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Leichte Kost in der Lunchbox
Leichtes Essen über Mittag belastet die Verdauung weniger und man fühlt sich auch am Nachmittag fit.
Die Vielfalt an Salaten ist riesig. Selbst zubereitet, mit einer passenden Sauce dazu und fertig ist ein knackiger Lunch. Das Gleiche gilt für Sandwiche und Müesli. Was zwischen die Brotscheiben geklemmt oder ins Joghurt gemischt wird, setzt dem eigenen Gusto keine Grenzen.
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By Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)Leichtes Essen über Mittag belastet die Verdauung weniger und man fühlt sich auch am Nachmittag fit.
Die Vielfalt an Salaten ist riesig. Selbst zubereitet, mit einer passenden Sauce dazu und fertig ist ein knackiger Lunch. Das Gleiche gilt für Sandwiche und Müesli. Was zwischen die Brotscheiben geklemmt oder ins Joghurt gemischt wird, setzt dem eigenen Gusto keine Grenzen.
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