Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT

In dieser Folge haben wir gemeinsam mit Yannick besprochen, was ihn angetrieben hat, sein eigenes erfolgreiches Unternehmen zu gründen. Der Grund hierfür war sicherlich nicht, dass es in der Versicherungsbranche und der einhergehenden Digitalisierung rund läuft.

Ein weiterer spannender Aspekt ist auch, wie Yannick seine ambitionierten sportlichen Ziele mit seinem Unternehmertum in Einklang bringt und was er dafür bereit ist zu tun - denn laut seiner Aussage, läuft es beruflich dann gut, wenn es im Sport läuft.

Viel Spaß bei der Folge!

Mehr zu Yannick findest du hier

Wenn du noch nach der EINEN nachhaltigen Lösung suchst, um deinen körperlichen & mentalen Ansprüchen gerecht zu werden, dann nimm unbedingt unser 45-minütiges Kennlerngespräch wahr. Mehr Informationen dazu findest du hier

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WIR HABEN GEKÜNDIGT!

Fast 10 Jahre lang sind wir dem Job als Polizeibeamte nachgegangen. Welche Gründe uns dazu bewegt haben, welche Learnings wir aus der Zeit gezogen und was die ehemaligen Kollegen dazu gesagt haben, erfährst du in dieser Folge.

Weiter geben wir auch einen kleinen Ausblick zu unseren Zielen für das Jahr 2023 und wie du davon profitieren wirst.

Viel Spaß bei der Folge!

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Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür. Lebkuchen, Plätzchen, Kekse - allgemein gutes Essen.

Wie du dich vollkommen auf deine Familie & Freunde konzentrieren und ohne Reue die Feiertage genießen kannst, erfährst du in dieser neuen Solo-Folge. Wohlgemerkt die letzte Folge für 2022!

Wir danken dir fürs Zuhören, abonnieren und dass du uns eine 5 - ⭐️ Bewertung da lässt. 

Frohe Weihnachtszeit und einen guten Rutsch!

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#weihnachten #fitness #lebkuchen #neujahr #feiertage #unternehmer

Als Erste der Familie studiert und auch die Erste in der Familie mit einem eigenen Unternehmen.

Wir haben mit Louisa über ihren inspirierenden Weg von der studierten Ingenieurin zur Unternehmerin beleuchtet.

Zudem verbindet uns Louisas Fitness-Enthusiasmus, welcher auch maßgeblich zu ihrem unternehmerischen Erfolg beiträgt. Durch Sport bekommt sie den Kopf frei und profitiert des Öfteren von kreativen Impulsen.

Mehr über Louisa und warum sie Pferdemädchen “komisch” findet, kannst du in dieser Folge erfahren.

Viel Spaß dabei!

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Viele verknüpfen mit dem Abnehmen bzw. dem Verlust von Körperfett ständiges Hungern und eiserne Disziplin. Mit dieser Folge geben wir dir wertvolle Tipps mit an die Hand, wie du deinen Appetit besser managen und dadurch auch nachhaltig deinen Traumkörper erreichen kannst.

Ist “Friss-die-Hälfte” der richtige Ansatz?

Kann ich auch abnehmen, ohne zu hungern?

Mit welchen Lebensmitteln halte ich meinen Appetit unter Kontrolle?

Wir klären auf!

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Wir sprechen in dieser Folge mit Maike Kipker darüber, wieso sie ihren hochdotierten Job in der Unternehmensberatung aufgab hat und in die vollkommene Eigenverantwortung - die Selbstständigkeit gewechselt ist.

Weiterhin wirst du erfahren, wieso sie als Mrs. Property (Alias) Verfechterin von Immobilien ist, in welche weiteren Assetklassen sie investiert und wie ihre unternehmerischen Pläne für die Zukunft aussehen.

Zum Schluss spannen wir natürlich noch den Bogen zu Thema Gesundheit / Fitness als ehemalige Führungskraft und was sich hier in ihrer Selbstständigkeit geändert hat.

Mehr zu Maike findest du auf Social Media:

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In dieser Folge geht es darum, wie du es schaffen kannst, etwas langfristig durchzuziehen und konsistent zu werden, ohne dich ständig zu hinterfragen und Dinge über den Haufen zu werfen.

Wir haben dir dafür 4 wertvolle Tipps zusammengetragen, welche dir einen Rahmen an die Hand geben, sodass du nachhaltig an deinen Zielen arbeiten kannst, egal wie diese aussehen.

Unseren Kontakt findest du wie immer hier.

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Bei uns zu Gast Alexander Ketterer - Diplom Pharmazeut & approbierter Apotheker - auch besser bekannt als fps.training.alex (Instagram).

Alexander beschreibt sehr gut, was leider alltäglich auf Social Media ist - der Fitnesszirkus. Was er und wir genau damit meinen, erfährst du in der Folge.

Am Ende versuchen wir aber auch, etwas Gewinnbringendes aus Social Media und für die Fitnessszene zu ziehen. Erhalte Einblicke in die Sichtweise von uns Coaches.

Mehr zu Alex findest du hier.

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In dieser Podcast-Folge sprechen wir über einen sehr wichtigen Punkt für langfristige Erfolge in deinem Prozess hin zu mehr Leistungsfähigkeit und einem noch besseren Körpergefühl.

Das richtige “Diät-Mindset”.

Was ist das richtige Diät-Mindset?

Wie kann ich es entwickeln?

Und warum ist das Thema so wichtig für nachhaltige Erfolge?

Guidelines vs. Rules - Mehr erfährst du in der Folge.

Wenn es dir noch schwer fällt, das richtige Diät-Mindset zu entwickeln und du an bisherigen Versuchen deinen Wunsch-Körper zu erreichen gescheitert bist, dann melde dich bei uns!

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Wir haben Dirk Nopp - Vollblutunternehmer & Geschäftsführer der BauFi Rheinland GmbH bei uns zu Gast.

Dirk ist seit Anfang des Jahres festes Mitglied bei uns im Coaching. Wir haben mit ihm darüber gesprochen, was ihn dazu bewegte, sich coachen zu lassen, welche Ziele und Schmerzpunkte er hat und was er bislang erreichen konnte.

Weiterhin wirst du auch erfahren, welche Ziele er gemeinsam mit uns in Zukunft noch erreichen will.

Ps.: Im ersten Teil konntest du bereits mehr über Dirks unternehmerischen Werdegang und vieles rund um die aktuellen multiplen Krisen erfahren, die uns alle bewegen.

Kontakt und Coachinganfragen unter:

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