Les Ambitieux

Nous percevons souvent le travail comme une contrainte malheureuse dans notre vie. Pourtant, le travail est une des meilleures façons de parvenir à un réel bien-être, à ce que nous pourrions appeler l'expérience optimale ou le Flow .

Le fait d'être concentré sur une tâche avec un mais clair, représentant un défi stimulant va générer une sensation de satisfaction à notre cerveau et nous permet durant cette période d'oublier les tracas quotidiens. À l'inverse, un repos passif donne accès à un certain plaisir, mais qui ne sera jamais aussi durable et agréable que celui généré par cette expérience optimale.

Dans cet épisode, à l'aide du livre Flow , j'explore les caractéristiques de ce concept révolutionnaire qui remet en question les idées préconçues au sujet du bonheur, nos mauvais réflexes dictés par nos instincts et les voies pour parvenir à un bien être des plus constructifs. En bref, il y a moyen d'avoir un contrôle sur notre cerveau, même si nous n'avons pas toujours un contrôle sur les événements extérieurs.

La notion d'expérience optimale m'apparait un aspect incontournable dans le secteur de l'orientation professionnelle. Après tout, le principal mais du travail ne devrait pas être celui de gagner sa vie, mais plutôt le plaisir de s'adonner en profondeur à une activité. Le travail, c'est une récompense en soi.

Ordre du jour

0m23: Introduction

17m56: Présentation du livre Flow

20m19: Commentaire définir l'expérience optimale

43m47: Comment parvenir à l'expérience optimale

54m33: Mes réflexions personnelles

Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Il y a des règles qui sont absurdes et bien que tout le monde est en désaccord avec ces règles, nous continuions à les suivre. Mais sommes-nous vraiment obligés de rester prisonnier d'un système malade? Devons-nous macérer dans le cynisme sans rien faire d'autre?

Heureusement, il y a des gens un peu rebelles qui veulent agir directement sur leur milieu dans une optique de changement. Dans cet épisode, nous allons les appeler les pirates, inspiré par les pirates d'une autre époque qui savaient briser les règles pour en proposer des nouvelles.

Afin d'appuyer cette réflexion, nous allons aborder le livre Be More Pirate et nous serons en compagnie de Olivier Fortier et Maurice Lefebvre du projet Go Pyrate!.

J'ai eu envie de collaborer avec eux, car d'abord, j'adore écouter leur balado. Ils sont rebelles sans être fatalistes, ils sont audacieux tout en restant humbles et surtout, ils sont animés par un grand désir de bienveillance et de trouver des solutions.

De plus, dans cet épisode, nous aurons droit à une leçon d'Histoire à propos des pirates (Maurice est un historien passionné!)

Ordre du jour

0m23: Introduction

23m42: Présentation du livre Be More Pirate

29m53: Pirate mode d'emploi

54m13: Mes réflexions personnelles

Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Beaucoup de gens vivent des traumatismes et il demeure très difficile de s'en remettre pour eux. Une blessure, c'est irréversible. Par contre, il existe une solution pour éviter de rester pris à jamais de sa tragédie et ça s'appelle la résilience.

Non seulement, la résilience permet de transcender sa douleur, mais elle nous rend encore plus fort. Dorénavant, nous avons réussi à recadrer notre histoire personnelle et de plus, notre une cause à défendre. Cela explique pourquoi des gens ayant vécus des grands drames parviennent à réaliser d'importants objectifs plutôt que s'écraser.

Toutefois, pour parvenir à la résilience, il y a des conditions à prendre en compte. C'est un processus qui est exigeant et qui prend du temps.

Dans cet épisode, je démystifie la résilience à l'aide des propos de Boris Cyrulnik autant pour aider les gens qui ont vécu des traumatismes que ceux qui souhaitent bien les accompagner dans cette démarche vers la résilience.

Ordre du jour

0m23: Introduction

11m17: Présentation du livre Les vilains petits canards

14m01: La résilience mode d'emploi

49m31: Mes réflexions personnelles

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Innover, faire des projets, c'est excitant. Toutefois, c'est aussi risqué. Il y a le danger de travailler sur le mauvais truc durant une certaine période de temps et perdre beaucoup d'énergie inutilement. À l'inverse, il y a aussi celui de ne jamais passer à l'action de peur justement de faire fausse route.

L'approche du Lean Startup a eu un grand impact dans ma vie et c'est même cette vision qui est à l'origine de ma manière de fonctionner avec les Ambitieux.

Avec le Lean Startup, on fonctionne avec des cycles d'expérimentation très rapide. On pense large, mais on commence petit et surtout, on commence immédiatement. Il devient essentiel de capter l'information au fur et à mesure afin de savoir bien évaluer notre impact. De plus, la présence de l'autre, du client doit se faire dès le début, même si rien n'est encore finalisé. Le client est le complice direct de la démarche.

Je parle souvent de ce livre à mes clients au point que je me suis dit qu'il me serait bien utile d'avoir un épisode de balado à leur suggérer à cet égard. Plusieurs applications du Lean Startup peuvent être effectuées. Par exemple, ça peut être utile pour des chercheurs d'emploi et tous ceux qui veulent explorer de nouvelles possibilités d'orientation de carrière.

Ordre du jour

0m23: Introduction

12m37: Présentation du livre The Lean Startup

14m54: Vision

28m10: Direction

38m57: Accélération

45m07: Mes réflexions personnelles

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Le trouble de la personnalité limite (Borderline en anglais) est le diagnostic le plus courant en psychiatrie (soit 15 à 20% des diagnostics). Il se caractérise par une instabilité au niveau des émotions et des relations.

Ce trouble est horrible pour la personne qui le vit, ce qui l'amène à souffrir au point de penser à se mutiler et à tenter de se suicider. Il est horrible aussi pour les proches qui doivent subir des colères souvent violentes.

Toutefois, ce trouble peut être traité. Il est donc important de démystifier le trouble et faire connaitre les solutions qui existent.

Pour cette raison, j'ai voulu concevoir cet épisode spécial de balado. Je suis accompagné de Mathieu Bréard qui a une chaine Youtube très populaire concernant la santé mentale et de Jade qui a reçu elle-même le diagnostic de trouble de personnalité limite.

Avis aux coeurs sensibles: cet épisode parle de violence, de suicide, de mutilation de façon assez explicite.

Ordre du jour

0m23: Introduction

22m45: Présentation du livre I Hate You Don't Leave Me

26m30: Comment reconnaître la personnalité limite?

1h19m08: Comment aider une personnalité limite?

1h38m40: Mes réflexions personnelles

Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Il y a des aspects de notre personnalité qui nous plaisent et d'autres avec lesquels nous nous sentons moins confortables. Il est tentant de se concentrer uniquement sur nos qualités et d'en venir à oublier les facettes moins agréables. Toutefois, en voulant devenir une personne parfaite, nous nous devenons une personne incomplète. Nous perdons ainsi la connexion avec nous-même et par le fait même, avec les autres.

Nous vivons dans un monde où on cherche à tout automatiser et arriver le plus rapidement possible à un résultat. Il en ressort une impression de perdre notre humanité et une perte de confiance en qui nous sommes.

Carl R. Rogers a dit:

"Ce curieux paradoxe qui fait que c'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer. … nous ne saurions changer ni nous écarter de ce que nous sommes tant que nous n'acceptons pas profondément ce que nous sommes. C'est alors que le changement se produit, presque à notre insu."

Dernièrement, j'ai ressenti le besoin de renouer avec ce grand humaniste qui m'avait inspiré au début de mes études universitaires. J'avais envie de prendre du recul et accepter de me remettre en question afin d'avoir une meilleure vision de moi-même et de ce que je veux.

Ordre du jour

0m23: Introduction

21m49: Présentation du livre On Becoming a Person

24m25: Pourquoi vouloir être ENTIER?

41m19: Comment devenir ENTIER?

52m16: Mes réflexions personnelles

Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Longtemps, il fut convenu que pour assurer un bon fonctionnement dans une organisation, ça prenait des procédures. En résumé, ces procédures, c'est lourd, ça tue la créativité, ça amène souvent des incohérences dans nos façons d'agir, mais c'est nécessaire.

Toutefois, il existe un moyen de contourner cette approche traditionnelles axées sur la standardisation et le contrôle.

En plus, cette solution, elle peut même être appliquée à une grande entreprise en pleine croissance comme Netflix ayant un effectif de plus de 8000 employés et un chiffre d'affaire annuel de plus de 20 millions.

Cette nouvelle façon de faire permet de favoriser l'innovation, l'autonomie et l'engagement du personnel. Ça peut être inspirant pour tous ceux qui en ont marre des procédures autant du côté des employés que des patrons.

En écoutant cet épisode, tu pourras comprendre de manière très concrète comment ça peut s'appliquer.

Ordre du jour

0m23: Introduction

9m50: Présentation du livre No Rules Rules

13m38: Les 9 règles pour contourner les règles

1h14m25: Mes réflexions personnelles

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Pour comprendre nos motivations, celles des autres, jouer un rôle d'influence, maîtriser la notion des besoins devient fondamentale. Cela permet aussi de mieux saisir comment un être humain en vient à évoluer dans sa conception de lui-même et du monde qui l'entoure.

Maslow figure comme la référence en matière de besoin, mais j'ai réalisé en lisant le livre Transcend sorti en 2020, comment en fait Maslow était très mal compris par la plupart d'entre nous. D'abord, Maslow n'a jamais présenté, ni endossé le modèle de la pyramide pour faire état de la notion de hiérarchie des besoins. Avec cet épisode, j'ai décidé d'explorer une nouvelle lecture des besoins avec ce livre qui est considéré comme une version 2.0 de Maslow. Je cherche à en retirer des pistes concrètes et originales de réflexion. Je tente aussi d'y trouver espoir en l'humanité pour mieux affronter l'année 2021 qui débute.

Ordre du jour

0m23: Introduction

13m51: Présentation du livre Transcend

19m35: Présentation du modèle revisité des besoins de Maslow

33m23: Les 7 besoins expliqués de façon détaillée

1h24m21: Les 7 principes pour être une personne entière

1h28m52: Mes réflexions personnelles

Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Dans le secteur la photographie, durant des décennies, Kodak fut une entreprise ayant le monopole de son marché. Au sein de leur équipe, il y a même eu un des premiers concepteurs de la photographie numérique. Toutefois, ce géant n'a pas su faire face au changement, s'adapter à une nouvelle réalité, malgré qu'il avait tout en main pour y parvenir. Sa métamorphose n'a pas eu lieu et il fit faillite.

C'est un exemple comment savoir évoluer s'avère indispensable. Si c'est vrai pour les entreprises, ça l'est également pour les individus et même en ce qui concerne la société. Toutefois, vouloir se métamorphoser, ce n'est pas assez, ça prend un plan, une vision, une stratégie.

Dans cet épisode, j'aborde la question à l'aide d'un des livres le plus pragmatique qui soit pour gérer les grandes transformations. Grâce au modèle éprouvé CAPTE (Comprendre, Adhérer, Participer, Transférer, Évoluer), vous serez équipés pour vous préparer à une métamorphose et préparer aussi tous ceux qui seront touchés par ces nouvelles orientations.

Ordre du jour

0m23: Introduction

11m40: Présentation du livre Voyage au coeur d'une transformation

15m45: Le modèle CAPTE

55m21: Mes réflexions personnelles

Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Au cours de notre existence, il y a de très fortes chances que nous trouvions sur notre route, des personnalités manipulatrices que nous pouvons aussi appeler pervers narcissiques. Ces personnes ne font pas seulement passer leurs besoins avant les nôtres, mais elles vont chercher carrément à nous nuire afin de mieux nous dominer.

Peu à peu, un manipulateur peut en venir à détruire votre estime, votre santé mentale, votre santé physique et votre vie personnelle.

90% de la population n'est pas équipé naturellement pour contre-attaquer les comportements nocifs de ce manipulateur. En subtilité, il sait exploiter chacune de nos failles pour nous contrôler.

Pour cette raison, j'ai voulu concevoir un balado pour aider à reconnaître clairement le manipulateur et savoir comment y faire face. C'est une question de survie!

Pour concevoir cet épisode, j'ai eu l'honneur de parler avec Isabelle Nazare-Aga, l'auteur du livre "Les manipulateurs sont parmi nous". Au cours de l'épisode, vous pourrez entendre des extraits de nos échanges.

Ordre du jour

0m23: Introduction

18m12: Présentation du livre Les manipulateurs sont parmi nous

25m54: Comment les reconnaître?

59m38: Comment les contrer?

1h12m21: Mes réflexions personnelles

Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.