Il suffit d’un moment d’inattention pour se rendre compte qu’on ne respire plus vraiment. On inspire, on expire, certes, mais trop souvent à moitié, la poitrine serrée, le cœur comprimé. Dans ce quatrième épisode de notre série Les secrets d'une bonne mine spirituelle, le frère Sylvain Detoc nous offre un remède inattendu : retrouver le souffle, le vrai, celui qui donne vie. Car ce n’est pas qu’une affaire de santé physique : c’est aussi une question de survie spirituelle. Dans la Bible, Dieu ne parle pas toujours avec des mots. Il souffle. Il anime. Il redonne vie. L’Esprit Saint, c’est ce souffle discret mais puissant, cet oxygène divin dont nous manquons parfois cruellement. Alors, au lieu de foncer vers un spa ou une séance de yoga pour « décompresser », pourquoi ne pas faire une halte là où souffle la vraie brise ?

Le frère Sylvain nous apprend que prier, c’est aussi respirer. Et qu’une vie de foi sans respiration, c’est comme une apnée qui dure trop longtemps. En écoutant cet épisode, vous découvrirez que le salut peut commencer dans une simple inspiration. Et qu’un visage rayonnant commence par des poumons pleins… de grâce. Prenez le temps d’écouter. Et surtout, respirez.

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