnelle, on se méprise d'une certaine façon. J'ai déjà expliqué ici. Et bien si plutôt que de vous dire: "bon ben je vais aller à la salle hein? Puisqu'il faut aller à la salle!" Ça j'entends tellement souvent ce genre de propos. Non je vais par exemple consacrer trois minutes par jour à faire des pompages, 10 pompages, 10 abdominaux 10 squats,  pour mes cuisses et c'est tout voilà.
    Mais je le fais tous les jours pendant 365 jours sur l'année ce qui veut dire on a déjà abordé cette thématique ici que je bénéficie de l'effet cumulé. Et puis je décide autre petite victoire que le matin je mange salé pour éviter les pics de glycémie. Et puis je décide que j'arrête de manger des glucides à partir de 16 heures et puis je décide que je lis une page d'un livre difficile tous les jours.
    Et ça me prend cinq minutes mais une page d'un livre difficile j'entends, pas des revues. Je n'ai rien contre ce magazine. 
     
    P: "A la recherche du temps perdu" par hasard ?
     
    F: Par exemple oui parce qu'il y a d'excellents romans qui sont des livres exigeants et qui font bouillonner nos neurones. Qu'en sera-t-il dans un an à force de lecture de pages difficiles ? Qu'en sera-t-il dans un an à force de 10 abdos tous les jours ? Donc si vous activez 3, 5, 10 leviers de façon quotidienne, en fournissant de petits efforts ce qui est vraiment fulgurant c'est que l'addition ces petit effort et en réalité une multiplication et ça donne des résultats sensationnels. Je vous le recommande.
    4 min
  • Vous êtes au bord de la noyade
    Sud Radio, La Minute du Coach.
     
    P: Salut Fabian !
     
    F: Salut Pablo !
     
    P: J'espère que nos auditeurs savent nager... Il paraît qu'ils sont au bord de la noyade.
     
    F: Certains sans doute ! Et bien oui, figure toi que récemment je donne des coaching. De l'Eagle coaching puisque c'est à la Eagle Academy et j'ai plusieurs patrons d'entreprises
    qui ne se connaissent absolument pas ni des lèvres ni des dents. L'une est à Bruxelles, l'autre est au Grand Duché de Luxembourg et le troisième à Namur donc ils sont de domaines tout à fait tout à fait différents. Or ils sont victimes exactement du même mal et j'observe les mêmes symptômes.
     
    P: Quels sont ces maux ?
     
    F: En gros ils chargent trop la barque et évidemment quand on charge trop la barque, la barque peut se renverser et on peut effectivement couler. D'où le  titre: "Êtes-vous bord de la noyade ?"
    Et le problème se manifeste sous différents angles. Le premier point c'est que les trois personnes ont décidé d'escalader l'Everest, le Mont Blanc, en même temps que traverser la Manche à la nage.
     
    P: Avec un sac à dos trop lourd !
     
    F: Oui et donc elles ont pris des très gros chantiers en même temps sans sous-traiter, sans déléguer.  Moi je dis: l'Everest c'est une fois par an il faut pas... par exemple,
    il faut pas décider de se lancer dans des études supérieures alors qu'on a déjà un travail et en plus de divorcer et ça fait deux gros chantiers sur l'année. Et donc ça c'est un premier   problème. Le deuxième problème c'est que elle veulent avancer sur tout mais elles n'aboutissent à rien et j'ai dit à l'une d'elles il y a quelques temps, j'utilisais la messagerie WhatsApp et j'ai voulu envoyer plusieurs vidéos à la même personne en même temps donc j'ai fait le nécessaire puis j'ai laissé mon smartphone de côté et quand je suis revenu dix minutes plus tard tout avait été bloquée aucune vidéo n'avait été transférée. Et je trouve que la métaphore est intéressante il y avait tellement que l'application n'a pas simplement pu délivrer. Elle a été complètement saturée comme le nous sommes, comme votre ordinateur peut l'être quand vous ouvrez plusieurs applications en même temps. Il faut donc apprendre à prioriser à hiérarchiser et à commettre un certain type de nettoyage: je ne suis pas obligé de tout appréhender. Ça c'est un premier point, et le deuxième point, et je terminerai là dessus, j'ai dit aux trois personnes quand un problème survient notre tentation la plus grande la plus vive c'est de s'en emparer. On s'empare du problème et on le traite, et ma foi c'est bien logique. C'est bien légitime, c'est humain, on est éduqué comme ça, on baigne dans ce type de culture là. Un problème survient, on le prend et on le gère. Or c'est à court terme sûrement la meilleure solution mais à moyen et long terme la pire. Pourquoi ? Parce que ça veut dire que vous devenez vous même le mécanisme qui traite le problème. Or c'est quand le problème survient
    plutôt que de vous dire d'emblée je vais le gérer si vous vous dite: "Tiens qu'est-ce que je peux mettre en place qui donne dorénavant gérera ce type de problématique ? " Du coup pourquoi pas vous le traitez parce qu'il faut bien à court terme que quelqu'un s'en charge mais vous prévoyez un système qui va traiter le problème plutôt que de devoir vous le coltiner une prochaine fois et une fois encore plus tard et être ainsi la  personne qui éponge, le dépanneur de service. Est-ce que j'ai été clair?
     
    P: Moi j'allais te dire merci pour cette enrichissante Minute du Coach et j'espère qu'elle permettra à certains de nos auditeurs et certaines de nos auditrices d'avancer dans leur vie
    professionnelle mais pas que !
     
    F: Mais pas que et surtout de voler avec les Aigles !
    4 min
  • C'est dans les vieilles marmites que ...
    P: Bonjour Fabian !
     
    F: Bonjour Pablo !
     
    Sur Radio, la Minute du Coach.
     
    P: Vous connaissez toutes et tous cette phrase, ce proverbe : c'est dans les vieilles marmites que...trois petits points , à vous de compléter.
     
    F: Oui c'est dans les vieilles marmites, ou dans les vieilles casseroles qu'on peut mettre d'excellents ingrédients et quand même obtenir un plat savoureux et parmi les thématiques que mes clients me réclament, il y a la gestion de soi dans le  temps. Eux auront plutôt tendance à dire comment gérer le temps mais systématiquement je rétorque qu'on ne gère pas le temps. Qui sommes-nous donc pour gérer le temps ?
    Mais on peut apprendre à se mieux gérer dedans et un vieux modèle, une vieille marmite donc, une vieille casserole d' Eisenhower qui nous offre deux axes. L'axe de l'urgence et l'axe l'importance où Eisenhower distingue quatre types de tâches. Les tâches urgentes et importantes à effectuer tout de suite idéalement et pour ça, on se réfère au modèle des 4 D de la lettre D: "Do Now", "Faites maintenant" 
     
    P : Agissez tout de suite, instantanément.
     
    F: C'est urgent, c'est important "Do Now" : Faites tout de suite.
    Il y a les tâches qui sont importantes non urgentes : "Do Later", faites plus tard . Il y a les tâches qui sont urgentes mais non importantes : "Delegate" donc Déléguer. Ou, c'est moi qui ajoute, faite vite si ça vous prend moins de deux minutes, vous pouvez le faire vous même. Et enfin il ya les tâches qui ne sont ni urgente ni importante : "Delete".
    "Do Now", "Do Later", "Delegate", "Delete". Effacez les effectivement. Ce qu'on oublie de dire souvent c'est que parmi ces quatre types de tâches les plus importantes, parce que celles qui vont générer le plus de valeur ajoutée, sont précisément les tâches qui sont importantes non urgentes à planifier et se tenir au planning. Et j'ai des exemples, quand quelqu'un me dit: "moi j'ai pas le
    temps de lire,  j'ai pas le temps de faire du sport,..."
    Je réponds : "Certes mais précisément ce ne sont pas des tâches à priori urgentes mais qui sont extrêmement importantes, je t'invite à les fixer dans l'agenda, à prendre des rendez-vous avec toi même et à t'y tenir."
    Et il y a ainsi une panoplie de tâches très importantes qu'on a tendance à délaisser, à postposer, au profit de l'urgence. Mais l'urgence, elle le dit par son essence, n'est pas forcément
    importante et si vous ne vous préoccupez pas des tâches importantes demain elles deviendront urgentes mais peut-être sera-t-il trop tard.
    Par exemple si je ne prends pas soin de ma mémoire, si je ne prends pas soin de mon corps, un jour il va se rappeler à mon bon souvenir, mais sera-t-il trop tard peut-être bien. Alors chers
    auditeurs, prenez vraiment soin de votre emploi du temps. Distinguez ce qui est urgent de ce qui est important. Appliquez le modèle des 4 D. Est-ce que je fais maintenant, plus tard, est-ce que je délègue ou est-ce que carrément  j'oublie, je laisse tomber ?
    Mais quoi qu'il en soit et définitivement: Volez avec les Aigles.
    4 min
  • Avez-vous un hymne ?
    Fabian, bonjour !
     
    Pablo,  bonjour !
     
    Sud Radio, la Minute du Coach.
     
    P: Quel est le thème de la minute du coach de ce jour ?
     
    F: Avez- vous un hymne ? Avez-vous une vision, une mission, des valeurs ?
     
    P: Bon, je pense qu'on en a tous.
     
    F: Ça serait bien d'en avoir parce que ça aide, ça fixe le cap. Ça donne des repères.  On en a pas toujours.
     
    P: Tu parles du moteur là aussi.
     
    F: Je parle du moteur et je parle du volant. Et je parle aussi de du cap. Mais surtout c'est une Minute du Coach un peu particulière, j'avoue. Qui est consacrée à un groupe auquel j'appartiens depuis 25 ans, qui fête sa 25e année aujourd'hui. Donc je vais je vais parler de ce groupe qui me tient beaucoup beaucoup à coeur. Mais bien sûr proposer aux auditeurs de pouvoir s'approprier notre histoire afin de mieux construire la leur. Ce groupe s'appelle Les Remparts nous sommes comme on dit un groupe "Assesseurs de la Ducasse". La Ducasse de Mons pour ceux qui ne la connaissent pas, c'est d'abord un événement qui compte au patrimoine immatériel de l'humanité qui est référencé à l'Unesco donc c'est pas tout à fait anodin,  au même titre que le Carnaval de Binche par exemple, ou que les géants d'Ath. Et depuis 25 ans avec un groupe de jeunes on a créé Les Remparts.Il y a quelques années, j'ai écrit l'hymne des Remparts que je me permettrai de vous lire parce qu'on est en pleine période de Doudou mais surtout déjà je vous invite à réfléchir à cette question : et moi, est-ce que j'ai un blason ? est-ce que je me sens habité par une mission ? 
     
    P: Est-ce que je fais partie d'une famille ?
     
    F: Est-ce que je fais partie d'une famille ? 
    Voilà, exactement comme les remparts sont une famille.  Est-ce que quand je suis dans...
     
    P: La Sud Radio family déjà...
     
    F: Ah bien sûr ! Absolument !
    Est-ce que quand je suis dans le doute, quand je suis au milieu du gué, je peux m'accrocher à des valeurs, me raccrocher à ma mission, me redemander: mais au fait où est-ce que je vais ? C'est à dire la vision pour trouver le chemin à travers un brouillard, à travers une obscurité et c'est la raison pour laquelle je me permettre, si vous êtes d'accord Pablo.
     
    P: Mais volontiers, je préférais même que tu me tutoies Fabian.
     
    F: Oh  pardon ! Si tu le permets Pablo, je vais vous lire cet hymne des Remparts qui commence par une annonce.
     
    Allons, allons,
    Qui sont ces filles et ces garçons ?
    Ces brailleurs, ces gaillards
    Tout d’orange et de noir ?
     
    Réponse :
     
    Ce sont des chanteurs, des danseurs, des castards
    Des buveurs, des roteurs, des rieurs, des bavards
    De Ghlin, de Flénu, de Jemappes, de hasard,
    Mais de Mons, mais de Mons et pas d’autre part
     
    Leur cœur est orange et leur sang est noir
    Dans la Rampe ils sont nés, ce sont les Remparts !
     
    Le Car d’Or est leur père et Saint-Georges, leur phare
    La Rampe est leur mère, leur repère, leur départ
    Car ils sont nés là-bas : pas filous mais matois
    Entre un mur, deux poussées et quelques chants montois
     
    Main droite devant, main gauche derrière
    Le ceinturon tendu et le sourire si fier
    Main droite devant, main gauche derrière
    Les cordons se tissent et les rangs se resserrent
     
    Ce sont des hâbleurs, des coureurs de trottoirs
    Des faiseurs de bruit, des briseurs de cafards
    Sont d’Hyon ou d’ailleurs, Saint-Ghislain, Bernissart
    Mais de Mons, mais de Mons et pas d’autre part
     
    Leur cœur est orange et leur sang est noir
    Dans la Rampe ils sont nés, ce sont les Remparts !
     
    Quand un Rempart s’en va, son âme chante encore
    Et un Rempart qui chante ne sera jamais mort
    D’ailleurs au grand soir, au soir du grand départ
    Le soleil est plus orange et la nuit bien plus noire
     
    Carillonne, carillonne, carillonne Beffroi
    Montois et chambourlettes chantent avec ces gars-là
    Carillonne, carillonne, carillonne Beffroi
    Les Remparts, orange et noir, seront toujours là.
     
    P: Merci Fabian. Alors, que faut-il retenir de cette Minute du Coach pour celles et ceux qui ne connaissent pas le folklore hennuyers et de la province et de Mons ?
     
    F: Venez
    5 min
  • Etes-vous votre plafond ?
    P: Bonjour fabian !
     
    F: Bonjour Pablo ! C'est bizarre qu'il n'y ai pas de musique.  Ah voilà !
     
    Sud Radio, la Minute du Coach.
     
    P: Si, si elle a reconnu nos voix, elle arrive. C'est l'heure de la minute du coach sur Sud Radio. Soyez toutes et tous les bienvenus. Etes-vous bas de plafond  ?
     
    F: Etes-vous bas de plafond ? Oui !
     
    P: On n'y va pas de main morte hein ?
     
    F: Non ! Cette idée de minutes me vient d'un échange que j'ai eu hier avec un ami, qui m'expose la situation suivante et dans laquelle certains auditeurs risquent fort de se retrouver. Il me dit voilà je suis pas très heureux dans mon travail. Il est maçon de formation, il n'a pas beaucoup de diplômes.  Je suis convaincu qu'aujourd'hui, avoir un diplôme est certes un atout mais pas forcément toujours. Mais soit,  lui il le prends comme un handicap et il n'est pas très heureux dans sa fonction et il aimerait en changer mais il n'en change pas. Pourquoi ?  Parce que ce métier est stable, cela lui offre une sécurité financière, une grande stabilité.
     
    P: Il n'est pas épanoui.
     
    F: Mais il n'est pas épanoui. Et donc il est complètement coincé, il se sent coincé pour être plus juste et quand je j'évoque dans le titre la notion de "bas de plafond", en réalité je pense au plafond de verre et aux limites que nous nous prescrivons nous mêmes.
    C'est exactement ce qu'il fait. Il se prescrit limites et il me dit, il me décrète, il me déclare: à partir du moment où j'ai un travail sécurisant financièrement même si je ne l'aime pas je ne prends pas le risque d'en changer. A quoi j'ai rétorqué : cet argument pourrait tenir si tu étais immortel, mais justement si tu  étais immortel, il ne tiendrait absolument pas mais à partir du moment où tu es mortel, finit, alors ne pas être fou est une folie pure. Alors être raisonnable est absolument, parfaitement, déraisonnable. Et ce que je veux pointer ici c'est la
    faculté que nous pouvons avoir parfois à nous prescrire des limites qui sont
    impossibles à dépasser dès que la limite vient de moi.
    En tant que coach, je suis désemparé face à un de mes clients qui se fixe lui même la limite et qui n'est absolument pas prêt à transpercer ce plafond de verre.
    P: Que faut-il faire alors ? Sortir de sa zone de confort ?
     
    F: Oui et déjà, je l'ai souvent pointé à ce micro: changer les mots. Par exemple il me dit: "Je suis quelqu'un qui a besoin de sécurité". C'est pas exactement les mots mais ça aurait pu être ça. 
     
    P: C'est l'idée
     
    F: Et je lui dis tiens quelle est la couleur de tes yeux.Alors je vais le faire avec toi Pablo, quelle est la couleur de tes yeux ?
     
    P: brun
     
    F: Et bien, tu peux dire : "Bonjour, je suis Pablo, j'ai les yeux bruns". Ça tu peux dire. Quelle est ta taille ? Tu mesures combien Pablo ?
     
    P: 1 m 70
     
    F: 1 mètre 70.  Tu peux dire: "je suis Pablo, je mesure 1 mètre 70". Et encore tu pourras pas le dire toute ta vie parce qu'à un moment donné tu vas sûrement te tasser. Mais si tu dis
    par exemple: "Je suis Pablo, je suis soupe au lait", moi en tant que coach je vais  dire: "non, ça ça ne tient pas". Parce que, que tes yeux soient brun, que tu mesures 1 mètre 70 certes. Que tu sois soupe au lait,  ça mon ami, ça peut se travailler mais à partir du moment où tu le décrète avec le verbe être : je suis, Pablo, la personne soupe au lait, moi là dessus contre ça je ne puis
    rien du tout. C'est une limite quasiment infranchissable donc tout commence par le langage.Et ici il m'expliquait en somme, je lui dis d'ailleurs, tu es comme la mouche au fond du bocal elle ne sait pas qu'il suffit de monter à la verticale pour s'en extraire. Tu ne le sais pas non plu,  tu t'imposes une limite que aucun coach ne pourra te permettre de franchir tant que tu ne l'aura pas décidé.
    4 min
  • Des mots millénaires qui nous éclairent
    Sud Radio, la Minute du coach
     
    Fabian, bonjour !
     
    Pablo, bonjour  !
     
    P: Bienvenue sur Sud Radio une nouvelle fois pour ce rendez-vous Minute du Coach "des mots millénaires qui nous éclairent"
     
    F: Des mots millénaires, oui Pablo ! Empereur  Romain et philosophe, Marc Aurèle nous livre
    dans cet extrait de sa prière, l'un des piliers de la sagesse stoïcienne : "donne moi la sérénité d'accepter toutes les choses que je ne peux changer, donne moi le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de distinguer les deux." 
    Je vais me permettre de répéter ces quelques mots.
     
    P: Il faut que ça rentre !
     
    F: Pour que ça rentre. J'imagine les auditeurs dans leur cuisine, dans leur salon, dans leur voiture.
     
    P: Pas de panique, il y aura le replay à l'issue de cette émission !
     
    F: Je les redis donc : "donne moi la sérénité d'accepter toutes les choses que je ne peux changer, donne moi le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de distinguer les deux". Et vous Pablo ? Et vous chers auditeurs décidez vous de lâcher prise face à ce que vous ne pouvez pas changer ?
    Avez vous le courage de changer ce que vous pouvez ? Et n'oubliez pas que pour changer ce que vous pouvez changer vous devez d'abord accepter la chose pour pouvoir changer la chose.  Pour donner exemple, accepter que j'ai pris du poids pour changer mes habitudes alimentaires.  Accepter que mon métier n'est qu'un gagne-pain dans lequel je ne m'épanouis pas pour pouvoir en changer.  Accepter que mon ouïe baisse pour consulter un oto rhino, etc. Et je trouve que ces mots de Marc Aurèle sont d'une luminosité rare et précisément empreints d'une grande
    sagesse.
    Est-ce que de sagesse nous ne manquons pas tant aujourd'hui ? Poser la question, sans doute y répondre. Et Pablo ,vous me disiez, tu me disait récemment,  j'ai tendance à vouvoyer à ce micro, les questions sont souvent bien plus riches que la réponse.
    2 min
  • Etes-vous en train de réussir votre vie ?
    Sur Radio, la Minute du Coach !
     
    Bonjour Fabian  !
    Bonjour Pablo !
    P:  Êtes-vous en train de réussir votre vie ? On aimerait avoir la réponse illico presto.
    Comment est-ce possible de l'obtenir ?
     
    F:C'est une question philosophique par excellence !
    Est-ce que je suis en train de réussir ma vie ? Qu'est-ce qu'une vie réussie ?
    Dans mon métier d'Eagle Coach, de formateur je donne,  essentiellement des chefs d'entreprise à des indépendants, une grille d'analyse de leur temps pour vérifier qu'ils le consacre aux bonnes choses, aux bonnes activités qui ont un gros retour sur investissement.
     
    P: Un gros impact !
     
    F: Voilà, un énorme impact. Ce qui leur évite de se perdre, de se dissoudre dans des activités qui sont peu rentables.Et on appelle ces heures des heures à à 10000 euros.
    Donc il ya des gens qui vont se perdre dans des heurts à 10 euros par exemple aller faire les courses. Voilà, je dis pas que c'est inutile mais enfin ça fait pas pipi loin comme disait Laurent Voulzy.
     
    P: Non mais ça détend !
     
    F: Si tu veux !
    Puis il y a  des heures à 100 euros, des heures à  1 000 et des heures à 10 000.
    Les heures 10 000 euros c'est quand vous effectuez des tâches à haute valeur stratégique. mais ce qui est intéressant c'est qu'on peut transposer ce concept est remplacer le sigle euros
    par les lettres UB : "unités de bonheur".
    Et là on se demande en analysant son agenda: "Tiens, combien d'unités bonheur étaient 
    en jeu pendant ce moment là ?" Combien d'unités de bonheur par exemple alors que nous enregistrons ces minutes du coach ?
    Personnellement comme on dit aujourd'hui je kiffe à fond de faire avec toi. C'est un moment privilégié pour moi et donc pour rien au monde je ne changerais ce moment là. Mais quand on regarde, quand on scrute son agenda, ses journées, ses semaines et plus encore, on peut se demander: "Mais au fait, combien d'unités de bonheur ai-je accumulé aujourd'hui ?"
    Et simplement se poser la question c'est déjà étourdissant. C'est étourdissant de se rendre compte alors que dans de nombreuses occurrences on dilapide son temps à des choses futiles,
    vaines, qui n'amène presque rien et dont on se passerait allègrement. Si tel est le cas il est rudement temps de changer les amis parce que ces moments là ne reviendront pas.
     
    P: Et ses unités de bonheur se manifestent sous quelle forme Fabian ?
     
    F: Je dirais que essentiellement c'est émotionnellement vous allez pouvoir jauger ça. Est-ce qu’émotionnellement ça vous précédente mais qui date de tellement longtemps les auditeurs ont dû l'oublier, ça renvoie aussi à la doctrine de l'éternel retour chez Nietzsche : est-ce que cet instant je voudrais le re-vivre éternellement puisque la question était dès le départ: "votre vie est elle réussie ? êtes vous en train de réussir votre vie ? "
    Je l'ignore pour ma part.
     
    P: Vous seul avez la réponse.
     
    F:  Non je ne suis même pas sûr que les gens aient la réponse parce que souvent on croit qu'on détient les réponses mais n'oubliez pas que notre cerveau et notre pensée ce n'est pas du tout la même chose. On pense qu'on maîtrise le cerveau mais souvent il prend une décision avant qu'on en est même conscience. Ce que je voulais dire c'est que ce à quoi je m'attache personnellement et pourquoi pas y encourager chacun, c'est à réussir un instant et puis l'autre.
    Etre ici et maintenant, être vraiment présent à l'instant c'est sans doute le meilleur moyen le premier chemin pour réussir sa vie.
    4 min
  • Vous allez tuer
    Sud Radio, la Minute du Coach.
     
    Pablo :  Bonjour Fabian, bienvenue sur Sud Radio.
     
    Fabian : Bonjour Pablo.
     
    Fabian, de la Eagle Academy. On rappelle à nos auditeurs de quoi il s'agit, c'est important.
     
    C'est important, oui, effectivement, de permettre à mes clients de voler avec les Aigles, de prendre de l'altitude, de se tenir à distance de leur quotidien pour mieux le jauger et pouvoir l'améliorer aussi.
    Tant qu'on a le nez dans le guidon, on est rarement performant, pour ne pas dire jamais.
     
    Mais la Eagle Academy ne s'adresse pas qu'aux chefs d'entreprises ?
     
    Essentiellement aux chefs d'entreprise. Mais, par exemple, à travers cette Minute du Coach et toutes les vidéos, les articles que nous postons sur le blog, alors tout le monde peut être concerné.
    Car je présuppose que chacun a potentiellement l'envie de voler, d'ouvrir ses ailes.
    Et de ne pas simplement subir le quotidien, subir son existence comme Sisyphe poussant son rocher en haut de la colline, puis il dégringole et doit alors le repousser en haut de sa colline.
    Sysiphe, quand il habite dans la région de Mons, Charleroi et qu'on lui demande “Comment vas-tu Sysiphe ?”, il répond “Bah, y'a pas d'avance, hein.”
    Si vous êtes un aigle, bien sûr vous ne répondez jamais ça.
     
    Mais qu'est ce qu'on doit répondre alors ?
     
    A la Eagle Academy, quand on nous demande “comment vas-tu ?”, on répond “Fantastique !”.
    C'est un ancrage, que je dois à l'un des mentors, John de Sloovere, qui m'a appris à voir les côté fantastiques de l'existence.
     
    “Always look on the bright side of life”, comme les Monty Python.
    On va commettre un crime aujourd'hui.
    Enfin, pas nous, vous.
    Vous allez tuer.
     
    Vous allez tuer, oui.
    Figure-toi, Pablo, que je reviens de Los Angeles. J'étais en séminaire.
    Il y a un an et demi, j'y étais aussi en séminaire.
    Est-ce que c'est le nom de cette ville qui est propice à ce que je vais vous expliquer maintenant, je n'en sais rien. Mais la “Cité des Anges” … peut-être bien qu'il y a un lien.
    Il y a un an et demi, l'orateur principal que je suis allé voir - on était 5000 dans la salle - est revenu systématiquement, au cours des différentes journées, sur les notions de “cerveau gauche” / “cerveau droit”.
    Problème : scientifiquement, c'est complètement invalide. Ça ne tient pas la route.
    Ce gars qui est multimillionnaire et qui aime le clamer haut et fort, répétait à qui mieux mieux que untel était plutôt “cerveau gauche”, untel était plutôt “cerveau droit”, etc …
    De nouveau, je ne vais pas vous expliquer à quoi cela renvoie puisque ça ne tient pas la route. Il n'y a pas de rigueur intellectuelle quand on explique cela.
    Ici, je reviens de Los Angeles, chez un autre orateur que j'apprécie énormément, que j'estime énormément, qui m'a beaucoup inspiré depuis pas mal d'années. Il nous a bassinés durant trois jours avec les trois cerveaux. dont le “cerveau reptilien”.
    Mais rebelote, c'est de la foutaise. Ça ne tient pas la route.
    Donc mon coup de gueule du jour est le suivant, j'invite les auditeurs être vigilants :
    N'écoutez pas les pseudos experts qui vous font part de leurs pseudo connaissances relatives à des pseudo lois. Recoupez les informations. Approvisionnez-vous aux bonnes sources.
    La rigueur intellectuelle, c'est ça.
    Le problème, c'est que la plupart des gens - c'est un constat navrant - vont préférer tout ce qui est de l'ordre de la magie, tout ce qui est de l'ordre des croyances, mais auront tendance à négliger la science.
    Pourquoi ? Parce que la science est complexe, la science évolue. Ce que la science dit aujourd'hui, sûrement, vraisemblablement, demain elle va l'annihiler et le remplacer par autre chose.
    La rigueur scientifique, c'est ça.
    Mais voilà, il y en a qui vont préférer des lois comme la loi de l'attraction par exemple.
    Je sais qu’au moment où je prononce ça, je fais crisper beaucoup de monde, mais c'est pas grave, j'ai mon franc-parler à ce micro.
    Simplement je vous enjoins, toutes et tous, à faire preuve de rigueur intellectuelle
    5 min
  • L'attelage parfait de l'efficience
    Pablo: Bonjour Fabian
     
    Fabian: Bonjour Pablo, bonjour à tous
     
    Sud Radio, la Minute du Coach
     
    P: On vous donne des clés, on vous donne de bons conseils chaque semaine sur Sud Radio dans la Minute du Coach. Aujourd'hui, l'attelage parfait de l'efficience.
     
    F: Déjà entendons nous sur ce terme efficience
     
    P: Oui c'est quoi?
     
    F: Souvent on parle d'efficacité. Mais enfin vous êtes efficace si vous transportez trois personnes dans un Boeing 747. C'est pas très efficient, ça fait beaucoup d'énergie pour pas grand chose. L'efficience c'est quand vous êtes capable d'en faire beaucoup avec très peu. Et Pablo j'ai une question pour toi et même une deuxième ensuite et je vais te demander de répondre avec le plus d'objectivité possible. 
    Mon cher ami Pablo est-ce que tu es intelligent?
     
    P: Ah, ça c'est une question embarrasse
     
    F: J'imagine bien dans notre culture, c'est délicat de répondre à ça 
     
    P: Qu'est ce que l'intelligence finalement ?
     
    F: Je te pose la question, je la réitère: est-ce que tu es intelligent ?
     
    P: Par rapport à qui?
     
    F: Ahahah comme il détourne, comme il contourne l'obstacle!
     
    P: Et toi, es-tu intelligent Fabian?
     
    F: Oui
     
    P: Oui ? Bon bah alors je pense que je le suis un peu
     
    F: Je peux te garantir que tu l'es
     
    P: Peut-être moins que toi mais je le suis un peu
     
    F: On ne va pas chercher la compétition etc... Mais rien que d'avoir dit "oui je suis intelligent" à ta question, il y a des tas de gens qui sont crispés en nous écoutant et qui pensent "mais qui c'est ces crétins, ces connards pour s'exprimer comme ça ?" En même temps quand une personne est belle, est ce qu'elle va dire "non non moi je suis très laide, je le sais"?
    Je ressemble à Jean-Claude Van Damme  peut-être mais j'ai quelques neurones et je pense m'en servir. La deuxième question: est-ce que tu es paresseux ?
     
    P: Oui ça m'arrive parfois d'être paresseux le dimanche, de rien faire...
     
    F: C'est drôle comme ce sont deux questions embarrassantes.
     
    A la première question "est-ce que tu es intelligent" on est, on le pense, chacun en fait, chaque auditeur pense qu'il est extrêmement intelligent. C'est ce qu'on appelle un biais cognitif, chacun pense toujours être supérieur à la personne qui est en face de lui. Et la plupart des personnes qui ont entendu cette Minute pense "oui moi aussi je suis intelligent mais jamais je n'irai le clamer à la radio, enfin c'est quoi ces manière" parce que pas culturel 
     
    P: Et le dimanche j'avoue je suis fainéant,  je ne travaille pas, je me balade dans les musées, je vais au cinéma, je regarde une série
     
    F: Et tu me dis je suis paresseux mais tu justifies ta paraisse: le dimanche. Et moi ce que je veux te dire c'est que l'attelage parfait de l'efficience. Revenons y, nous on aime bien les attelages parce qu'on adore les chevaux. Il y a l'attelage aillé de Platon et il y a l'attelage que tonton Fabian vous propose de l 'efficience c'est précisément l'intelligence couplée à la paresse. 
    Pourquoi l'intelligence couplée à la paresse?
    Parce que la personne intelligente et paresseuse cherchera toujours la ligne la plus droite et donc visera l'efficience. Chers amis auditeurs si vous êtes intelligent et paresseux, cultivez cela.
    Mais cultivez cet attelage avec intelligence.
     
    P: Je suis dans le bon alors!
     
    F:Tu es dans le bon Pablo
     
    P: Merci Fabian! You made my day
     
    F: Oh great!
    3 min

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Dans "La minute du Coach", il est question de succès, de réussite ou encore de confiance. Si vous mettez en oeuvre tout ce que Pablo et Fabian partagent avec vous, cela peut radicalement changer votre…