Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe réapprennent les bases pour cultiver un talent crucial à la croissance, mais souvent oublié: celui de l’enfance. On y aborde les bienfaits d’apprendre, de vivre ses émotions et d’avoir du plaisir comme un enfant, ainsi que les façons d’amorcer un grand processus de guérison émotionnelle à travers une reconnexion avec son « moi enfant ». 

Cet épisode s’adresse à ceux et celles qui: 

• reconnaissent avoir du mal à ressentir du plaisir pur; 

On croit qu’il est important de ne jamais cesser de questionner les sujets que l’on normalise et que l’on banalise de par leur nature de plus en plus commune et universelle. Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe s’attaquent au burn-out. Comment se fait-il que nous soyons si épuisées, fatiguées, blasées? Comment se fait-il que la dépression et le burn-out soient si répandus dans notre tranche d’âge? Et surtout, quelles sont les solutions? Cet épisode s’adresse à ceux qui: 

• souhaitent amorcer un changement de rythme; 

SÉRIE SPÉCIALE - ENTREVUES:

Lors de cette série, on vous présente des femmes qui ont eu l’audace d’entreprendre des projets qui leur apportent de la joie, afin de démontrer plusieurs versions du succès et du bien-être.

Dans cet épisode, on reçoit l’avocate et directrice générale de Juripop, Sophie Gagnon. Une femme aussi engagée que joviale, qui a choisi de dédier son talent et son temps à une cause importante: L’accès à la justice. 

On discute, entre autre:

• De l’organisme Juripop et de leur 1001 projets créatifs pour soutenir leur mission;

Ressources mentionnées:

La fille d’elle-même, Gabrielle Boulianne-Tremblay

Juripop: https://juripop.org/

@juripop.qc

Les JURI BALADOS 

https://twitter.com/SopGagnon

Dans une formule Q&A, Marie-Philippe répond au mieux de son expérience à toutes vos questions concernant le cancer. Les sujets touchés: 

- le processus de détection; 

- le maintien de la santé mentale et émotionnelle; 

- la santé financière; 

- les relations humaines clés; 

- les effets secondaires des traitements; 

- la préservation de la fertilité; 

- les choix de chirurgie.

Cet épisode s'adresse à ceux qui ont récemment reçu un diagnostic, ainsi qu'à tous ceux souhaitant accompagner une personne vivant avec le cancer. 

Le contenu de cet épisode est constitué d'expériences personnelles et d'opinions et ne remplacent en rien les recommandations professionnelles et les avis médicaux. 

SÉRIE SPÉCIALE - ENTREVUES:

Lors de cette série, on vous présente des femmes qui ont eu l’audace d’entreprendre des projets qui leur apportent de la joie, afin de démontrer plusieurs versions du succès et du bien-être.

Dans cet épisode, on reçoit l’illustratice Florence Rivest. En plus de faire des miracles avec crayons et pinceaux, Florence est une femme terre à terre, authentique et fonceuse. Elle partage généreusement sa passion pour le plein air et l’art à travers son projet Erre Land, qui propose des cours d’art en nature.

• La valeur du processus;

Ressources mentionnées:

Tuesdays with Morrie, Mitch Albom 

Daring Greatly, Brené Brown

@flo.rivest

@erre.land 

Plusieurs mois après l’enregistrement d’un épisode sur la maternité, Chloé et Marie-Philippe se penchent maintenant sur le quatrième trimestre afin d’accompagner les femmes dans leur remise en forme post-partum et de partager certaines lignes de pensée pour faciliter l’acceptation d’une nouvelle version de soi, tant au plan physique que psychologique. 

Cet épisode s’adresse à celles qui: 

• ont donné naissance récemment;