二维吾码

Hello，大家好，我是本期主播Brick。

本期节目，我们邀请到了拥有 20 多年社科图书翻译经验的闾佳老师，她曾译出《牛奶可乐经济学》、《游戏改变世界》等经典作品，更是斩获过国内顶级图书奖——文津奖。

像20多年前，闾佳毅然从传媒行业跨界进入翻译行业一样，如今的她俨然又在经历一场新的转型——成为一名书法教培老师。她每一次转身的背后有着什么样的选择动机与考量？她的背后又有哪些有趣的故事？作为一名女性自由译者，她曾翻译过多本重量级的社科图书，却鲜少涉足文学类图书，她的翻译风格一度被认为不够女性化。

转瞬间，时光如白驹过隙，一晃眼，人到中年，不料却赶上了人工智能重新定义图书出版、行业整体萎缩与大环境整体下行，整个图书出版行业万马齐喑。

闾佳不得不开始重新思考转型，她从在朋友圈卖春联、公园写大字开始，逐渐重拾自己的书法童子功，现在已成为一名书法教培老师。他山之石可以攻玉，她从一名专业译者的视角观察来学书法的孩子和家长的点点滴滴，父母和孩子一起学书法，更多是一个陪伴与等待孩子未来有一天“文化觉醒”的过程。

我们除了聊了个人跨界转型的故事之外，还将视角进一步拉高，聊到在人工智能时代的冲击下，翻译行业并非唯一被冲击的领域，无数基础岗位早已悄然消失；同时，人工智能也在重新定义教育：善于借助工具完成看似不可能的任务固然重要，但是必要的文化知识传承与归纳推演能力在任何时候都不能被轻视，毕竟，我们的情绪不能都让人工智能来代替吧？

从传媒人到自由译者，再到书法老师，闾佳老师的职业转型，是 AI 时代下无数打工人的缩影。在时代的浪潮中，每个人都在主动或被动地转身，而她的经历与回答，也让我们看到了每一个人在面对时代冲击与职业危机时，最松弛也是最有力的答案：珍惜当下，带着热爱去开启人生的另一重可能。

| 本期嘉宾 & 主播 |

Brick：二维吾码主播

闾佳：拥有20多年的翻译经验，曾翻译《牛奶可乐经济学》等著名社科图书，并因此获得国家图书馆文津奖。

内容编辑 & 音频制作:朱洪坤

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| 主要内容时间轴 |

00:02:44 你会后悔20年前的选择吗？传媒人跨界翻译界背后的心路历程

00:05:44 细数 “清贫”的翻译生活，高光时刻，获得国内翻译界的最高荣誉——文津奖

00:12:22 什么是好的译作：保留原文的行文气韵，读起来更像中文

00:17:34 翻译工作中最大的成就感是什么？每一位优秀的译者都有一个遥不可及的写作梦

00:19:42 翻译了那么多本社科领域的书，为何却鲜少有文学类书？一位女性译者的翻译风格却被评价不够女性化

00:23:33 优势不在我：人工智能、行业萎缩，翻译界早已进入“冰河期”

00:31:23 中年“准失业”后的自救：再度跨界，成为书法老师，从朋友圈卖春联开始

00:35:15 现在孩子学书法的必要性是什么？，痛并快乐着，那些小时候被逼着练字的回忆

00:42:54 书法教学趣事分享：对父母来说，让孩子学书法就是一个陪伴和等待他“文化觉醒”的过程

00:48:13 我在公园写大字卖书法课，从自由译者到书法老师，再到书法课销售员

00:53:01 【番外篇】人工智能时代重新定义教育：使用工具做事的能力比背下多少知识更重要 

00:59:28 【番外篇】无限心智：变与不变，人工智能时代有哪些基础能力是必须要有的？

01:04:46 也许这是一个重新转身的机会，在人工智能与大环境的冲击下，每个人都在主动或被动地转型的故事

| Show Notes |

闾佳的公众号：翻书译事

闾佳的豆瓣：小翻译在劳作

大家好，在前两期的硅谷AI转型录中，我们分别聊到了硅谷的裁员风波和新式“996”文化，想必前两期节目在带给大家些许焦虑与迷茫的同时，也让更多的人找到了共鸣。

而本期的硅谷AI转型录，我们决定换个相对轻松愉快的话题。一起来唠唠个人和组织在AI提效的方面的那些事——尤其是AI CODING带来的颠覆性改变：它将如何重塑知识工作者的日常？大厂的工作模式、组织形态又会迎来哪些新变化？

无论是对于专注于知识领域的个人创作者，还是正在职场中苦苦探索的白领，亦或是思虑公司执行效率改革提效的管理者，在听完本期节目后，一定会有所新的启发和前进方向。

| 本期主播 & 嘉宾 |

余一：腾讯研究院高级研究员、多年风投和孵化经历

陈然：常驻硅谷旧金山，CTO@Pure Global

袁晓辉：腾讯研究院创新研究中心主任、资深专家

内容编辑 & 音频制作:Z

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| 主要内容时间轴 |

00:03:10 【一线直击】 浅谈深圳与硅谷各自不同的创新创业氛围00:06:02 AI CODING，让绝大多数人消费、享受别人的创造成为现实

00:09:44 解决简单问题成本高，处理困难问题又不行：一个能用的AI离我们还是很远

00:11:43 为何AI CODING的优势在于解决个人端到端工作？

00:16:05 记忆存储、联系上下文、自我搜寻学习、本地部署......用AI CODING创造解决问题的工具

00:26:08【实战案例分享】如何用AI CODING训练出一个独属于你的AGENT？

00:30:48 【AI改变组织工作流】如何让更多人自发地使用AI CODING：先从使用AI解决他们手头的实际工作开始

00:35:56 【AI CODING推进的一些难点】从具体工作内容入手，小范围的本地部署，让AI进行自动化地学习00:43:07 普通人如何吃到AI红利？用AI去创造内容，享受最显而易见的快乐

Hello，大家好，我是本期主播健飞。

在过去两年里，AI的大爆发让很多我们熟悉的产品形态都发生了质的变化。那这一轮AI革命的起点便是LLM，也就是大家熟知的大语言模型，既然这一轮AI的起点是语言，那是否意味着与语言越近的应用产品受到的影响会更大？

今天，我们要讨论的话题便是AI对知识管理类产品，也就是对以笔记为核心应用场景的各类工具 App 的影响。即知识管理笔记类应用产品如今已经发生了什么样的改变；现阶段还有什么是没有改变的；以及接下来这个垂直赛道会发生那些让人耳目一新的改变。

本期节目，就请flomo笔记联合创始人少楠，来和我们一起聊聊。

| 本期嘉宾 & 主播 |

王健飞：二维吾码主播

少楠Plidezus：flomo笔记/小报童联合创始人

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| 主要内容时间轴 |

00:03:02 这些年，我们使用知识管理类产品的心路历程与选择变迁

00:11:05 信息大爆炸时代，AI如何让信息检索与深度阅读更优雅、更高效？

00:19:28 从起点开始，AI如何帮你搭建起专属的知识“科技树”？

00:25:00 AI 助力：将短视频纳入知识管理系统

00:28:44 从至简到至完备，以实际场景为例，为何从 flomo 转向 Blinko？

00:34:38 所有知识管理产品都需要 AI 吗？flomo 对引入 AI 功能的审慎选择与深度思考

00:39:48 它不懂自己在标什么：AI 给知识信息合理“标签”的几种可行尝试

00:44:21 我拒绝在知识管理中使用AI生成，它更应该成为知识管理中的对抗者和检索者

00:48:18 什么是写作中的 Prompt？用 AI 辅助写作的实战经验

00:53:40 什么是模糊与联想检索？语义检索和 RAG 的具体使用场景拆解

01:04:09 每日创建数 & 编辑数：为何是 flomo 最看重的两个核心指标？

01:11:08 怎么确认这段话是自己写的？让 AI 在知识管理中的每步操作都可追溯、可撤销

自 2025 年起，硅谷多家 AI 初创公司公开在招聘广告中注明：「如果你不准备每周工作 70 小时以上，就别来应聘」。

- AI 初创 Rilla 在招聘页面坦言：“我们要求员工每周打卡超过 70 小时，不热爱请勿报名。

- 远程医疗公司 Fella & Delilah 对志愿参与“996”员工，额外提供 25% 薪资和 100% 股权激励，仅约 10% 团队自愿加入，但形成明显的“二等公民”危机。

- Devin收购windsurf后，Cognition 创始人兼 CEO Scott Wu 发给全体 Cognition 与 Windsurf 团队的公开信：为了加速产品落地与市场扩张，留下来的同事需每周到岗 6 天，并做好准备投入超过 80 小时的工作，我们不相信所谓的工作与生活平衡。选择这种高密度投入，是因为相信短期的“996”与“007”式拼搏，将为长远的技术领先和商业规模奠定基础。既是对团队激情与韧性的考验，也是向市场与投资人展现我们对 AI 领域“生死时速”般竞争的回应。

大家好，第一期的硅谷AI转型录让我们得以通过那些硅谷大厂裁员背后，了解到AI是如何通过扇动“轻巧的翅膀”，从而对整个硅谷的公司组织架构带来“暴风雨”般的影响。

而本期的硅谷AI转型录则要从“加班”开始聊起：我们发现之前被很多人诟病的996文化，似乎在硅谷的创业文化中有复苏的迹象，甚至很多硅谷的创业公司将996作为一种硬性要求写在自己的招聘要求中。

那么，在当今这个AI时代，996会重新成为一种必要的的职场新文化吗？AI会对公司的人员招聘、职能划分以及组织架构等方面带来哪些意想不到的改变？AI又会对我们普通人的个体创业之路带来哪些借力与观念上的改变？

| 本期主播 & 嘉宾 |

余一：腾讯研究院高级研究员、多年风投和孵化经历

陈然：常驻硅谷旧金山，CTO@Pure Global

袁晓辉：腾讯研究院创新研究中心主任、资深专家

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| 主要内容时间轴 |

00:03:59 合法且有理，996，硅谷创业圈的“新生存法则”

00:08:38 拒绝996，中国人在寻求职场与生活的平衡

00:13:28 你有得选！在硅谷，996只是众多职场文化的一种

00:19:54 AI时代创业，为何十倍的效率提升却带来百倍的焦虑出现？

00:23:28 公司与员工的AI转型之路：截然相反、殊途不同归

00:26:08 80%的本职工作，20%的开放探索，中美个人AI孵化创新模式有何不同？

00:32:32 个人创业不再追求大而美，而是小而精：也许我未来会创业，但不再会是传统意义上的创业

00:36:47 明明在创造新的东西，为什么我们反而更疲惫了？

00:40:04 更多的机会与更宽的边界：AI虽然让我工作时间变得更长，但我也变得更开心了

00:43:19 【变与不变】什么是AI原生人才？AI时代，我们更需要什么类型的人才？

00:53:27 工作习惯＞工作能力，AI时代，他人的能力背书依然是你的核心竞争力

00:56:44 【未来观察与预测】从目不暇接的AI迭代到回归商业本质：主动求变、创造价值

如今，我们正身处在一个由人工智能驱动的变革时代。AI已经开始在底层重构我们工作的方方面面。这一次“AI革命”，不仅仅是简单的生产工具升级，而是一场关于生产关系、协作方式和价值创造的深刻变革。

供给侧创新和需求侧变化正在互相作用，催生出新的范式。而这场变革的试验场，就在硅谷。

这个全新的观察系列，将深入硅谷的创新变革一线，聚焦于两个核心：一是AI如何作为一种基础能力，渗透并重构我们的工作、创造和竞争。

二是不同的群体，特别是硅谷的先锋企业和个人，如何开创人机协作的新范式，如何适应甚至引领这场变革。

腾讯研究院的袁晓辉博士和余一，将携手硅谷顾问陈然以及更多行业先驱，以月度报告的形式，带来变革一线的观察与思考。

不只关心正在发生什么，更关心它为何发生，以及它将走向何方。

| 本期主播 & 嘉宾 |

余一 - 腾讯研究院高级研究员，多年风投和孵化经历

陈然 - 常驻硅谷旧金山，CTO@Pure Global

袁晓辉 - 腾讯研究院创新研究中心主任、资深专家

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| 主要内容时间轴 |

00:04:25 AI正在重构硅谷，大规模、系统性的裁员并非企业“瘦身”那么简单

00:07:21 AI席卷硅谷后的用工变化：砍去大量中层、先辞退员工，再花重金招回来

00:12:01 什么是AI时代下常态化的工作形式？标准化的工作内容、更少的人际沟通、一个人独立完成所有工作

00:15:26 当你的毕生所学与工作内容严重脱钩，AI是如何帮你赚取人生的第一桶金？

00:19:12 AI Coding使我们减少对技术工具的讨论，回归商业价值本身：如何更高效的赚钱

00:22:25 用AI Coding进行低代码创业：让每位员工离业务与客户更近

00:26:14 企业AI转型的几种尝试：迭代生产技术工具与尝试变革组织架构哪个更难？

00:29:20 企业AI转型的实践经验：多劳多得、自负盈亏的合伙人制是当下最优解吗？

00:34:33 AI落地企业困难的原因与可行的解决方法分享

00:38:44 如何营造自信和安全的工作氛围，让大家以AI替代与重塑自己的工作为骄傲？

00:44:40 国内外借助AI重构企业工作形式的主流路线大不同

00:48:35 AI是如何助力企业回归其制造和销售的本质？

00:52:48 当AI可以无限扩展个人能力时， 想改变世界的主观能动性将成为一个人最无可替代的能力

00:59:40 硅谷AI创新趋势的三个预测：持续高薪引才、小团队独角兽常态化、商业模式全球化成主流

Hello，大家好，我是本期主播健飞。

最近几年，就业问题一直是一个热度非常高的话题。一方面是因为中国的人才结构在过去十余年间发生了显著的结构性变化；另一方面是因为后疫情时代到来与国际政治格局变化的影响，中国的经济形式也发生了一定程度的变化。

往往我们在讨论就业话题时，其讨论主体会默认为是大学生，或者说是一群本科及其以上学历的求职者在寻找白领工作时所遇到的困境。

但我们经常会忽略的是，中国作为一个就业人口基数庞大的制造业大国，和人数了了的白领就业者比起来，那些广泛分布于第一、第二、第三产业的蓝领就业群体才是我们身边的绝大多数。相应的，他们的就业诉求与困境才是我们更加需要关注与思考的。

今天，我们就来聊一聊，那些会被我们不经意间忽略的绝大多数就业者群体——蓝领，他们的工作变迁及历史现状，以及蓝领们找工作的方式发生了哪些翻天覆地的变化。

| 本期主播 & 嘉宾 |

王健飞：二维吾码主播

许辉：德国耶拿大学社会学系博士

闫伟：职小二 CEO

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| 主要内容时间轴 |

00:03:21 被忽视的绝大多数：中国最早的蓝领群体是如何诞生的？

00:13:16 从人找工作到工作找人，蓝领找工作的几个阶段

00:18:18 钱多、事多、离家远，蓝领找工作的历史就是中国社会变迁的缩影

00:25:25 从制造业蓝领到服务业蓝领，年轻代蓝领们找工作的关注点发生了哪些变化？

00:30:45 对蓝领工种需求的变化，反映出社会经济的晴雨表 ，企业招聘蓝领工人，更看重什么？

00:35:53 情景体验式找工作——直播带岗，是如何做到高效率、高匹配解决蓝领找工作难题？

00:39:25 直播带岗，工作中介品牌化，用更透明与薄利的方式让找工作变得简单

00:43:19 在短视频平台直播带岗，一个完整的流程是什么样的？

00:52:26 直播带岗的主播与一般的带货主播有何不同，他们需要具备哪些技能？

00:56:12 唯有热爱可抵岁月漫长，把找工作当成一种人生体验，发掘自身更多可能

00:59:54 摆脱钱多、事少、离家近的找工作刻板印象，如何找到一份会让人热爱与成长的工作？

｜Shownotes｜

《2022中国蓝领群体就业研究报告》：https://mp.weixin.qq.com/s/kfGOV-6nVQJRs1O48C6BEA

《2024 年直播带岗发展报告》：https://mp.weixin.qq.com/s/dx3Rop0C11vvkADAGf0mXw?scene=1

Hello，大家好，我是本期主播健飞。

提起外卖行业，想必很多人的第一印象无非是美团和饿了么双雄争霸的名场面。但最近一段时间，京东外卖的高调入局，显然已彻底打破了这对外卖“双雄”躺平的平静，在舆论和市场激起了巨大的浪花。

京东外卖带着秒送的标签和品质堂食的定位，并且以对商户有极具吸引力的首年免佣金和为外卖骑手交社保，以及对消费者的百亿补贴杀入外卖这个平静多年的战场，京东的这些做法无疑是招招直击美团的痛处。短时间内，京东外卖的订单量和骑手入职数量飞速增长。可以说，在这场质朴的商战中，京东外卖的入局彻底打破了外卖行业过去在商业形态、骑手权益和消费者消费习惯上的共识。

今天，我们就一起来聊聊这一外卖行业的新变数，京东的品质堂食体验下来究竟怎么样？京东的入局会成功重塑外卖行业吗？对骑手和我们消费者真的是好事吗？

| 本期主播 & 嘉宾 |

王健飞：二维吾码主播

Brick：二维吾码主播

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| 主要内容时间轴 |

00:05:02 我买预制菜次数比点外卖多，细数那些北京外卖界的TOP品牌

00:10:11 京东外卖初体验，物美价廉、种类丰富的品质堂食都有哪些？

00:13:28 北京的品质堂食点单体验，外卖、预制菜、食堂，究竟哪个干净又卫生？00:19:24 再好的品质堂食也是外卖，堂食的美味为何无可替代？

00:24:11 美团与饿了么之前的外卖时代，专注品质堂食的百度外卖为何会失败？

00:26:58 京东外卖会使京东冲破被‘“围剿”的困局吗？美团、抖音和拼多多是如何蚕食京东的？

00:29:26 再快的快递也比不上身边的外卖——马上得到：即时零售的魅力远不如此

00:36:13 美团外卖不相信互联网，美团外卖是如何做到行业第一的？

00:44:28 每个人都有可能成为总统，但不是每个人都能了解你——京东外卖低佣金注定不现实的原因

00:49:32 为什么外卖员不愿意交社保，背后的社保年限困局注定无解

00:57:55 如果不能一劳永逸地解决问题，那就不要去解决问题：京东给骑手交社保是企业社会责任向善的一大步

01:09:11 为什么我们要干一份如此低价的工作，机器替代外卖员会导致大面积失业，并不是一类问题

封面图片为 ChatGPT 生成的 AIGC 图片，并非真实照片

Hello，大家好，我是本期主播健飞。

最近，AI科技圈发生了几个爆炸性的大事件，一个是去年12月份OpenAI连续发布了12场发布会；另外就是今年年末，Deepseek发布了V3和R1两个能力非常强的开源模型。

再加上众多厂商纷纷推出了面向C端用户成熟的AI服务，AI显然已近渗透进我们生活与工作的方方面面，成为我们大脑延伸的触角。

过去十年，“超级APP”几乎承包了我们全部的网络生活：聊天、支付、刷视频、点外卖……但最近有个大胆的声音说：AI可能会亲手“瓦解”这些超级APP。

想象一下，未来你不再需要切换App，只需要对AI说：“帮我查查附近评分高的粤菜馆，再订张明天的高铁票。”——AI瞬间搞定一切，根本不用在不同APP之间切换。

于是，我们不禁开始思考AI时代的下一个阶段，“超级APP”是否还会存在？这一话题。

| 本期嘉宾 & 主播 |

王健飞：二维吾码主播

乔治王：大厂游戏策划、AI 爱好者

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| 主要内容时间轴 |

00:05:00 AI就是一个带搜索框的APP，AI应用的终极形态会是什么样？

00:07:57 AI时代，用户还需要在不同App之间“折腾”吗？AI要如何冲破“超级APP”的护城河？

00:11:34 当AI不再局限于某个具体的平台或应用，成为一个“粘合”万物的入口

00:14:53 AI自由调用服务的困境：国内厂商不愿意开放API

00:17:43 从用户友好型向AI友好型转变，为了让AI更好地“”读懂“”我们的需求

00:20:22 当AI搜索出现后，我们还需要传统的搜索引擎吗？

00:27:26 当开发的应用数量多过用户数量，每个人都可以义键定制属于自己的应用

00:34:06 让“万物”重新互联，一个能调用和串联所有应用的AI协议是否有存在的可能和必要？

00:37:55 AI跨应用的API调控 VS “超级应用”在自己生态内重新粘合，哪个更加贴合现实？

00:42:58 用区块链技术思维开发出一个更加经济和高效的API调用模式

00:48:50 从免费到付费，AI如何重构互联网生态的盈利模式？

00:52:19 AI时代的下一个阶段，超级APP是否还会存在？以什么形态存在？

Hello，大家好，我是本期主播健飞。本期节目是在2024虎嗅FM创新节现场录制。

今天，我们今天请到的嘉宾是陈涛老师。他曾在去年3月份（出圈前）的时候作客二维吾码，录制了《辞去公关和记者，他给送外卖这份工作打9分》这期节目。在上期节目中，他作为一位硕士毕业生，因在从事多年白领工作后，决定去送外卖这一行为而火爆全网。

如今，陈涛老师已辞去这份他给打了9分的外卖员工作，转而以大学老师的身份重新出现在公众的视野当中。

陈涛为什么要辞去这份“高分”工作，选择去到大学校园，重新穿回“长衫”？导致这一决定背后有哪些不为人知的思考？

在陈涛眼中，自己无论是做外卖员还是大学老师，却都始终摆脱不了工作上的焦虑。在面对如今一众大学毕业生临近毕业却找不到工作而焦虑时。他又会给出怎么样的建议呢？

当整个社会都在鼓励大家脱下“长衫”时，谁又曾真正意识到，并不是每个“大学生”都有资格穿上“长衫”。

因为对大部分人来说，读大学只不过是一件凑巧的事，最终，我们该干嘛还得干嘛。

感谢虎嗅FM创新节为本次录制提供的特别支持

| 本期主播 & 嘉宾 |

王健飞：二维吾码主播

陈涛：曾作为骑着电驴送外卖的35岁川大哲学硕士而火爆全网，现任国内某高校大学教师

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| 主要内容时间轴 |

00:04:27 【回顾《辞去公关和记者，他给送外卖这份工作打9分》】如今，35岁川大哲学硕士陈涛不送外卖了

00:07:02 普遍的焦虑，抵消35岁被动失业的尝试：一些兼职体验分享

00:09:27 保底薪三大件：保安、网约车、外卖员为何变得不再具有“性价比”？

00:11:49 大学老师和外卖员，职业性质差别挺大，但挣得都差不多

00:15:21 我们都是困在系统里的人，当了大学老师后，却更想出去跑两单了

00:17:52 我们离心仪的“本职”工作越来越远，现代职场何以至此？

00:19:02 从脱下“长衫”到重新穿上“长衫”，外卖员的经历给人生职业选择带来了什么？

00:21:27 本科生穿的只不过是“短衫”，脱了“长衫”后会被“冻死”吗？

00:23:19 一个长期处于“过渡劳动”循环的中国人的一生的真实面貌

00:30:46 送外卖可以，但不要一毕业就送外卖，缓解就业焦虑的方法有哪些？

00:33:52 你只是凑巧读了大学，但该干嘛还得干嘛，大学生就业难的现象最开始是怎么出现的？

00:35:18 最“舒服”的工作排名，位居榜首的是？

00:37:46 你其实并不需要“有用”，光着膀子跳出来，如何与自我和解；与社会和解？

Hello，大家好，我是本期主播健飞。

2022 年 11 月 30 日，ChatGPT 上线，我们迎来了这一次 AI 技术变革。

这期节目我想和大家聊聊在过去两年时间内，我自己在使用众多 AI 产品作为生产力工具时的体验、技巧，以及一些圈粉和踩雷的经验，相信其中一定有重塑你目前工作内容与流程的部分。

实际上, 最新的 AI 产品已经可以部分或完全替代我们日常生活中的大部分岗位和工作内容：从从事日常事务性工作的行政、前台、财务、会计，到自诩从事创造性工作，以写作为生的媒体工作者……

他们认为独一无二的工作在AI智能与大数据面前都显得是那么“班门弄斧”。

如此看来，似乎 AI 全面替代人类工作的时代即将到来，甚至会造成大面积人员失业。但是，目前制约AI突飞猛进的最大阻碍则是成本，便宜的人类依然是最好的选择。

每一次技术的变革，学会如何使用技术很容易，而学会并掌握该技术背后的思维则是产生人群区分的最重要环节。

听完本期节目后，大家不妨去思考一下如何用AI的思维去“优化”你的工作乃至生活。以及，那些无法被AI涉足的部分，对我们来说意味着什么？

| 本期嘉宾 & 主播 |

王健飞：二维吾码主播

汐笺：沧野光学签约摄影师

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| 主要内容时间轴 |

00:03:09 工作中，已经可以被AI部分或完全替代的实际案例

00:08:03 AI已经参与到我写作的全流程，如何运行一套完整的AI写作工作流？

00:14:16 那些无法被AI“适配”的工作，真的有其独特的价值吗？

00:18:59 最适合AI介入的工作类型有哪些？如何用AI思维提供工作效率？

00:24:11 在不同页面与软件中跳转，让你的工作一键自动化——如何将API接入你的AI工具？

00:27:12 AI能力的边界在哪里？如何避免死磕在一个无解的问题上的实战经验

00:31:36 AI其实很“健忘”，如何让AI记住上下文，写出一篇逻辑严谨、论证翔实的论文？

00:35:34 【安利篇】有哪些最值得氪金的AI产品？目前在用的付费AI产品之间，特长与劣势都有哪些？

00:39:27 如何更好地“调教”你的AI？写AI提示词有哪些窍门？

00:46:48 下一个会被AI取代的职业：文字工作者——从选题策划、在线采访到最终成文，AI如何实现全程参与？

00:51:29 目前AI发展迭代的最大阻力——贵，这是一个人力比AI更便宜的时代

01:01:05 用AI辅助写就的小说会千篇一律吗？AI可以帮助完成小说创作中的哪些部分？

01:05:21 日常工作中，AI编程的可用度达到了什么水平？——AI编程工具与经验分享

01:14:40 当社交工具接入AI，我不再需要和真人互动——我们社交的本质已发生改变

01:18:33 重回“非洲”，当AI像人类一样用五感体验世界，一些后AI时代的哲学漫谈 

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《我的 AI 生产力经验》：https://1q43.blog/post/10695/

《数字化中，人类主体性的消失》：https://1q43.blog/post/938/

n8n中文教程：https://n8n.akashio.com/