Lars kreeg een aantal aandoeningen waaronder reuma en slikte dagelijks een enorme hoeveelheid medicatie. Hij kwam in aanraking met de kou na het lezen van het boek van Koen de Jong – Koud kunstje. Het werd het begin van een transformatie: de medicatie verdween bijna helemaal en zijn gezondheid verbeterde met de dag. Vol passie vertelt Lars over zijn werk, zijn aandoeningen en koude-training.