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Unser Gehirn liebt es, uns in typische Gedankenmuster zu locken. Doch was tun, wenn diese uns das Leben schwer machen? In dieser Folge lernst du:
✨ Warum du nicht immer glücklich sein musst,
✨ Wie du aufhörst, in der Vergangenheit nach Lösungen zu suchen,
✨ Und warum Selbstkritik dich nicht weiterbringt.
Mit praktischen Beispielen und wissenschaftlichem Hintergrundwissen zeige ich dir, wie du dein Leben bewusst positiv gestaltest:

Für dein Leben nach Wunsch! 💫

Alle Informationen zur "Leben nach Wunsch Jahresbegleitung" findest du hier:


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Wusstest du, dass dein Gehirn Veränderung regelrecht hasst? In meiner neuen Podcast-Folge erkläre ich dir, warum das so ist und wie du es trotzdem schaffst, aus alten Mustern auszubrechen.

✨ Was bringt dir die Folge?
✅ Du verstehst, warum Veränderung sich oft wie ein Kampf anfühlt.
✅ Du lernst, wie du dein Gehirn auf deine Seite bekommst.
✅ Du bekommst konkrete Strategien, um endlich die Schritte zu gehen, die du dir wünschst.

Und wenn du Selbstcoaching wirklich lernen möchtest, um damit deine Ziele noch leichter zu erreichen , dann ist meine "Leben nach Wunsch"-Jahresbegleitung perfekt für dich! Hier lernst du, wie du dein Gehirn neu programmierst, dir Klarheit über deine Ziele schaffst und die nötigen Schritte gehst – mit Unterstützung und einer klaren Struktur.

Du kannst jetzt noch für das nächste Jahr einsteigen und dir zusätzlich als Geschenk ein Einzelcoaching mit mir sichern, in dem wir ganz individuell klären, wo du stehst, wo du im nächsten Jahr hin möchtest und wie ich dich da in der Jahresbegleitung am Besten unterstützen kann.

Alles Infos zur Jahresbegleitung findest du hier: https://lebennachwunsch.com/jahresbegleitung-landingpage/


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Glücklich sein ist kein Zufall – es ist das Ergebnis täglicher, bewusster Entscheidungen. In dieser Folge tauchen wir in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Glück ein. Erfahre:
💫 Warum Glück keine äußeren Umstände braucht, sondern innere Arbeit ist.
💫 Praktische Strategien, die dir sofort helfen, glücklicher und zufriedener zu sein.
💫Warum es wichtig ist, dranzubleiben, um Glück nachhaltig zu erleben.

Willst du 2025 zu deinem Jahr machen? Dann melde dich jetzt für meine "Leben nach Wunsch" Jahresbegleitung an und lass dich von mir und den anderen TeilnehmerInnen auf deinem Weg zu einem erfüllteren und glücklichen Landleben begleiten.

Viel Spaß beim Hören: für dein Leben nach Wunsch 💫


Alle Informationen zu "Leben nach Wunsch" Jahresbegleitung bekommst du hier.

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💫 „Warum fällt es uns Frauen oft so schwer, an uns selbst zu glauben?“ 💫
Du bist stark, du schaffst alles – und trotzdem zweifelst du manchmal an dir selbst? Du bist nicht allein!

In meiner neuen Podcastfolge teile ich, warum das so ist und wie du deine Gedanken nutzen kannst, um mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. 
Mit einfachen Tipps, die du direkt im Alltag umsetzen kannst, zeige ich dir, wie du den ersten Schritt zu einem Leben machst, das sich wirklich nach dir anfühlt. 

Lass dich inspirieren und erfahre, wie du nicht nur mutiger wirst, sondern auch lernst, dir selbst mehr zu vertrauen.

Diese Folge ist für alle Landfrauen, die wissen, dass sie mehr können, als sie manchmal glauben.

Alle Infos zu den Mehr als glücklich Coachingtagen bekommst du hier: https://christinewunsch.com/mehr-als-gluecklich/

Alle weiteren Informationen zu mir und meinen Programmen findest du unter https://christinewunsch.com 

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Der Advent – eine Zeit der Besinnung und Vorfreude. Oder doch eher To-do-Listen, Terminstress und Perfektionismus? In dieser Folge teile ich mit dir fünf einfache Strategien, wie du den Advent gelassener und stressfreier gestalten kannst, ohne auf die Magie dieser besonderen Zeit zu verzichten.

Und als tägliche Unterstützung gibt es meinen Adventskalender mit kleinen Impulsen und Übungen, die dich durch die Adventszeit begleiten und dir helfen, auch im Trubel bei dir selbst zu bleiben.

🎄 Lass uns gemeinsam den Advent zur Zeit der Ruhe und Besinnung machen!
👉 Jetzt reinhören und Adventskalender sichern 

Falls du übrigens noch mehr Selbstvertrauen gebrauchen kannst (und wer könnte das nicht 😉), dann hol dir unbedingt mein gratis Workbook "Mehr Selbstvertrauen"! Du findest es hier:  https://christinewunsch.com/mehr-selbstvertrauen/

Alle Infos zur meinem Gruppencoachingprogramm "Leben nach Wunsch Jahresbegleitung"  bekommst du unter:
https://lebennachwunsch.com/jahresbegleitung-landingpage/

Die Informationen zu den "Mehr als nur glücklich" Coachingtagen findest du hier: https://christinewunsch.com/mehr-als-gluecklich/

Alle Infos zu "Gemeinsam glücklich am Hof - DAS Gruppencoachingprogramm für Landwirte"  bekommst du unter:
https://lebennachwunsch.com/gemeinsam-gluecklich-am-hof/

Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https://lebennachwunsch.com/wunschgespraech/

Meine Bücher "Das Glück wohnt im Kopf", "How to be glücklich" und "Glücksgriff Bauernhof" bekommst du alle unter https://christinewunsch.com/shop/ .

Mehr zu mir, meinen Vorträgen, Coachings, Onlinekursen und Büchern findest du auf www.christinewunsch.com.

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💫 Wie oft erzählen wir uns die Geschichte, dass wir nicht genug sind, dass wir alles allein schaffen müssen – oder dass wir einfach nicht richtig sind? 💫

Diese  Geschichten beeinflussen, wie wir die Welt sehen und wie wir unser Leben gestalten. Was wäre, wenn wir diese Geschichten bewusst umschreiben könnten? Wenn wir milder und liebevoller mit uns selbst wären, selbst wenn das Leben mal wieder herausfordernd ist? 🤍

🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie du deine Geschichten über dich und dein Leben neu schreiben   kannst – für ein Leben, das nicht perfekt, aber genau richtig für dich ist. 🌱

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🍂 Der November-Blues 🍂 – nicht nur für uns Landfrauen eine Zeit der Herausforderungen. Die Ernte ist eingefahren, die Tage werden kürzer, und plötzlich tauchen Leere, Müdigkeit und vielleicht auch Einsamkeit auf.

Aber was, wenn wir diese Zeit nutzen könnten, um innerlich Kraft zu sammeln, anstatt uns vom November unterkriegen zu lassen? In meiner neuen Podcastfolge teile ich einfache Tipps, wie du dem November-Blues trotz. 🤍

🌟 Warum der November für uns Landfrauen besonders herausfordernd ist
🌟 Wie du die Kraft der Natur für dich nutzen kannst
🌟 Tools, die dir helfen, den November bewusst zu genießen und innere Ruhe zu finden

Und wenn du nicht nur den November, sondern auch den Advent mal auf eine ganz besondere Art erleben willst, dann hol dir meinen Leben nach Wunsch WhatsApp Adventskalender – eine tägliche Inspiration, die dir hilft, im Advent ein wenig Zeit für dich allein zu  haben und die Weihnachtszeit wieder besinnlich zu erleben 🌟✨ du findest ihn unter https://christinewunsch.com/adventskalender/

👉 Hör direkt rein und erfahre, wie du den November mit mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge durchstehst. Teile die Folge auch gerne mit jemandem, der gerade jetzt ebenfalls ein bisschen positiven -Input braucht. 🎙️

Viele Spaß beim Hören: für dein Leben nach Wunsch 💫


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Schuldgefühle – wir kennen sie alle. Diese nagenden Gedanken, die uns nachts wachhalten und den Blick auf Lösungen versperren. Was wäre, wenn ich dir sage, dass Schuldgefühle nicht die Antwort sind und dir im Gegenteil sogar den Weg blockieren?

In meiner neuen Podcastfolge zeige ich dir, wie du diese schweren Gefühle loslassen kannst, indem du sie hinterfragst und in Verantwortung verwandelst. Ganz egal, ob es um kleine Fehlentscheidungen oder große Herausforderungen geht – Schuld kann die Zeit nicht zurückdrehen, aber Verantwortung eröffnet dir neue Wege.

Du erfährst, warum es so wichtig ist, die Beweggründe hinter deinem Handeln zu verstehen, und wie du lernen kannst, dir selbst zu vergeben. Und wenn jemand in deinem Leben mit Schuld kämpft, findest du hier hilfreiche Tipps, wie du ihm oder ihr dabei beistehen kannst.

Klick rein und lass uns gemeinsam einen neuen Weg einschlagen – hin zu mehr Leichtigkeit und Selbstannahme: für dein Leben nach Wunsch 💫


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🏡 Hast du dir das Leben auf dem Land ganz anders vorgestellt?

Viele von uns träumen vom idyllischen Landleben, vom ruhigen Alltag und der Nähe zur Natur – und dann merken wir, dass es gar nicht so einfach ist. Die Realität? Viel Arbeit, lange Wege und manchmal das Gefühl, überfordert zu sein. 

Aber was, wenn genau unsere Gedanken darüber uns am meisten belasten?

In der aktuellen Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir unsere Gedanken bewusst lenken können, um wieder mehr Freude im Landleben zu finden. 💫

Erfahre, wie du die Balance zwischen Idylle und Alltag hältst und wie du auch die kleinen Freuden im Alltag wieder wahrnehmen kannst.

Viel Spaß beim Hören: für dein Leben nach Wunsch 💫


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Wann hattest du das letzte Mal richtig Spaß? Für viele von uns ist es erschreckend schwer, diese Frage zu beantworten. Spaß – das ist doch eigentlich etwas, das unser Leben bereichern sollte, oder? Aber warum ist er dann oft das Erste, was auf der Strecke bleibt, wenn der Alltag uns fordert? Heute schauen wir uns an, warum Spaß so wichtig für unser Wohlbefinden ist und – noch wichtiger – wie du ihn zurück in dein Leben holen kannst. Denn eines ist klar: Spaß ist kein Luxus, sondern eine bewusste Entscheidung, die du jeden Tag treffen darfst.

Viel Spaß beim Hören: Für dein Leben nach Wunsch 💫

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