Je gevoel volgen betekent dat je je eigen grenzen moet bewaken. En dat betekent dat je soms niet zal voldoen aan de verwachtingen van andere mensen. Tenminste, dat vertellen we onszelf. Maar niets is minder waar...

Vorige week ging ik door een pittig proces heen. Vroeger hadden mij de emoties die bij dit proces hoorden overweldigd en hadden waarschijnlijk diepe littekens achtergelaten. Deze keer ging het anders. In deze aflevering deel ik mijn proces met jou en wat ik zag en leerde.

Het Stilte Retreat 2023 ontstaat 'as we speak'. Zo gaaf om dit proces opnieuw mee te mogen maken. Wil jij alle info ontvangen, ga dan naar

https://www.lenarentschler.nl/stilte-retreat/

Scrol helemaal naar beneden en laat je gegevens achter. Dan sta je automatisch op de 'ik wil mee-lijst' en ontvang je binnenkort alle details!

Liefs,

Lena

Tijdens de feestdagen is 'liefdevol egoïsme' een stuk moeilijker dan de rest van het jaar. Vind ikzelf. Of vond ik. In deze aflevering hoor je mijn top tips voor je cyclus tijdens de feestdagen.

Iedereen heeft het erover: je jaar afsluiten. nieuwe doelen stellen. Hoe doe jij dat? Ik heb er wel een visie op ;)

In deze aflevering deel ik in ieder geval hoe ik dit aanpak! Alvast hele fijne feestdagen en een waanzinnig (dankbare en bewuste) jaarwisseling!

De woestijnreis 2023 (mei) was in minder dan 48uur uitverkocht. WOW. Dat noem je dus succesvol. En dat is wat je ziet op insta. In deze podcast hoor je hoe ik me voelde in de minuten vóór het succes...

Aflevering 123_Het Verhaal Van De Personal Trainer by Lena Rentschler

Zoals beloofd vind je hier de link waar ik het over heb op het eind.

https://www.lenarentschler.nl/woestijnreis2023_optin/

Als ik nog maar één ding mee mocht geven, wat zou dat dan zijn?!

Groetjes vanuit de woestijn, mooie vrouw!

Wat een 'moment in time'. Nog twee nachtjes slapen en we stappen het vliegtuig in. Wat dat doet met mij? Hoe dit voelt? Je hoort het allemaal in deze aflevering.