Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

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Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung! episodes

  • #144 Was deine Beziehung still und heimlich zersetzt
    Heute geht es um ein Thema, das vielen Paaren nicht bewusst ist: die negativen Auswirkungen von Interpretationen und Bewertungen in der Beziehung. Wenn du ständig die Handlungen und Worte deines Partners negativ bewertest und interpretierst, führt dies zu Missverständnissen, Vertrauensverlust und emotionaler Distanz.Wie du das in deiner Beziehung lösen oder auch vermeiden kannst, das erfährst du von Janine in dieser Folge.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
    • Empathie und Verständnis in deiner Beziehung fördern möchtest, um eine harmonischere Partnerschaft zu erleben
    • offen für persönliche Entwicklung bist und deine Kommunikationsfähigkeiten in der Beziehung stärken willst
    • dich oft verunsichert fühlst und schnell negative Bewertungen oder Interpretationen der Handlungen deines Partners vornimmst
    • Selbstkritisch bist und bereit bist, an dir selbst zu arbeiten, um destruktive Verhaltensmuster zu ändern

    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
    Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.
    Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/
    Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/
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    48 min
  • #143 Der Gamechanger für deine Liebe: Die eine Sache, die alles ändert
    In dieser Folge spricht Janine über eine Fähigkeit, welche deine komplette Beziehung verändern und aufs nächste Level heben kann. 

    Selbstreflektion. Ein Schlüssel, der positive Aspekte in deine Beziehung bringt. Welche genau das sind, die erfährst du in dieser Folge. 

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
    • nachhaltig und langfristig an dir selbst und in deiner Beziehung wachsen willst
    • bereit bist Verantwortung für dich zu übernehmen
    • Wachstum in deiner Beziehung anstrebst
    • deine Beziehung festigen willst
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
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    31 min
  • #142 Meistere deine Emotionen: Strategien, um aus emotionalen Ausbrüchen auszusteigen
    In dieser Podcastfolge beleuchtet Janine für dich, wie dein Ego Einfluss auf dein Verhalten und deine Interaktion mit deinem Partner hat. Sie zeigt dir auf, wie ein negatives Selbstbild zu emotionalen Ausbrüchen führt und wie du aus diesem Muster ausbrechen kannst, um dir eine harmonische Beziehung zu erschaffen. Außerdem ermutigt dich Janine mit dieser Folge dazu, dich bewusst mit deinen Überzeugungen auseinander zu setzen, um eine positive Veränderung in deiner Partnerschaft anzustreben.
    Diese Podcastfolge ist genau die Richtige für dich, wenn
    • du wiederholt emotionale Ausbrüche in deiner Beziehung hast
    • du dir deiner Selbst nicht bewusst bist und dadurch Schwierigkeiten hast deine Gefühle und Emotionen zu verstehen und mit ihnen umzugehen
    • du aus deinem negativen Selbstbild ausbrechen willst, um mehr Nähe und Verbindung zu deinem Partner aufzubauen
    • du bereit bist Verantwortung für deine eigenen Gefühle und Handlungen zu übernehmen und dadurch eine positive Dynamik zwischen euch beiden förderst
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
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    39 min
  • #141 Ego vs. Liebe: Wie du dein Ego überwindest und echte Verbindung zu deinem Partner aufbaust
    In dieser Podcastfolge erkundet Janine, wie das Ego unser Selbstbild formt, unsere Wahrnehmung und sogar die Reaktionen gegenüber des Partners beeinflusst. Sie beleuchtet, wie ein zu starkes Ego zu Konflikten führen kann und welcher Schlüssel entscheidend dafür ist, dass du aus deinem Ego aussteigst. 
    Mit dieser Folge ermutigt Janine das eigene Verhalten kritisch zu hinterfragen, Verantwortung zu übernehmen und aus dem Ego auszusteigen.
    Diese Folge ist genau die richtige für dich, wenn du
    • bereit bist deine Beziehung zu verbessern und dein Ego zu überwinden
    • bereit bist dein eigenes Verhalten in deiner Beziehung zu hinterfragen
    • du selbst merkst, dass dein Ego für Schwierigkeiten und Belastung in deiner Beziehung sorgt
    • bereit bist dich zu entwickeln
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
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    41 min
  • #140 Drei Dinge, die dir deine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe erschaffen
    In der heutigen Folge erfährst du von Janine, welche drei Dinge du brauchst, um dir eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen. Sie beleuchtet, was es bedeutet, auf Augenhöhe miteinander umzugehen, und worauf du allein achten kannst, um diese Dynamik zu schaffen.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn
    • du nach mehr Harmonie in deiner Beziehung strebst
    • du neue Wege suchst, um eine gesunde Dynamik zwischen euch beiden zu erschaffen
    • du bereit bist an dir selbst zu arbeiten, deine eigenen Verhaltensmuster bereit bist zu hinterfragen und den Willen hast positive Veränderung in deiner Beziehung anzustreben
    • du Schwierigkeiten dabei hast deine Bedürfnisse und Grenzen in deiner Beziehung zu komunizieren

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    46 min
  • #139 So regelst du Konflikte in deiner Beziehung auf Augenhöhe
    ​​In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte in deiner Beziehung lösen kannst, um eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe zu schaffen. 
    Janine spricht darüber, dass Konflikte unvermeidlich sind, aber wie wir damit umgehen, macht den kleinen aber feinen Unterschied. Es geht darum, Konflikte liebevoll und konstruktiv anzugehen. Dazu ist es wichtig, sich selbst und die Bedürfnisse des Partners zu verstehen, offen für Gespräche zu sein und Geduld aufzubringen. Selbstreflexion und die Fähigkeit, die eigentlichen Probleme zu identifizieren, sind entscheidend. Denn durch Bewusstsein, ehrliche Kommunikation und gemeinsame Lösungsfindung kann die Beziehung wachsen und sich entwickeln. Und schon werden Konflikte viel entspannter gelöst.

    Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn 
    • du viele Konflikte in deiner Beziehung hast und nach Lösungen suchst
    • du dich mit deinem Partner nach einer tieferen Verbindung sehnst
    • du bereit bist an dir selbst und deiner Partnerschaft zu arbeiten
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    35 min
  • #138 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil II
    In unserer hektischen Welt gehen zwischen Beruf, Alltag und persönlichen Herausforderungen oft die tieferen Bindungen zu unserem Partner verloren. In dieser Folge beleuchtet Janine, wie wir uns oft selbst und unsere Gefühle vernachlässigen und stattdessen in destruktive Verhaltensmuster verfallen, die unsere Beziehung belasten.

    Durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Emotionen können wir jedoch nicht nur unsere Partnerschaft verbessern, sondern auch unsere persönliche Entwicklung fördern. Die Episode ermutigt dich dazu, sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen, um eine liebevolle und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu gestalten.

    Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn 
    • deine Beziehung dauerhaft unter Stress steht
    • du bereit bist dich selbst und deine Gefühle genauer zu betrachten, um eine tiefere Verbindung zu deinem Partner herzustellen
    • du dich nach mehr Harmonie, Verständnis und einer liebevollen Beziehungst sehnst 
    • du bereit bist aktiv an deiner Beziehung zu arbeiten
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
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    37 min
  • #137 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I
    "Ich fühle mich nicht ernst genommen und auch nicht gesehen in meiner Partnerschaft." 

    Ein Satz, den Janine nicht selten hört und eine große, oft unterschätzte Folge davon ist, dass viele Menschen nicht die Kompetenz besitzen mit den Gefühlen des Partners umgehen und entsprechend drauf eingehen zu können. 

    Welche Auswirkungen das für eure Beziehung, eure Verbindung und vor allem für eure Liebe hat, das erfahrt ihr in dieser Folge von Janine. 

    Diese Folge ist u.a. genau richtig für dich, wenn du
    • Schwierigkeiten dabei hast, die Gefühle deines Partners zu verstehen und darauf eingehen zu können
    • das Bedürfnis nach Verbundenheit in deiner Beziehung hast
    • dir mehr emotionale Gespräche und Tiefe in deiner Beziehung wünscht
    • du dich nicht gesehen und ernst genommen fühlst
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
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    22 min
  • #136 So kommst du in den Genuss einer erfüllten Beziehung
    Eine erfüllte Beziehung ist das was sich viele Paare wünschen und doch kommen nur die wenigsten Menschen in den Genuss einer Beziehung, die sie wirklich aus dem tiefen Herzen erfüllt. 

    Warum das so ist und vor allem was du tun kannst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen, darüber spricht Janine in dieser Folge. 

    Diese Folge ist also genau richtig für dich wenn: 
    • du dir eine Beziehung wünscht, die dich vor allem emotional mehr erfüllt
    • du merkst, dass ihr beide nicht wisst, wie man sich eine erfüllte Beziehung aufbaut
    • du die Gründe wissen willst, warum du noch keine erfüllte Beziehung führst
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
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    1 hr 2 min
  • #135 Die häufigsten Trigger in Beziehungen und wie man sie erkennt
    Beziehungen sind ein ständiger Tanz zwischen Nähe und Konflikten, oft ausgelöst durch Trigger. Diese unsichtbaren Auslöser können zu Streitigkeiten führen, wenn sie nicht erkannt und konstruktiv bewältigt werden. In unserem Alltag lauern zahlreiche Trigger, die unsere Beziehungen belasten können, aber mit Bewusstsein und Kommunikation lassen sie sich meistern.

    Und genau darum geht es in dieser Folge, in der Janine mit über 20 Jahren Erfahrung in ein und derselben Beziehung genau weiß worauf es ankommt, diese Trigger zu lösen, wenn man sich eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe wünscht. 

    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
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    39 min

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