Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse

By Pierre DufraisseHealth & Fitness

Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse episodes

January 18 La douceur de l'empereur de Rome
Peu de penseurs ont saisi aussi bien la complexité de l'esprit humain, et en ont rédigé des traités éthiques que Marcus-Arelius.
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
5 min
January 04 Comment optimiser sa digestion ?
Saviez-vous que 20 à 30% de votre digestion dépend de processus qui ont lieu avant même de vous mettre à table ou de mettre un aliment dans votre bouche ?
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
9 min
December 28, 2025 Vous ne comprendrez pas cet épisode
Je choisis volontairement la voie difficile pour moi, ma croissance, ma performance. Pas pour plaire.
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
5 min
December 21, 2025 Ne pas demander d'excuses pour ne pas s'excuser
Est-ce que ne pas exiger réparation d'une offense, nous dédouane de ne pas nous excuser ?
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
4 min
December 14, 2025 Généralités = manque d'intelligence
Faire des généralités, opposer des clans, devenir partisan d'un dogme... Tout cet absolutisme fait de l'autre une entité noire ou blanche, bonne ou mauvaise, sans nuance aucune. Cela permet surtout de ce dédouaner de ses propres tares, et de son manque d'intelligence.
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
4 min
December 07, 2025 Réussir sa reconversion professionnelle
Voici mon parcours ! Car j'ai l'impression que le partage personnel de ce qui fut mon chemin, aide le plus grand nombre. Surtout celles et ceux qui souhaitent réaliser un tournant dans leur vie, porteur de sens.
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
13 min
November 30, 2025 Problème systémique ? Outil systémique !
Il est de bon ton de parler de systèmes, voire d'écosystèmes, quand on qualifie le vivant. Et pourtant, les solutions mises en place ne sont jamais systémique, mais limitées par l'analyse réductionniste des parties du système en question.
Le coeur de l'enseignement du Centre de l'Hormèse, c'est justement de comprendre la révolution de l'approche systémique puis de maîtriser les outils, eux aussi systémiques.
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
7 min
November 16, 2025 Quitter pour ne pas trahir ?
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
7 min
November 02, 2025 We kill what we love
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
9 min
October 18, 2025 Par quoi commencer ?
Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.
🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com

L'autonomie de la pensée et le renforcemen...
4 min

About Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse

From the publisher's feed

Émission rendant hommage au vivant et à sa capacité à se renforcer face à la volatilité. Hormèse et Antifragilité des systèmes complexes. Autonomie de la pensée, par Pierre Dufraisse et ses…