חקירה מתוך קורס החניכה עם לילה, ינואר 2024

מה עוצר את תנועת החיים שלנו, מה מבייש אותנו ואיך אפשר לעבוד עם זה

חקירה שנעשתה במסגרת קורס חניכה עם לילה, ינואר 2024. 

בחקירה הזו עם ליה שטרן,  נפרש עולם מרתק של מעבר מחיים בחברה החרדית אל חיי מורה ליוגה, שביקשה לעזור למורים צעירים בדרך. האם ההחלטה שעשתה הגיעה מבחירה חופשית? חופשית ממה בעצם?

מתוך יום לימוד בקורס החניכה עם לילה בעלי אדמות, ינואר 2024

מה זו חקירה ואיך אנחנו עושים אותה? חקירה היא אחת מהאיכויות המובילות אל החופש. חקירה של נושא הבחירה החופשית היתה התרגול המרכזי בו השתמש המורה של לילה, ראמש בלסקר, להבהיר את המושג של לא-עצמי. חקירה פשוטה ובהירה שנגישה לכולם. 

השיחה הבאה היא החקירה שהתקיימה מיד אחרי ההסבר.  

ריטריט חנוכה דצמבר 2023

מה בין סמסרה לנירוונה? מה הקשר בינהן? האם הן שתי תופעות הפוכות?

שמרו על ההשקפה רחבה כמו השמיים ועל הפעולות שלכם עדינות כמו קמח דק, אמר פדמהסמבהווה

ריטריט חנוכה, דצמבר 2023

ריטריט חנוכה, דצמבר 2023

שלושה שלבים עוקבים של תרגול מודעות לגוף. 

שיחה שניתנה בריטריט חנוכה, דצמבר 2023

בזמנים כאלה אנחנו מוזמנים לקחת השראה מנשים וגברים שהיו במצבים קשים ונהגו באופן נדיר, שמרו על צלם אנוש, יכלו להיות עם חמלה עיקשת, השכילו לשחרר אחיזה בפרדיגמות ודעות ועוד. אפילו אור קטן יכול להביס חושך גדול. אולי זו החובה האמיתית שלנו; להיות האור הזה. 

שיחה שניתנה בסמינר דהרמה, נובמבר 2023

מה אמרו המוארים על מקומה של ההשקפה בחיינו, איך אפשר להחזיק בדעות ובעמדות שלנו בעדינות, עם רווח, ואיך כל זה קשור לתרבות שלנו ולזמן הזה, זמן של מלחמה. איך ניתן לקחת את הלב הפצוע המתבצר בעמדותיו לכוון של חמלה שמרפאת אותנו, ואת האחרים. 

שיחה שניתנה בסמינר דהרמה, עם לילה קמחי וסטיבן פולדר, 16.11.23 

מה יכול לתמוך בנו בימים הקשים האלה? הרבה מאוד דברים. המבט מוזמן פנימה והחוצה, להכיל, להיות רך, להיות חומל ולהיות חכם ויצירתי.

אוקטובר 2023

תרגול מדיטציה שיכול לסייע בזמנים שכאלה. 

מתוך הפודקסט 'הכרית' של פסיכודהרמה