Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT

Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT

By Tobias Röske und Timo StrifflerHealth & Fitness
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Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT episodes

  • Steuern sparen: Wie Arbeitgeber-und Nehmer Steuern sparen können - Johannes Lemminger (Pt.2)

    In diesem Interview erfährst Du vom erfahrenen Steuerberater Johannes Lemminger, wie Du als Arbeitnehmer oder Arbeitgeber Steuern sparen kannst und somit kein Geld aus dem Fenster schmeißt.

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    Johannes hat das 25 Mitarbeiter großes Steuerberatungsunternehmen seines Vater erfolgreich übernommen.

    Was sein Unternehmen so besonders macht, ist die einzigartige Art und Weise, wie sie ihre Mitarbeiter fördert und führt (mehr dazu im Podcast). _

    Johannes besticht durch seine Expertise in der Steuerberatung und ist uns persönlich aus unserem Netzwerk bekannt

    Des Weiteren kam immer wieder die Frage von unseren Klienten auf, ob sie unser Coaching steuerlich absetzen können, aufgrund der Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit und der daraus resultierenden Arbeits- und Ertragskraft.

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    Mehr über Johannes: Hier

    Mehr über uns: Hier

    34 min
  • Steuern sparen: Wie Arbeitgeber-und Nehmer Steuern sparen können - Johannes Lemminger (Pt.1)

    In diesem Interview erfährst Du vom erfahrenen Steuerberater Johannes Lemminger, wie Du als Arbeitnehmer oder Arbeitgeber Steuern sparen kannst und somit kein Geld aus dem Fenster schmeißt.

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    Johannes hat das 25 Mitarbeiter großes Steuerberatungsunternehmen seines Vater erfolgreich übernommen.

    Was sein Unternehmen so besonders macht, ist die einzigartige Art und Weise, wie sie ihre Mitarbeiter fördert und führt (mehr dazu im Podcast).

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    Johannes besticht durch seine Expertise in der Steuerberatung und ist uns persönlich aus unserem Netzwerk bekannt

    Des Weiteren kam immer wieder die Frage von unseren Klienten auf, ob sie unser Coaching steuerlich absetzen können, aufgrund der Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit und der daraus resultierenden Arbeits- und Ertragskraft.

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    Mehr über uns: Hier

    43 min
  • Unternehmer werden: Tomek Piotrowski’s Lebens verändernde Erfahrungen und Tipps für ein besseres Unternehmer-Mindset (2/2)

    In diesem spannenden Interview erfährst Du vom erfolgreichen Gründer & Unternehmer Tomek Piotrowski, mit welchen Herausforderungen er als Unternehmensgründer zu kämpfen hatte. Ausgehend von seinen Erfahrungen lernst Du seine wichtigsten Tipps, um mit Rückschlägen auf dem Weg der Selbständigkeit umzugehen, sodass Du ein neues Unternehmer-Mindset entwickelst.

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    Tomek ist nicht nur ein Klient in unserem Coaching, sondern ein geborener Unternehmer.  

    Seine ersten unternehmerischen Erfahrungen hat er im Schlafzimmer mit jungen 21 Jahren gemacht: Er gründete seine eigene Promotion-Agentur und machte sich in der Berliner Event Szene einen Namen.  

    Tomek arbeite für namenhafte Kunden wie JBL oder Saturn.  

    Darüber hinaus spielte er eine Rolle in der nationalbekannten Serie GZSZ.

    Mittlerweile ist er stolzer Vater und hat erfolgreich Fuß in der Immobilien-Welt gefasst.

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    Mehr über Tomek: Hier

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    36 min
  • Unternehmen Gründen: Die wichtigsten Erfahrungen und Lektionen von Tomek Piotrowski (1/2)

    In diesem spannenden Interview erzählt der erfolgreiche Gründer & Unternehmer Tomek Piotrowski, was ihm das Aufbauen von unzähligen Unternehmen gelehrt hat - insbesondere das Scheitern.

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    Tomek ist nicht nur ein Klient in unserem Coaching, sondern ein geborener Unternehmer.


    Seine ersten unternehmerischen Erfahrungen hat er im Schlafzimmer mit jungen 21 Jahren gemacht: Er gründete seine eigene Promotion-Agentur

    Er arbeite für Namenhafte Kunden wie JBL oder Saturn.

    Darüber hinaus spielte er eine Rolle in der nationalbekannten Serie GZSZ.
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    37 min
  • Mit Zwangsversteigerungen Immobilien kaufen - Marco Bullas inspirierender Weg in die Freiheit (2/2)

    In dieser Episode erfährst Du womit Marco Bulla aktuell sein Geld verdient und was seine Vision für's Leben ist. 

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    Marco Bulla ist 44 Jahre alt, ein glücklicher Ehemann und stolzer Vater zwei junger Töchter.  Basketball und die Immobilien Branche - damit begann alles für Marco.  Nach einem abgeschlossenem BWL Studium und einer erfolgreichen Basketball-Karriere, rutschte Marco aufgrund eines familiären Schicksalsschlag in die Selbständigkeit.

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    Während des Studiums setzte sich Marco mit Immobilien auseinander und investierte in sie.  


    Mehr über Marco: hier

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    43 min
  • Mit Zwangsversteigerungen Immobilien kaufen - Marco Bullas inspirierender Weg in die Freiheit (1/2)

    In dieser Episode erfährst Du wie Marco Bulla Zwangsversteigerungen genutzt hat, um Immobilien zu kaufen und sich damit finanzielle Freiheit ermöglicht hat.

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    Marco Bulla ist 44 Jahre alt, ein glücklicher Ehemann und stolzer Vater zwei junger Töchter.

    Basketball und die Immobilien Branche - damit begann alles für Marco.

    Nach einem abgeschlossenem BWL Studium und einer erfolgreichen Basketball-Karriere, rutschte Marco aufgrund eines familiären Schicksalsschlag in die Selbständigkeit.
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    Während des Studiums setzte sich Marco mit Immobilien auseinander und investierte in sie.


    👉Was ihn dazu getrieben hat und wie er damit erfolgreich wurde erfährst Du in dieser Episode.
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    Mehr über Uns: hier

    36 min
  • Wer ist Constantin Kaindl? Vom Hobby-Projekt zum Medienunternehmen - mit 16 Jahren (2/2)

    Im zweiten Teil dieses Interviews erfährst Du wie es Constantin Kaindl schafft, trotz fulltime Selbständigkeit fit zu bleiben, was für learnings er bisher im Unternehmertum gemacht hat und was seine wichtigsten Tipps sind.

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    Constantin Kaindl ist erfolgreicher Geschäftsführer von Wirdenkenlokal, vermarktet 3 Online-Stadtmagazinen und ein Online-Wirtschaftsmagazin, die zusammen jährlich 10 Mio. Sichtkontakte erzielen.

    Seine Mission ist es den Werbemarkt der Firmen in Mittelfranken umzukrempeln. _

    Was Constantin zu so einer spannenden Persönlichkeit macht, ist sein Tatendrang. Schon in frühen Jahren hat er es geliebt, eigene Ideen & Projekte umzusetzen:  "Im Kindergarten hat Constantin Kaindl selbstgebastelte Dinge an die Eltern seiner Mit-Kindergarten-Kinder verkauft, in der 5. & 6. Klasse betrieb er einen eigenen Handy-Onlineshop, mit 16 Jahren fing er an, seine erste lokale Medienmarke aufzubauen" (Quelle: Constantinkaindl.de) _  Wir hatten die Ehre mit Constantin zusammen zu arbeiten und sind stets inspiriert von ihm und seiner Expertise.  Lasse auch Du Dich inspirieren und höre Dir diese Episode an. _  Mehr über Constantin: Hier

    35 min
  • Wer ist Constantin Kaindl? Vom Hobby-Projekt zum Medienunternehmen - mit 16 Jahren (1/2)

    Im ersten Teil dieses Interviews erfährst Du wer Constantin Kaindl ist, was ihn dazu angetrieben hat mit 16 Jahren seine erste lokale Medienmarke aufzubauen und mittlerweile den Werbemarkt in Mittelfranken umzukrempeln.

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    Constantin Kaindl ist erfolgreicher Geschäftsführer von Wirdenkenlokal, vermarktet 3 Online-Stadtmagazinen und ein Online-Wirtschaftsmagazin, die zusammen jährlich 10 Mio. Sichtkontakte erzielen.


    Seine Mission ist es den Werbemarkt der Firmen in Mittelfranken umzukrempeln.
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    Was Constantin zu so einer spannenden Persönlichkeit macht, ist sein Tatendrang. Schon in frühen Jahren hat er es geliebt, eigene Ideen & Projekte umzusetzen:


    "Im Kindergarten hat Constantin Kaindl selbstgebastelte Dinge an die Eltern seiner Mit-Kindergarten-Kinder verkauft, in der 5. & 6. Klasse betrieb er einen eigenen Handy-Onlineshop, mit 16 Jahren fing er an, seine erste lokale Medienmarke aufzubauen" (Quelle: Constantinkaindl.de)
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    Wir hatten die Ehre mit Constantin zusammen zu arbeiten und sind stets inspiriert von ihm und seiner Expertise.

    Lasse auch Du Dich inspirieren und höre Dir diese Episode an.
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    Mehr über Constantin: Hier

    34 min
  • Leistungsfähigkeit verbessern - Deshalb wirkt sich Kraftsport positiv auf Deinen Beruf aus (mit Emily Erker)

    In diesem spannenden Live-Interview erklären wir Emily Erker, weshalb sich Kraftsport und eine bewusste Ernährung so positiv auf Deine Leistungsfähigkeit im Beruf auswirkt.

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    Deine Leistungsfähigkeit ist dafür verantwortlich, wie gut im Beruf/Privatleben performst, mit Stress umgehst und stetes motiviert bleibst.


    Wie leistungsfähig Du bist steht in erster Linie im Zusammenhang mit Deinem Körper und Deiner Ernährung. 


    Besonders als Vielbeschäftigte(r), Unternehmer*in und Führungskraft ist das Thema Leistungsfähigkeit sehr wichtig. Schließlich willst Du immer 100% im (Privat-)Leben geben - oder?


    Das paradoxe ist: Vernachlässigst Du im Beruf Deinen Körper und lässt die Ernährung außer Acht, bezweckst Du genau das Gegenteil. Dein Körper baut langsam ab!

    Was früher Deine 100% gewesen sind, könnten im gleichen Maße nur noch 50% sein.

    Woran liegt das?

    Antwort: Deine Leistungsfähigkeit hat abgebaut!

    In den meisten Fällen schwindet Deine Leistungsfähigkeit, weil Du über den Tag kontraproduktive (unbewusste) Entscheidungen triffst. Sei es bezüglich Deines Schlafpensums, der Lebensmittelwahl oder etlich anderen Gewohnheiten.

    Damit Du das Maximum aus Deiner Leistung und Deinem Potenzial schöpfst, erläutern wir Dir im Folgenden, welche Gewohnheiten Dich daran hindern und warum Kraftsport in dem Ganzen eine wichtige Rolle spielt!


    Willst Du leistungsfähiger werden, um immer 100% geben zu können?

    Dann höre unbedingt diese Episode!
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    Mehr über uns: Hier

    46 min
  • Die 7 besten Tipps zum Einschlafen

    In dieser Episode gehen wir auf die besten Tipps zum Einschlafen ein, damit Du Dir eine Schlafroutine aneignest, mit der Du erholsam und tief schläfst.

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    Viele Menschen leiden unter Schlafmangel, ohne es zu wissen. Entweder schlafen sie arbeitsbedingt zu wenig oder sie haben Schlafprobleme und ihnen fällt es schwer einzuschlafen.

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    Falls Du auch zu wenig schläfst oder Schlafprobleme hast, hilft Dir diese Episode zu verstehen worauf Dein Schlafmangel zurückzuführen ist und mit welchen Tipps Du besser einschlafen kannst.

    Ausreichend Schlaf (7-8h) ist die Voraussetzung für einen leistungsfähigen Körper. Schläfst Du zu wenig, fühlst Du Dich nicht nur antriebslos, sondern verhinderst lebenswichtige regenerative Prozesse Deines Körpers.


    Deshalb sollte Schlaf eine hohe Relevanz für Dich haben.


    Viel Spaß beim zu hören!
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    40 min

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