Vuelven las conversaciones distendidas al Podcast, si algo no puede faltar son estos espacios.

Mi invitado es Gaston Caracciolo, Médico Traumatólogo, Maratonista y Ultramaratonista. Fundador de TRACK&TRAIL.

Conversamos de su historia personal vinculada al deporte, al running y la medicina.

Aprovechamos de tocar temas sensibles en cuanto al reposo absoluto después de una lesión y hablamos de los diagnósticos lapidarios y el enfoque de la medicina en estos tiempos.

Además hablamos de la situación actual de los runners y la distancia del maratón en el contexto de apurar los procesos y conversamos de la importancia de asesorarse en estos tiempos de tanta información.

Si tienes alguna pregunta no dudes en contactar a Gastón en:

www.instagram.com/gaston_caracciolo

Episodio muy especial, en mi primera experiencia en el Maratón de Mendoza, este race report es en compañía de Alejandro Delgado, un Maratonista Chileno de Tocopilla, un Padre, un hermano y un gran amigo.

Más allá del Récord Personal que obtuvimos con Alejandro, me quedo con las experiencias en la carrera, como por ejemplo ver mi primer amanecer corriendo un 42K o conversando con el y tomando decisiones en conjunto mientras desafiabamos otro maraton.

Episodio de mucho aprendizaje y de mucha motivacion para continuar, si para continuar compartiendo con personas como Alejandro.

Junto a www.finisher.cl para los residentes en Chile le tenemos concurso. Comenta en el reel del episodio tu historia con un corredor o corredora que conociste en carrera y con el o la cual mantienes una amistad hasta el dia de hoy.

Pasen a escuchar este tremendo capitulo y sigan a Alejandro en :

www.instagram.com/alejandro.delgado.i

Bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast. En este episodio mi invitada, la Chilena Catalina Langlois nos cuenta su experiencia en el Maratón de París que se corrió el 7 de abril del 2024.

Esta Maratón para Cata fue su 16va experiencia y en ella nos relata la importancia de la madurez del corredor y el disfrute por el proceso rumbo al Maratón que la ha cautivado todos estos años y mas este proceso en que eligió hacer cambios.

Pasen a escuchar a la mejor chilena en París, lugar 13 de la general con 02:44:20.

Episodio de mucho aprendizaje para aquellos que están comenzando, porque se habla de todo lo que uno debe vivir para llegar a estos resultados.

Sigue a Catalina en:

www.instagram.com/cata_langlois

Este episodio es un Bonus Track en la previa a las maratones de Santiago y Maratón de Mendoza de este 28/04/2024.

El episodio es un extracto de la Charla técnica que le hice a mis alumnos de Fitbrain a 1 semana de estos grandes eventos por la participación de ellos en estas grandes carreras.

He decidido compartirlo porque hay información valiosa que puede servir ahora o en un futuro para cualquier Maratón.

Espero les sirva para bajar la ansiedad y sobre todo apoyar a los principiantes y debutantes en estas carreras.

Comienza la temporada de Majors de este año 2024 y abrimos los fuegos con el Race Report del Maratón de Tokyo.

Un entretenido episodio contado por Nicolás Pizarro, Capitán de Carabineros de Chile, que nos relató todos los detalles de este viaje soñado y su debut corriendo 42K en su primera Major.

Pasen a escuchar otro episodio de consejos y tips acerca de esta gran Maratón.

Gracias a

www.instagram.com/finisher.cl

www.instagram.com/fitbrainchile

Nuevo episodio del Podcast y primer Race Report de carrera de este 2024.

Pasen a escuchar esta motivadora historia de Francisco Duarte de San Antonio Chile, que nos cuenta su experiencia con el Maratón de Sevilla este 18 de febrero del 2024.

Una lesión hizo que su objetivo estuviera en peligro, pero la vida le tenía preparada una gran sorpresa para darle esta oportunidad de correr en españa.

Asi que escuchen este episodio que deja mucho aprendizaje.

Gracias @finisher.cl y @fitbrainchile por colaborar con este proyecto, recuerden ustedes me ayudan con las estrellitas en spotify y compartiendo en sus redes

Con este episodio comienzo una trilogía que había pensado compartir hace muchos años atras y ahora ha llegado el momento.

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He dado pinceladas de estos conceptos y los que me escuchan desde la primera temporada ya sabran como pienso y conocen mi filosofía respecto al running, el entrenamiento y el maratón. Tanto ha sido el impacto que ha generado en running en mi vida, que el año 2023 renuncie a mi trabajo de 10 años y nació mi propio proyecto de Neuroentrenamiento "Fitbrain" que eloja todas mis pasiones, la Kinesiología, la Docencia, el Maratón , el Entrenamiento, el Coaching y el trabajo multidisciplinario permanente con profesionales del área.

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Desde esta vereda, que son conceptos que le entrego a mis alumnos, es que les comparto abiertamente esta trilogía de episodios que desarrollare durante el 2024.

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Comenzamos con entender la "Sobrecarga", luego con la Elección del calzado ideal y la rotación de este y luego con la importancia de conocer tu técnica de carrera.

Disfruten este episodio y los que vienen.

Gracias por el apoyo a @finisher.cl como colaborador y a mi equipo de @fitbrainchile

Si quieren entrenar o asesorarse con nosotros envien un mail a [email protected]

Temporada Número 4 del Podcast "La vida es un Maratón" y estoy muy feliz de seguir con el Hábito de entregarles más episodios con contenido de valor, Historias de más runners con los race report de carreras, entrevistas y mis conocimientos en ciertos trmas seguirán cierto parte de esta comunidad.

Para este año me propuse comenzar con darles a conocer mi visión y cómo me relaciono con estas palabras tan presentes en nuestros procesos de entrenamientos, los Hábitos, la Disciplina, los Objetivos, la Actitud, la Fuerza de voluntad entre otros.

Pasa a escuchar este episodio que puede ser para ti que estás comenzando en el running información importante para que te quedes corriendo con nosotros.

Agradecer que este año seguimos con la colaboración de www.finisher.cl y se suma mi proyecto personal FitBrain Neuroentrenamiento Personalizado a este Podcast.

Qué mejor manera de cerrar otra temporada más del Podcast "La Vida es un Maratón" si esta 3era temporada, que con un Race Report de carrera. Y otro año más el protagonista es el Maratón de Valencia.

El invitado, ni nada más ni nada menos que un conocido por todos los amantes del running y el Maratón. Leonardo "Colo" Mourglia, Periodista Argentino que muy generosamente aceptó contar su historia de cerca de 20 años buscando el sub 3 en un Maratón y que la distancia reina el pasado 3 de diciembre le ha premiado.

Hablamos de muchas cosas con el Colo, pero lo más importante es lo que significa el proceso para lograr un objetivo como este, con todos sus altos y bajos.

La verdad un episodio de mucho aprendizaje, motivación y amor por el maratón en las palabras de una persona que inspira.

Les dejo el instagram del Colo para que lo sigan y apoyen, se que no es necesario con todo lo que entrega, pero nunca está demás recomendar su contenido:

www.instagram.com/colo.mourglia

En este episodio que estaba pensado y organizado para contar la experiencia del Maratón Medellin 2023 ha tenido en el mismo capítulo un transitar distinto y ha terminado siendo un doble race report, así fue porque mi invitada ha corrido este año el Maratón de Paris que fue su debut en la distancia reina y no lo podía dejar de contar acá.

Así que pasen a escuchar estas 2 lindas historias de mi invitada, Paula Guzmán de Colombia, Comunicadora social y Periodista, Embajadora ASICSFrontrunner y Madre de emiliano.

Un episodio de mucha motivación y aprendizaje, nos deja claro Paula que visualizar tus objetivo es un gran paso para cumplir tus sueños.

Para cualquier consulta les comparto su Instagram

www.instagram.com/paulaguzmanm