Lebenslust

Weihnachten ist das Fest der Liebe. In der Adventszeit stimmen wir uns darauf ein.

Wir reflektieren unser Jahr

Bedanken uns bei allen, die uns durch alle Höhen und Tiefen begleitet haben

Wir geben

...

Ist das die Realität? Oder schaut aktuell wieder jeder nach sich... hauptsachen der eigene Allerwerteste ist gerettet? Das Klopapier wird gehortet, usw.

Überlege Dir, wie Du mit einem kleinen Beitrag dazu beitragen kannst, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Ich spende dieses Jahr an die WWF - Word Wide Fund for Nature - eine der größten, erfolgreichsten und erfahrensten Naturschutzorganisationen der Welt. www.wwf.de

Wenn Du Dich bei mir bedanken möchtest - für den Adventskalender, den Podcast oder die Mindful Morning Sessions, dann beteilige Dich gern an meiner Spende an die WWF. Ich spende 2/3 und werde anschließend den Betrag aufrunden.

Fühlst Du Dich angesprochen?

Dann unterstütze mit mir gemeinsam die WWF

Paypal: [email protected]

Ich freue mich unheimlich über Deine Unterstützung.

Alles Liebe,

Deine Sonja

Selbstführsorge in der inneren und äußeren Welt hält uns gesund und lässt uns in schweren Zeiten wieder zu unserer Mitte zurückfinden.

Wie reagierst Du auf die körperlichen Signale? Mit einer Schmerztablette?

Höre Dir diese Folge heute an und erfahre, was ein gewisser Schmerz Dir sagen möchte.

Ich wünsch Dir ganz viel Spaß mit dieser Folge

Oft bekomme ich die Frage gestellt, wie ich mich motiviere.

Und um ehrlich zu sein - es fällt mir auch immer wieder schwer. Vor allem in diesen herausfordernden Zeiten.

In der heutigen Folge findest Du einen Weg, wie Du Dich mit Deiner Seele verbinden kannst. Mit Deinem Sinn im Leben verbinden kannst.

Lass Dich auf diese Reise ein - sorge für Stille... nimm Dir diese 10 Minuten Zeit für Dich! Sie können Dein Leben verändern.

Alles Liebe,

Deine Sonja

Wie gehts Dir? Wie gehts Dir wirklich?

Wie oft sagen wir "alles gut" obwohl uns zum weinen zu Mute wäre.

In dieser Folge machen wir einge gemeinsame Meditation um Dich wieder mit Deiner Ur-Energiequelle zu verbinden.

Gerade zu dieser Zeit finden im Regelfall die Weihnachtsfeiern statt. Doch - wie fast alles ist es in diesem Jahr anders.

Alles findet virtuell statt und wir haben so gut wie keine face to face Möglichkeit uns auszutauschen. Was fällt also weg? Die Mimik des Gegenüber, die uns auch viel Aufschluss über die Gefühlswelt gibt.

Also zeigt sich gerade zu dieser Zeit, wer ein echter Leader ist und Empathie eine Schlüsselqualifikation im Portfolio eines Jeden mit Personalverantwortung stehen sollte.

Teil 2 zur gestrigen Folge MMA#08

"Wie unterstütze ich meinen Partner in Kriesenzeiten?" Auf diese Frage gehe ich in der heutigen Folge ein.

Was hat ein Joghurtbecher mit Training zu tun?

Das erfährst Du in der heutigen Folge. :-)

Heute versuche ich auf die Frage eines Community Mitglieds einzugehen:

"Wie schaffe ich es nach einem schweren Erlebnis mich wieder aufzuraffen und neuen Mut zu finden?"

Gerade in der heutigen Zeit fällt es uns oft schwer an soetwas wie Gott und die Gerechtigkeit zu glauben - erst recht, wenn man einen schweren Schicksalsschlag erlitten hat.

Das Video 'Die kleine Seele spricht mit Gott' von Neal Donald Welsh kann helfen, die Frage nach dem Warum zu beantworten.

https://www.youtube.com/watch?v=wnvn5IZFpzM

Schön, dass es Dich gibt - Du bist ein Engel!

Heute gehts um das Thema Urvertrauen.

Erwartungshaltungen ggü uns und anderen.