Avoir bonne mine, c’est d’abord une affaire de lumière. De soleil. Et donc de… vacances ? Pas forcément. Dans ce troisième épisode de notre série Les secrets d'une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc nous emmène plus loin qu’un simple coup de bronzage post-estival. Derrière cette expression anodine — « Tu as pris des couleurs ! » — se cache une réalité bien plus profonde. Le soleil, c’est la vie. Pour le corps, bien sûr : vitamine D, moral au beau fixe, défenses renforcées… Mais aussi pour l’âme. Car oui, notre cœur aussi a besoin de lumière. De chaleur. De rayonnement. Et pas seulement celui du ciel d’été. La Bible elle-même ose la comparaison : Dieu est un soleil, un astre qui réchauffe, qui guérit, qui illumine. À condition de ne pas vivre à l’ombre… Car certains cœurs restent pâles à force de fuir la lumière.

Et si on s’exposait davantage ? Pas forcément au bord d’une plage, mais devant Celui qui éclaire l’intérieur. Cet épisode invite chacun à bronzer autrement : non pas en grillant à la terrasse d’un café, mais en s’ouvrant à la lumière divine. Une exposition prolongée, gratuite et sans SPF. Et si, cet été, on repartait vraiment coloré — à l’intérieur ?

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