Sobald der letzte Schnee getaut ist, beginnt im Grunde schon wieder die Pollensaison. Und das heißt für viele von uns: Der Heuschnupfen geht wieder los. Gerade als Läufer:in kann uns das im Alltag ganz schön behindern. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum deine Outdoor-Läufe trotzdem nicht aufgeben musst - denn mit dem richtigen Timing, der richtigen Trainings-Intensität und Hygiene kannst du die Symptome lindern. Viel Spaß mit unseren Tipps für Laufen mit Heuschnupfen für dich!

Bild: Adobe Stock/Robert Kneschke

Music: No Excuses

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