Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen

Hier kannst Du Dir das kostenfreie Booklet zur Jahresreflektion herunterladen: LINK

Alexander Kornelsen ist für mich einer der kreativen Köpfe, die die neue Arbeitswelt im deutschsprachigen Raum prägen. Und er hat mich mit einer Challenge dieses Jahr sehr inspiriert!

Alex hat sich zum Ziel gesetzt 100 Bücher in einem Jahr zu lesen. Was die Essenz aus dieser Challenge ist, wie Bücher unsere Haltungen und Handlungen beeinflussen und was am Ende wirklich zählt, darüber sprechen wir in dieser Episode.

New Performance Academy
Im Rahmen seiner Academy begleitet Dich Benjamin entlang eines 8-Wochen-Programms auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

Mit Benjamin vernetzen
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Hier geht's zu Benjamin's Website: https://www.benjaminrolff.de/

Alexander's Buchempfehlung
Purpose: No Destination (Satish Kumar)
Sustainability: Patagonia Business Library. (u.a. Yvon Chouinard): Wenn ihr als Unternehm gutes tun wollt, müsst ihr diese drei Bücher lesenKlassiker: Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn (Gerald Hüther): Glaubt an die Neuroplastizität eures Kopfes! 

Alle Infos zur New Performance Journey findest Du unter folgendem Link. Jetzt in die Warteliste eintragen:
https://www.benjaminrolff.de/journey

Das Jahresende ist für viele eher ein Endspurt, als ein besinnlicher Ausklang. Die letzten Projekte und Meilensteine sorgen für Druck. Auf den letzten Metern des Jahres landet doch nochmal einiges auf dem Schreibtisch. Das sorgt für Stress und lässt uns wenig erholt in die freien Tage starten. Und die Feiertage selber? - Diese bringen auch nicht immer die gewünschte Erholung.

In dieser Episode erklärt Dir Benjamin, warum es gerade zum Jahresende hin wichtig ist, sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden einzuräumen und die eigenen Energiespeicher aufzufüllen, bevor sie bereits völlig ausgeschöpft sind.

Du möchtest Deine Regeneration und Erholung zum Jahresende in den Vordergrund stellen? - In diesem New Performance Espresso gibt Dir Benjamin drei praktische Tipps für Deine gesunde und nachhaltige Erholung, damit Du mit mehr Power und Energie ins neue Jahr starten kannst.

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 8-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

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Was hat unsere Leistung mit mentaler Gesundheit zutun? - Ganz schön viel, das findet meine Gesprächspartnerin Nele Groeger. Dabei geht es aber bewusst nicht um die Frage, wie wir noch mehr leisten und noch produktiver arbeiten können. Stattdessen geht es um Werte wie Selbstakzeptanz, um Nachsicht und Wertschätzung, die eine nachhaltige Performance-Kultur fördern.

Mit Blick auf die sich verändernde Arbeitswelt braucht unsere mentale Gesundheit einen zentralen Platz. Und die Fakten liegen auf der Hand: Circa ein Viertel aller Erwachsenen sind im Laufe ihres Lebens von psychischen Überlastungen betroffen. Und genau deshalb braucht es offene, vertrauensvolle Räume, um miteinander zu reden,  Verständnis zu schaffen und gemeinsame Wege in eine gesunde Arbeitswelt zu schaffen.
In diesem New Performance Talk spricht Benjamin mit Nele Groeger darüber, wie Du dem Thema mentale Gesundheit in der Arbeitswelt mehr Raum geben kannst und zu einer nachhaltig gesunden Performance-Kultur beitragen kannst.

Nele hat gemeinsam mit Johanna Dreyer und Luisa Weyrich 2019 eine Agentur für psychische Gesundheit mit dem Namen SHITSHOW gegründet. SHITSHOW berät und begleitet Organisationen hin zu einem nachhaltigen Umgang mit mentalen Ressourcen und entwickelt neue kommunikative Zugänge im Themenfeld Mental Health. 
Höre unbedingt in diese Episode rein, wenn Du mehr Bewusstsein für das Thema mentale Gesundheit in Deinem Arbeitsleben schaffen möchtest.

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 6-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

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Lade hier Deine Flow-Checkliste herunter, um mehr Raum für Flow in Deinem Arbeitsleben zu gestalten:
https://www.benjaminrolff.de/flowcheckliste

Flow, Regeneration und ein gesunder Arbeitsrhythmus. Das sind die Bestandteile von Intervallarbeit. Im New Performance Espresso teilt Benjamin seine Erfahrungen aus dem Leistungssport - Mit drei konkreten Learnings kannst Du Deine individuellen Arbeitsphasen gesünder und effektiver gestalten.

Höre unbedingt in diese Folge rein, wenn Du erfahren möchtest, warum es entscheidend ist, wann Du welche Aufgaben erledigst und wie Du Intervallarbeit für Dich nutzen kannst.

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 6-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

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Lade hier Deine Flow-Checkliste herunter, um mehr Raum für Flow in Deinem Arbeitsleben zu gestalten:
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Warst Du schon einmal so vertieft in eine Aufgabe, dass Du jedes Gefühl für die Zeit verloren hast?
In dieser Folge des New Performance Podcast spricht Benjamin mit Jonas Vossler-Winkelmann darüber, was Flow bedeutet und wie genau er in unserem Alltag entsteht. Anhand von Tipps und Beispielen erfährst Du, wie Du Dich in einen Zustand des Flow versetzen kannst und auch, wie Dein Team den Flow für sich nutzen kann.

Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen untermauert Jonas im Gespräch mit Benjamin die Vorteile von Flow, die Deine Produktivität und Motivation steigern können. Denn Flow ist mehr als nur gut genutzte Arbeitszeit. Wusstest Du zum Beispiel, dass Regeneration ein wichtiger Teil von Arbeit im Flow ist?

Jonas Vossler-Winkelmann ist CEO und Mitgründer von FlowLab und Experte für das Thema Flow im deutschsprachigen Raum. Nach Stationen in der Innovationsberatung und Start-up-Forschung gründete er gemeinsam mit Prof. Dr. Jens Junge das Institut für angewandte Spielwissenschaft.

Höre unbedingt in diese Episode rein, wenn Du mehr Raum für Flow in Deinem Arbeitsleben gestalten möchtest.

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 6-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

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Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Wir lieben Routinen und Rituale, denn sie geben unserem Leben Klarheit und Struktur. Sie helfen uns, unsere Bedürfnisse zu befriedigen. Sie lassen uns herausfordernde Situationen meistern. Und sie helfen uns, als Mensch zu wachsen, tagtäglich und fast mühelos.
Was passiert, wenn gute Gewohnheiten wegfallen, haben wir zu Beginn der Pandemie am eigenen Leib erlebt. Von heute auf morgen wurden unsere Routinen im großen Stil durcheinander gewirbelt, ohne schnellen Ersatz.

Für mich war das ein Anlass, um meine eigenen Gewohnheiten zu hinterfragen und meine Gewohnheit bewusster zu gestalten. Dabei gibt es wiederkehrende Fragen und Ansätze, die uns dabei helfen können, neue Gewohnheiten nachhaltig und erfolgreich in unserem Leben zu etablieren. In dieser Folge teile ich drei konkrete Beispiele aus meinem eigenen Leben mit Dir.
Höre unbedingt in diese Episode rein, wenn Du Inspiration für Gewohnheiten erhalten willst, die Dich in Deinem Alltag stärken können.

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 6-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

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Unsere Gewohnheiten bewusst gestalten zu können, ist eine absolute Schlüsselkompetenz in einer hybriden Arbeitswelt: davon ist auch Inga Höltmann überzeugt!

In dieser Folge des New Performance Podcast spricht Benjamin mit Inga darüber, wie Routinen und Gewohnheiten unseren Alltag prägen und gestalten. Du erfährst, wie Du Gewohnheiten in der neuen Arbeitswelt für Dich und Dein Team einsetzen kannst, um nachhaltige Veränderungen auf individueller und kollektiver Ebene zu erreichen.

Dabei geht es nicht unbedingt darum, den Alltag ein bisschen besser zu gestalten. In einer komplexer und flexibler werdenden Arbeitswelt sind unsere Gewohnheiten und Routinen wichtige Strukturelemente. Sind schaffen Klarheit, setzen Grenzen und geben uns Sicherheit, wo die Stabilität unserer Arbeit mehr und mehr wegfällt.

Gewohnheiten sind aber ebenso wichtige Kulturelemente in Organisationen. Sie sind die bewussten und unbewussten Verhaltensmuster, die unser Miteinander tagtäglich prägen. Für unsere Arbeit gilt daher: beobachten, reflektieren und bewusst gestalten. Für uns individuell und unsere Teams liegt in dem Thema Gewohnheiten ein enormes Potenzial.

Inga Höltmann ist Expertin für die Themen Kulturwandel in Unternehmen, New Work und Digital Leadership. Sie ist Gründerin der Accelerate Academy (https://www.accelerate-academy.de/) und Macherin des New Work Briefings (https://www.accelerate-academy.de/new-work-briefing). Bekannt ist die ausgebildete Wirtschaftsjournalistin unter anderem für ihre beiden Podcasts zur Zukunft der Arbeit. 

Höre unbedingt in diese Episode rein, wenn Du Deine Gewohnheiten und die Deines Teams reflektieren und bewusst gestalten möchtest. 

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 6-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

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Buzzword New Work - Was steckt eigentlich dahinter? Wenn Du Dich mit Methoden zu effizienter, kreativer Arbeit im digitalen Zeitalter befasst, ist der Begriff New Work ein beliebtes Schlagwort, um Ansätze und Arbeitsweisen aller Art zusammenzufassen. Hast Du schon darüber nachgedacht, was New Work für Dich bedeutet? 

In dieser Episode erklärt Benjamin, warum New Work sehr viel mehr ist, als Home Office und Online-Meetings. Denn das Potenzial von New Work wird vor allem dann ausgeschöpft, wenn die Bedürfnisse der einzelnen Personen einbezogen werden. 

Wie kannst Du New Work für Dich und Dein Team anwenden? - In diesem New Performance Espresso beschreibt Benjamin drei praktische Wege, damit Du die Vorteile von New Work im Alltag nutzen kannst. Dabei teilt er Erfahrungen und kleine Geschichten aus seinem eigenen Arbeitsleben. Mit konkreten Fragestellungen, kannst Du Dich mit Deinem eigenen Verständnis von New Work befassen und direkt loslegen.

Höre unbedingt in diese Folge rein, wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, was New Work bedeuten kann und wie du Tools und Praktiken anwenden kannst, um New Work für Dein Team und Dich persönlich zu nutzen.

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

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Kulturelle Transformation braucht Werte, Haltung und Emotionen. Hier geht es um Herzthemen und nicht um die Kopfthemen des Business!

Unternehmen wollen heute vor allem eines sein: zukunftsfähig. Es gilt, sich auf dynamische Art und Weise auf die großen Herausforderungen unserer Zeit einzustellen. Aber wie kann das gelingen? - Anstelle einer rationalen Lösung, ist der Mensch gefragt. Denn erfolgreiche Transformationen stützen sich auf Emotionen, Haltungen und Werte. Transformation ist vor allem auch ein Herzensthema, denn es geht um Vertrauen und Zusammenhalt.  Dabei spielt jeder Einzelne eine wesentliche Rolle. Denn auch Du prägst mit Deinen alltäglichen Handlungen und Entscheidungen die Kultur in Deinem Wirkungskreis. 

In dieser Folge des New Performance Podcast geht es um kulturelle Transformation und was es braucht, damit diese nachhaltig gelingen kann. Benjamin spricht mit Tobias Krüger über Kulturtransformationen in Unternehmen und auch darüber, wie Du selbst Veränderungen in Deinem Arbeitsalltag vorantreiben kannst.

Tobias ist einer der Experten für Veränderungsprozesse und digitale Transformationen im deutschsprachigen Raum. Nachdem er eine erfolgreiche Kulturtransformation in der Otto Group initiiert und gestaltet hat, begleitet er heute Menschen und Organisationen bei eigenen Transformationsvorhaben.
 
Höre unbedingt in diese Episode rein, um mehr darüber zu erfahren, welche Kompetenzen in der neuen Arbeitswelt wichtig sind, wie Du kulturellen Wandel initiieren und langfristig umzusetzen kannst. 

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

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Sind wir auf den Weg von einer Arbeits- in eine Sinngesellschaft? - Eins steht fest: immer mehr Menschen sehnen sich nach mehr Sinn in ihrer Arbeit. Und nur ein geringer Prozentsatz der Arbeitnehmenden sind wirklich engagiert bei der Arbeit und brennen für das, was sie tun.

Dabei verbergen sich in einem Sinn unserer Arbeit viele Potenziale! Und hier geht es nicht nur um Produktivität und Performance. Sinn steigert das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und senkt nachweislich psychische Belastung.

Doch wie finden wir mehr Sinn in unserer Arbeit? - In diesem New Performance Espresso beschreibt Benjamin drei praktische Wege zu mehr Sinngefühl im Alltag. Dabei teilt er Erfahrungen und kleine Geschichten aus seinem eigenen Arbeitsleben und gibt Dir konkrete Fragen mit auf dem Weg, die Dir dabei helfen können, mehr Sinn und Bedeutung in Deiner Arbeit zu finden.

Höre unbedingt in diese Folge rein, wenn Du konkrete Wege entdecken möchtest, wie Du das Sinngefühl in Deiner Arbeit oder in Deinem Team steigern kannst.

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy und begleitet als Coach und Berater sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen auf dem Weg zu einer gesunden, sinnhaften Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen seiner Academy begleitet Benjamin entlang eines 6-Wochen-Programms Einzelpersonen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und gesunden Arbeitsleben. Mehr zum Programm erfährst Du hier: https://www.benjaminrolff.de/journey

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