Le Point J ‐ RTS

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Le Point J ‐ RTS episodes

  • Pourquoi chanter me fait du bien ? (4/5)

    Chanter, seul·e ou en groupe, est vecteur d'émotions parfois fortes. Et sa pratique a de nombreux avantages pour le corps comme pour le cerveau. Anne Bolli, musicothérapeute à Genève, nous explique quels sont ses bienfaits dans Le Point J... et nous donne des conseils pour intégrer un peu de chant dans notre quotidien.

    Journaliste: Jessica Vial
    Réalisation : Mathieu Ballmer
    Pour aller plus loin:
    - Le cabinet d'Anne Bolli et ses ateliers musicaux: https://envol-en-voix.ch/. Sa chaîne Youtube "Voix et Mieux-être": https://www.youtube.com/channel/UC9WQTKYZBgvJgg_Q6W_Mxfg
    - Isabelle Burgun, "Traiter la santé globale par le chant", article sur sciencepresse.qc.ca, 21 mai 2024
    - Les cinq épisodes de la série de Vacarme sur le thème de la voix (sur PlayRTS)
    Nous écrire ou nous proposer des questions: +41 79 134 34 70 ou [email protected]

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    11 min
  • Pourquoi cuisiner me fait du bien ? (3/5)

    Est-ce que cuisiner peut avoir des bienfaits qui dépassent la dimension nutritive ? Zoltan Pataky, médecin adjoint agrégé aux Hôpitaux Universitaires de Genève, décortique les compétences qui sont mobilisées lorsqu’on cuisine et explique pourquoi cette activité, pour autant qu’elle soit exercée avec plaisir, peut avoir des effets positifs sur la santé mentale.

    Précision : le titre correct de Zoltan Pataky est médecin adjoint agrégé aux HUG et non pas médecin adjoint et agrégé aux HUG, comme dit par erreur dans l’épisode.
    Journaliste : Grégoire Molle
    Réalisation : David Chapuis
    Pour aller plus loin :
    - "How a 7-Week Food Literacy Cooking Program Affects Cooking Confidence and Mental Health: Findings of a Quasi-Experimental Controlled Intervention Trial", mis en ligne sur le site "Frontiers", 2022 : https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2022.802940/full
    - "Culinary Medicine Cooking Workshops as Add-On Therapy for Inpatients with Depression and Eating Disorders", publié dans "Nutrients", 2024 : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11597544/
    - Le site du World Cooking Index : https://worldcookingindex.com/
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    11 min
  • Pourquoi la nature me fait du bien ? (2/5)

    La nature a de nombreux bienfaits pour la santé. Mais qu’est-ce qui se passe exactement dans notre corps ? Explications avec Nicolas Senn, médecin-chef du département de médecine de famille à Unisanté.

    Journaliste: Camille Degott
    Réalisation: David Chapuis
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    10 min
  • Pourquoi les activités manuelles me font du bien ? (1/5)

    Tricoter, peindre, faire un puzzle ou bricoler une étagère ; les activités manuelles procurent généralement un sentiment de bien-être et réduisent le stress. Pour quelles raisons ? L’ergothérapeute Viviane Frass nous éclaire dans le Point J. Cet épisode est le premier d’une série de cinq sur les occupations qui nous font du bien.

    Journaliste : Caroline Stevan
    Réalisation : Mathieu Ballmer

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    10 min
  • Qui est vraiment le père Noël ?

    Qui est exactement ce personnage mystérieux qui, la nuit de Noël, vole dans le ciel sur son traineau de rennes? Pourquoi distribue-t-il des cadeaux aux enfants? D’où vient-il? Karin Ueltschi, professeure de langue et de littérature du Moyen Âge à l’Université de Reims, auteure du livre "Histoire véridique du Père Noël", nous retrace son histoire dans cet épisode en nouvelle diffusion.

    Journaliste : Juliane Roncoroni
    Réalisation: Kyanu Kombot-Naguemon
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    14 min
  • Twist - Noël : faut-il mettre le paquet ?

    Noël, une période de magie ou de surconsommation ? Les traditions sont-elles réjouissantes ou pénibles ? Discussion entre deux manières de voir et vivre cette fête, dans cet épisode où oui, on chantera du Mariah Carey.

    On a tenté le débat entre un anti Noël et une fan absolue de cette période. Pour Marianne, Noël est, en effet, une période de grande réjouissance, un moment magique à passer en famille. Le Noël idéal de Michaël, en revanche, c’est d’être au calme, seul. Et pour vous ?
    Journaliste et animateur : Grégoire Molle
    Réalisation : Brian Lanni et Mathieu Ballmer
    Production : Juliane Roncoroni
    Pour aller plus loin
    - "Pourquoi prépare-t-on Noël 'de plus en plus tôt'", Le Temps, 10 novembre 2022 : https://www.letemps.ch/societe/prepareton-noel-plus-plus-tot?srsltid=AfmBOor8XHWR6h4wXzfglL_wem1cb549oVGkYrbyGKHP-EuJjWJFz87Y
    - "Noël est la période la plus stressante de l’année pour plus d’un Français sur trois", RMC, 2 décembre 2025 : https://rmc.bfmtv.com/conso/conseils-d-achat/exclu-rmc-conso-noel-est-la-periode-la-plus-stressante-de-l-annee-pour-plus-d-un-francais-sur-trois_AN-202512020757.html

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    23 min
  • Que sait-on du dossier Epstein?

    L'administration américaine est sur le point de rendre public le dossier Epstein, du nom du financier délinquant sexuel décédé en prison en 2019. Affaire, dans laquelle Donald Trump se trouve désormais empêtré. Que peut-on attendre de cette publication? Le Point J analyse avec Michael Peuker, correspondant de la RTS aux Etats-Unis, comment cette affaire pourrait se retourner contre le président américain.

    Journaliste: Camille Degott
    Réalisation: Kyanu Kombot-Naguemon
    Pour aller plus loin:
    -"Donald Trump et l'affaire Epstein: chronologie d'un scandale d'Etat", RTSinfo.ch, 17 novembre 2025
    -"Le trafic sexuel de Jeffrey Epstein aurait eu des ramifications en Suisse", RTSinfo.ch, 24 novembre 2025

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    13 min
  • Comment les différentes religions fêtent Noël ?

    En Suisse, plus d’un tiers de la population n’appartient à aucune communauté religieuse, et pourtant Noël s’impose largement dans l’espace public. Aujourd’hui, que reste-t-il de la fête chrétienne ? Et comment cette période est-elle vécue par les personnes de confession juive ou musulmane ? Décryptage avec Matthias Wirz, journaliste radio à RTS religion.

    Journaliste: Juliane Roncoroni
    Réalisation: Kyanu Kombot-Naguemon
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    14 min
  • Qui est vraiment Guy Parmelin ?

    Le Vaudois membre de l’UDC vient d’être élu à la présidence de la Confédération helvétique avec un record de voix. Il prendra ses fonctions le 1er janvier 2026. Quel est son bilan jusque-là ? Que sait-on vraiment de lui ? Valérie Gillioz, l’une des correspondantes de la RTS à Berne, dresse son portrait dans le Point J.

    Journaliste : Caroline Stevan
    Réalisation. Ludovic Labra
    En complément : https://www.rts.ch/play/tv/mise-au-point/video/4-jours-dans-les-pas-de-guy-parmelin?urn=urn:rts:video:9802c13f-df24-307f-a603-65a027eecbc4

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    14 min
  • Nano Banana: peut-on encore faire confiance aux images ?

    Un nouveau modèle de générateur d'images basé sur l'intelligence artificielle de Google a été lancé à la fin novembre. Nano Banana Pro permet de fabriquer des images extrêmement réalistes et souvent indiscernables d'une photo originale. Finies les bourdes habituelles de l'IA, comme les mains déformées ou les anachronismes. Mais doit-on douter par défaut de toutes les images ? Analyse avec Pascal Wassmer, journaliste RTS spécialiste des nouvelles technologies.

    Journaliste: Jessica Vial
    Réalisation: Frédéric Zahnd
    >> Pour aller plus loin:
    - "L'IA va-t-elle tuer internet ?", documentaire sur ARTE, 13 octobre 2025
    - Fabrice Delaye, "Sora 2 ou Nano Banana: le règne des vidéos IA 100% réalistes a commencé", sur Heidi News, 6 décembre 2025

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    14 min

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Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des…

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