Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc, psychanalyste et psychologue clinicien, expert reconnu depuis plus de 30 ans

Le pouvoir des mots est infini et largement sous-estimé. Les pervers narcissiques utilisent leurs capacités langagières pour servir leur dessein machiavélique. Malheureusement, ils sont loin d’être les seuls à user de manipulation verbale. Apprenez à reconnaître les paroles perverses afin de vous protéger des distorsions rhétoriques de la vérité.

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Pour installer son emprise, un pervers narcissique commence par tester la tendance à l’acquiescement de sa victime à un degré manipulatoire très faible. C’est par des impositions subtiles qui semblent tout à fait anodines qu’il analyse sa tolérance à la domination. Apprenez à repérer ces petits détails qui peuvent annoncer de graves retombées.

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Nous avons vu que la perversion narcissique se retrouvait dans plusieurs schémas comportementaux et cognitifs répertoriés par la théorie de la schémathérapie. Intéressons-nous à ceux qui sont propres aux victimes de PN. Dégager certaines tendances comportementales et l’origine de leur influence est une première étape pour s’en défaire.

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La perversion narcissique use de schémas de pensée et de comportements plutôt répétitifs. Ainsi, certains de ceux que l’on retrouve chez les PN ou leurs victimes figurent dans la classification avancée par le courant théorique de la schémathérapie. Explorons les mécanismes profonds qui sous-tendent la dynamique relationnelle de l’emprise. 

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La plainte perpétuelle qui amène en bénéfice les égards de l’entourage, c’est ce que l’on appelle le syndrome de Calimero. Ce gentil personnage de dessin animé paraît bien inoffensif avec son air d’éternelle victime des circonstances. Mais cette impression que le sort s’acharne sur une seule et même personne ne serait-elle pas surjouée ?

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Lorsque l’amour que l’on a porté à une personne mal intentionnée est à l’origine des abus subis, il est difficile d’envisager d’ouvrir son cœur à nouveau. On pense que plus jamais on ne pourra placer notre confiance en quelqu’un d’autre et que les séquelles laissées condamnent à la solitude éternelle. Et si cette idée avait été implantée en vous par le PN ?

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Stigmatiser, c’est réprouver socialement une personne considérée comme déviante selon des normes établies par son groupe d’appartenance. Peu de rapport avec une victime, penserez-vous… Pourtant, le phénomène existe bel et bien, causant des dommages supplémentaires à des personnes déjà en difficulté. Explication.

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Une relation d’emprise épuise, reprogramme, fragilise. En d’autres termes, elle laisse des traces ! De quel ordre ? Pour combien de temps ? Si certaines séquelles post PN sont évidentes, d’autres sont plus difficiles à relier au vécu traumatique avec un manipulateur sentimental. Tentons d’établir la liste des dégâts et les moyens d’y remédier.

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S’il y a bien une chose qui peut rendre un pervers narcissique encore plus malade qu’il ne l’est déjà, c’est bien la frustration. C'est de loin la pire des situations pour lui, parfaitement incapable de gérer les cas où le vent ne tourne pas en sa faveur. Décryptons cette problématique de l’intolérance absolue du PN face à la non-satisfaction de ses exigences.

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La plus puissante façon de vous sortir de l’emprise n’est pas de vous autopersuader de résister à ces pulsions qui vous poussent à retourner vers votre bourreau. Vous n’avez pas besoin de vous infliger un conflit interne douloureux et, pire que tout, culpabilisant. Découvrez une arme infaillible qui n’a rien de magique, mais se construit soigneusement.

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