Les Jongleuses

By Ruth Manou - Coach certifiéeEducation Self-Improvement

Les Jongleuses episodes

May 14, 2020 7. Jongler en temps de pandémie et de confinement
Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience du confinement et de mes difficultés au début.
Mais surtout, je partage avec vous les outils et pratiques qui m'ont aidée à mieux jongler entre mes différents rôles et aller mieux : accueil des émotions, expressions de mes besoins et segment intending entre autres.

Podcasts cités :
- Change ma vie (épisode 29 et 47),
- The life coach school podcast, Brooke Castillo
14 min
May 01, 2020 6. Aurélia. Coach sportive, maternité et métissage
Aujourd'hui, je vous présente Aurélia, coach sportive, entrepreneuse et maman.
Dans cette conversation, on parle de sport, bien sûr mais aussi, d’entrepreneuriat, d’évolution dans un milieu plutôt masculin, et du bonheur d’allier travail et passion.
On parle aussi de la maternité et son cortège de leçons de vie, de la richesse du métissage et de la mixité dans le couple, …
Bonne écoute !
47 min
April 12, 2020 5. Sophie. Quand L'écologie aligne les balles
Dans cet épisode, je vous présente Sophie. Son crédo, c’est le développement durable.
La vision qu’elle en a est inspirante. Pour elle, c’est certes limiter notre impact sur la planète mais c’est aussi créer du sens et du lien social.
Elle fait de son mieux pour aligner chaque aspect de sa vie avec ces principes.
Ce qui rend ses balles tellement légères qu’elle n’a pas l’impression de jongler.
Nous abordons : ses études d’abord, son métier, ses modes de consommation ou encore son choix de ne pas devenir maman, par souci écologique.
Bonne écoute !
31 min
March 30, 2020 4. Florence. Optimisme, résilience et balles imprévues
Pour cette deuxième interview, je reçois Florence. Une Jongleuse débordante d’un optimisme contagieux et vitaminé.
J’ai passé un excellent moment à préparer cet épisode.
Et adoré réécouter cette interview intime, où on aborde de nombreuses balles : les choix professionnels, le métier d’enseignante, l’engagement associatif, la vie de famille,… Mais aussi les vertus de l’échec (trop peu souvent abordé sous cet angle) et le burnout, dont on se relève.
Bonne écoute !
50 min
March 16, 2020 3. L'histoire de ma reconversion
Pour ce 3ème épisode, je reviens sur la reconversion de mon amie Priscilla et sur l'impact qu'il a eu sur moi.
Et je vous partage le cheminement qui m'a mené à mon projet de reconversion : entre ressentis intimes et considérations professionnelles et très concrètes.
Bonne écoute et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode !
16 min
March 02, 2020 2 : Priscilla. De l'audit à la pâtisserie
Pour ce deuxième épisode, je reçois Priscilla dans Les Jongleuses.
Après un début de carrière en audit, Priscilla a su s'écouter et trouver le chemin vers son épanouissement et sa passion.
Elle partage avec nous des outils concrets qui l'ont aidée à trouver sa voie et les étapes par lesquelles elle est passée.
Sa maison d'hôtes (La Vielle Ferme de Grasse) ouvre très bientôt et son blog culinaire (http://mangez-moi.fr/fr/) met l'eau à la bouche.
Bonne écoute !
25 min
January 29, 2020 1. Je vous présente Les Jongleuses
Dans ce premier épisode, je vous parle de mon histoire personnelle. De l'immense lassitude, à la limite du burn out, que je ressentais à jongler, entre mes casquettes de maman, de femme et de working girl. De mon changement de vie, salvateur et plein d'espoir.
Et je vous parle des raisons qui m'ont donné envie de créer ce podcast.
Je me réjouis de vous présenter dans les prochains épisodes, les récits de vie de femmes aux parcours inspirants.
Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode !
15 min