Wie verändere ich die Perspektive auf den Montag?

Von kompletter Demotivation zu einem kleinen Neujahr.

Es liegt an Dir, welchen Wert, welches Phraming Du einer Sache zuschreibst. Also wieso nicht gleich Positiv?

Der Mindful Morning Adventskalender geht in die 5 Runde - Schön, dass Du dabei bist.

Was wird Dich die nächsten 24 Tage erwarten? Themen aus der Community - Danke an alle, die mir vorab ihre Vorschläge zukommen haben lassen. Es wird - wie immer- tiefgründig werden.

Nimm Dir für die heutige Folge Zettel und Stift zur Hand und frage Dich: WAS will ich in 2024 abschließen - zum Abschluss bringen.

Mit wem möchte ich noch einmal sprechen?

Mit wem möchte ich mich versöhnen?

All das können Reflektionsfragen für Dich sein.

Also ganz viel Spaß bei Deinem ersten Türchen

#185 - Wer sind wir wirklich?

Wir sind perfekt darauf konditioniert, anderen zu gefallen - es anderen recht zu machen.

Von Klein auf kämpfen wir um die Aufmerksamkeit - erst der Elter, dann der Mitschüler, der Freunde, der Partner, des Vorgsetzten usw.

Was wir vergessen - WER SIND WIR?

Ganz ohne Titel, Jobs, Erfolge, Auszeichnungen, ohne unser Netzwerk - wer sind wir ohne Partner/in Wer sind wir ohne Familie, ohne unsere Kinder?

In dieser Folge möchte ich gern einen Vortrag von Dr. Gerald Hüther mit Euch teilen.

Wie wir lernen, was wir aus der Geschichte lernen - wie wir den folgenden Generationen vermitteln, wie es besser geht

Wir sind im Alltag pausenlos den Energien anderer Menschen ausgesetzt oder besser gesagt: Wir stehen in einem ständigen Energieaustausch.

Daran ist prinzipiell nichts auszusetzen, jedoch wird es schwer, wenn wir uns der negativen Energie anderer annehmen. Daher habe ich für diese Folge eine 7 Schritte Anleitung für Dich, um schneller zu Deiner eigenen Energie zurück zu kehren.

In diesem spannenden 2. Interview spreche ich mit Marc über das Flirten zwischen Mann und Frau. Wir beantworten verschiedene Fragen, die jeden in einer Beziehung oder auf Partnersuche interessieren

Dieses Interview findest Du auch bei Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=MCUHOI3ties

Wie oft fühlen wir uns als Opfer der Umstände

Opfer der Politik

Opfer des Chefs

Opfer der Wirtschaft

Wie schaffen wir es, unsere Eigenermächtigung wieder zu erlangen?

Im heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Projektionen.

Was ist das überhaupt?

Wie entstehen Projektionen und wie finde ich heraus, wie ich diese auflösen kann.

Unruhige Zeiten die wir aktuell sehen. Wie schaffe ich es mich nicht beeinflussen und instrumentalisieren zu lassen?

Indem ich mir von außen nicht erklären lasse, wer der Feind ist. Jeder von uns hat genug "Müll" im Keller um sich genug mit sich selbst zu beschäftigen.

Im Podcast erfährst Du die 3 notwendigen Schritte dzau.

Die (empfohlene) Morgenroutine kennen wir alle.

Wir wissen eigentlich was gut für uns ist. 

Alles Wissen zu persönlicher Weiterentwicklung und Spiritualität ist im Internet (oft kostenlos) verfügbar. Wieso fällt es uns Menschen dennoch so schwer uns zu lösen von Hass, Ungerechtigkeit, Wut, Neid, Groll, Krieg und Missgunst?

Weil wir den "Fehler" - den "Feind" im Außen suchen. Wir geben gern jemand die Schuld für unser Verhalten. Für unsere Verfehlungen. Für unser Schicksal. 

Wir wollen uns ungern die Wahrheit ins Gesicht sagen. 

Ein Blick in den Rechenschaftsspiegel lohnt sich! Um sich folgende 4 Fragen zu stellen:

• Wer bin ich?