L'essentiel de Management

Si vous êtes persuadé de pouvoir réussir quelque chose... alors il y a de fortes chances que vous le réussissiez vraiment. C'est ce qu'on appelle le sentiment d'efficacité personnelle. Un sentiment que l'on peut travailler et développer, pour lutter contre le sentiment de l'imposteur et faire taire cette petite voix qui dit qu'on n'y arrivera jamais.

L'une des méthodes : trouver un modèle inspirant à suivre, imiter sans singer, pour apprendre, par modelage, à développer ses compétences.

Les explications de Marie-Madeleine Sève, interviewée par André Mora

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Le meilleur moyen de se débarrasser du complexe de l'imposteur ? Travailler sa confiance en soi. Comment ? En capitalisant sur ses succès et en apprenant à relativiser ses échecs.

C'est la première étape de notre coaching en trois parties, inspiré des travaux du psychologue Albert Brandura.

Les conseils de Gaëlle Ginibrière, interviewée par André Mora.

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Dans le nouveau numéro du magazine Management, actuellement en vente, nous avons voulu nous pencher sur ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur. Un mal du travail touche beaucoup de monde puisque, selon un sondage exclusif réalisé par l’institut YouGov pour Management, 6 managers sur 10 souffrent du complexe de l’imposteur. 

Mais cela signifie aussi que 4 sur 10 n’ont jamais entendu cette petite voix qui leur dit à l’oreille qu’ils ne sont pas à leur place… Pour autant, ces managers sont-ils toujours sûr d’eux ? La confiance en soi est-elle inscrite dans leur ADN ? Ou ont-ils simplement appris à dompter et faire taire ce sentiment d’usurper sa place et de ne pas mériter sa réussite ?

Décryptage avec Eric Le Braz qui a enquêté pour Management sur ces non-complexés.

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C’est une petite voix insidieuse qui vient régulièrement se faire entendre dans votre tête. Elle sous-entend que vous n’êtes pas à votre place. Vous dit que vous n’y arriverez jamais, que ce job n’est pas fait pour vous et que tout le monde va bientôt s’en rendre compte. Elle vous fait douter - ce qui peut être bénéfique, mais elle est aussi capable de vous paralyser et de vous faire rater des choses.

Cette petite voix, vous êtes 6 sur 10 à l’entendre régulièrement et à souffrir de ce qu’on appelle le complexe de l’imposteur, comme le révèle un sondage exclusif sur le sujet que nous avons réalisé avec l'institut YouGov.

Dans cet épisode, Samuel Loutaty, journaliste pour Management, détaille pour nous tous les résultats de ce sondage. Pour vous permettre de tout savoir sur le syndrome de l’imposteur : qui il touche, quand il frappe et quels dégâts il provoque.

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Le monde du travail change. 

Besoin de retrouver du sens, du lien, de la hauteur ? Envie de progresser, de gagner en confiance, de faire les bons choix dans un monde de plus en plus incertain ?

Ecoutez tous les jeudi L’essentiel de Management, le nouveau podcast du magazine Management, qui vous donne les clés pour vous épanouir dans votre job.

Dans chaque épisode nous reviendrons en détail et en profondeur sur un des sujets du magazine avec nos journalistes, nos experts et nos invités.

Abonnez-vous dès aujourd’hui, gratuitement, à L’essentiel de Management, sur toutes les plateformes d’écoute et de podcast : Apple Podcast, Castbox, Deezer, Amazon Music ou Spotify par exemple.

Le monde du travail change. Et si vous changiez, vous aussi ?

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