根据最新的人口普查数据显示，目前我国 60 岁及以上人口有 2.6 亿人。比起未来我们可能会遇到的人口老龄化危机，当下的老年人如何在一个已经全面数字化的社会中体面生活，成为了一个更为急迫的问题。

一味的让老年人适应互联网，既不现实，也缺乏人情味。那么接踵而至的问题，就是互联网应该如何适应老年人。

然而，一款互联网产品想要获得叔叔阿姨、爷爷奶奶们的点赞，绝非把字号调大，减少广告这么简单。

老年人对互联网产品的诉求，使用习惯，对产品交互的理解与 80 后、90 后都有着巨大的差异。面向老年人群体设计产品，无异于从零开始建立一套新的产品方法论。

7 月 25 日，腾讯研究院高级研究员陆诗雨，在数字公益直播讲坛上，分享了她在过去半年里对数字产品适老化方面的研究。其中破除了大众对老年互联网用户的许多刻板印象，也分享了许多值得学习的适老化产品方案和细节。

我们将录音整理成了本期播客，对于从事互联网行业的听众来说，可以收藏后慢慢听。对于非互联网从业者听众，可以使用倍速收听。

但任何人，都能从这期节目中了解到，该如何更好地指导自己的长辈使用智能手机和互联网产品。

丨本期主播丨

王健飞

丨嘉宾丨

陆诗雨：腾讯研究院高级研究员

主要内容

08:45 中国的老年人群体有什么特殊之处？

18:38 科技如何让衰老变得更加柔和？

26:00 老年人触网的需求是什么？

30:03 社交网络能帮老年人摆脱孤独吗？

41:15 发送一个表情包需要几步？

43:46 城市老人的生活圈如何构成？

51:42 数字科技怎么帮助农村留守老人？

58:50 数字福祉和数字留白的边界在哪里？

内容编辑：钱沛杉

音频制作：王健飞