Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E056 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » d’un comportement de loser qui est la procrastination ! 

Avant de rentrer dans le vif du sujet, je veux te partager l’histoire d’Isabelle. Elle a toujours été rêveuse, elle avait plein d’idées innovantes. Son grand projet était de lancer une ligne de vêtements éco-responsables. 

Cependant, elle avait un obstacle, un ennemi, qui était sa procrastination. Elle repoussait chaque fois son travail. Les jours se sont transformés en semaines, puis en mois et finalement, en années. 

Chaque fois qu’elle pensait à son projet, il y avait un mélange d’excitation et d’anxiété. Aujourd’hui, Isabelle a 45 ans et elle se trouve à la croisée des chemins. 

Son rêve qui semblait autrefois si vibrant semble maintenant bien loin et presque même irréel. 

La procrastination l’a non seulement éloignée de son ambition, mais lui a passé aussi à côté de sa « best life » ! 

Je ne sais pas si tu te reconnais dans l’histoire d’Isabelle, mais si oui, cet épisode est pour toi ! 

Mot de la fin sur la procrastination, c'est pour les losers

Comme toujours, en souhaitant que tu aies apprécié cet épisode ! 

Je t’annonce que le lancement de mon livre aura lieu le dimanche 17 mars prochain en ligne à compter de 11h00. Tous les détails ici: https://boss.aliebragz.com/info

C’est 100% gratuit et je fais tirer plus de 20 000$ de prix. Vraiment, ne manque pas ça !  

Au menu pour le prochain épisode, soit le E057, on va parler de pourquoi tu ne dois pas réparer ta voiture toi-même. Il s’agit d’une métaphore, mais elle est bien vraie (à moins que tu sois mécanicienne). 

Les gens pensent qu’ils peuvent tout faire seuls et c’est pourquoi ils échouent ! 

Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer de tout ça. Tu recevras une notification lorsque l’épisode sera en ligne ! 

Pour me rejoindre : 

Tous les détails en vue du lancement de mon livre le 17 mars prochain: https://boss.aliebragz.com/info

La puissance du système d’activation réticulaire | E005 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/la-puissance-du-systeme-d-activation-reticulaire-e005 

Prendre le temps de récupérer | E015 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/prendre-le-temps-de-recuperer-e015 

Défi #75joursboss | E052 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/de-fi-75joursboss-e052 

La communauté Facebook francophone #1 pour optimiser ton hygiène de vie afin d’atteindre ton plein potentiel ( + 10 000 membres) :  https://www.facebook.com/groups/thinkifit/

Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/coachaliebragz/

Page Facebook : https://facebook.com/aliebragz/ 

Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aliebragz/ 

Compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@aliebragz

Site web ThinkiFit : https://thinkifit.com/ 
Unique Jungle Gym : https://www.facebook.com/uniquejunglegym/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.