In dieser Folge spricht Janine über eine Erwartung, die auf Dauer ein absoluter Killer ist und die Verbindung zwischen dir und deinem Partner nachhaltig schädigt. 

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 

Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
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In dieser Folge spricht Janine darüber, wie deine Gedanken und Erwartungen in Konfliktsituationen die Dynamik in deiner Beziehung beeinflussen können. Sie zeigt auf, warum es oft schwierig ist, emotional vom Partner abgeholt zu werden und wie du durch mehr Bewusstsein für deine inneren Prozesse mehr Klarheit und weniger Streit erreichen kannst. 

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
✨ oft in Streitgesprächen feststeckst und nicht weißt, wie du die Kommunikation verbessern kannst.
✨ bereit bist, an der emotionalen Verbindung in deiner Beziehung zu arbeiten und Konflikte nachhaltig zu lösen
✨ das Gefühl hast, dass dein Partner dich emotional nicht richtig versteht, wenn du dich öffnest

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In dieser Folge spreche ich mit dir über ein ganz besonderes Gespräch, das ich kürzlich mit einem 60-jährigen Mann geführt habe – über seine Scheidung, die Begegnung mit einer anderen Frau und darüber, was emotionale Nähe in einer Beziehung wirklich bedeutet.

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
✨ du den Mut hast, hinzuschauen, bevor es zu spät ist
✨ schon einmal betrogen wurdest und verstehen willst, wie es dazu kommen konnte
✨ dich und deine Beziehung nicht aufgeben, sondern bewusst weiterentwickeln willst

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In dieser Folge spricht Janine über den Unterschied zwischen einem Paar und einem echten Liebespaar – und warum das ein himmelweiter Unterschied ist. Auslöser ist ein ehrlicher Post einer bekannten Influencerin, die nach 14 Jahren Beziehung öffentlich sagt: „Wir waren nie das Liebespaar, das wir hätten sein können.“

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

✨ das Gefühl hast, ihr lebt nebeneinander her statt miteinander
✨ wissen willst, wie du wieder mehr Nähe und Verbundenheit schaffen kannst
✨ dir eine tiefe, echte Liebesbeziehung wünschst – und nicht nur ein funktionierendes Alltagsmodell

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In dieser Folge erfährst du von Janine, wie schnell uns unausgesprochene Gedanken vom Partner entfernen, warum wir uns oft selbst im Weg stehen, wie du deine Bedürfnisse klarer erkennen und kommunizieren kannst
 – und was es wirklich braucht, um weniger Unzufriedenheit und mehr Nähe zu leben.

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

✨ häufig unzufrieden in deiner Beziehung bist, aber nicht genau weißt, warum
✨ dich in passiv-aggressiven Verhaltensmustern wiedererkennst und diese endlich hinter dir lassen möchtest
✨ du den inneren Abstand zu deinem Partner spürst und diesen aktiv überwinden möchtest

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In dieser Folge erfährst du von Janine, was du auf jeden Fall vermeiden solltest in deiner Beziehung, wenn du nicht möchtest, dass dein Partner sich irgendwann von dir trennt. 

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In dieser Folge erfährst du von Janine, warum Manipulation in Beziehungen oft nur ein verkleideter Ausdruck von Angst ist – und wie du aus alten Mustern aussteigen kannst. Du lernst, welche emotionalen Schutzmechanismen du vielleicht unbewusst nutzt, warum sie langfristig Nähe verhindern und was du stattdessen tun kannst, um in deiner Beziehung ehrlich, offen und sicher zu kommunizieren.
 Ein liebevoller Reminder: Du musst niemanden kontrollieren, um geliebt zu werden – du darfst lernen, dich selbst zu halten. 💛

Diese Folge ist genau das Richtige für dich: 

• wenn du dich in einer Beziehung manchmal dabei ertappst, dass du dich zurückziehst, wenn du verletzt bist
• dass du schweigst, um etwas zu bewirken
• oder dass du dich nach einem Streit emotional entkoppelst – obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst

Sie ist für dich,
 ✨ wenn du das Gefühl hast, immer wieder in dieselben Beziehungsmuster zu rutschen,
 ✨ wenn du lernen willst, wie du deine Bedürfnisse klar ausdrückst – ohne Schuld oder Kontrolle,
 ✨ und wenn du spürst: Ich möchte anders lieben. Reifer. Wahrhaftiger. Freier.

Diese Folge richtet sich an alle, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen – und mutig neue Wege in ihrer Partnerschaft gehen wollen. Für mehr Verbindung. Für mehr echte Liebe. Und für ein Ich, das sich selbst halten kann.

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In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, wie wichtig es ist, in einer Beziehung wirklich verzeihen zu können. Sie erklärt, warum Verzeihen für mehr Entspannung, Harmonie und Vertrauen sorgt und wie du es schaffst, deinem Partner von Herzen zu vergeben.

Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

• in deiner Beziehung mit vergangenen Verletzungen oder Enttäuschungen zu kämpfen hast und nicht weißt, wie du wirklich verzeihen kannst
• das Gefühl hast, dass alte Wunden immer wieder aufbrechen und deine Beziehung belasten  
• Schwierigkeiten hast, emotional loszulassen und Vertrauen wieder aufzubauen

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In der heutigen Podcastfolge spricht Janine über Verurteilungen in der Partnerschaft und wie sie die Nähe und Verbundenheit belasten können. Sie berichtet darüber, warum wir unseren Partner oft verurteilen und wie wir uns davon befreien können. 

Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:

• häufig in Gedanken mit Vorwürfen und Verurteilungen gegenüber deinem Partner feststeckst
• die Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung stärken möchtest
• Schwierigkeiten hast, deine eigenen Ängste und Unsicherheiten in der Partnerschaft zu erkennen
• auf der Suche nach Wegen bist, um Konflikte konstruktiv und ohne Vorwürfe zu lösen
• mehr Verständnis und Harmonie in deiner Beziehung erreichen möchtest

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In dieser Folge spricht Janine über die Auswirkungen von Ärger auf Beziehungen. Du erfährst, wie Ärger oft in Vorwürfe mündet und die Dynamik zwischen Partnern negativ beeinflusst. Janine erläutert, warum wir dazu neigen, Vorwürfe zu machen, und wie dies oft ein Versuch ist, uns vor Verletzungen zu schützen. 

Du erfährst von ihr, wie du achtsamer mit deinen eigenen Gefühlen umgehen und konstruktiver kommunizieren kannst, um mehr Nähe und Harmonie in deiner Beziehung zu fördern.

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 

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