Wenn wir über toxische Beziehungen reden, müssen wir erst einmal verstehen, was es eigentlich bedeutet, "toxisch" zu sein. Und wie erkenne ich, dass ich die toxische Person in einer Beziehung bin? Mit wem redet man darüber und ab welchem Zeitpunkt ist man toxisch? Über all das habe ich mich in der heutigen Folge mit der Expertin Tara Wittwer unterhalten.

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Wie verarbeite ich eine toxische Beziehung? Über diese Frage habe ich mich mit Ines Anioli unterhalten. Ines ist Podcasterin, Influencerin und gehört zu den Top- Comedians in Deutschland. Und sie hat Erfahrungen mit einer toxischen Beziehung sammeln müssen. Wie sie damit umgeht und was es bedeutet, sich etwas Gutes zu tun? Antworten darauf findet ihr in der neuen Podcastfolge in meinem LOU Podcast.

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Johannes Oerding. Wenn jemand eine coole Socke ist, dann dieser Typ! Nicht nur Sänger und Songwriter, sondern auch ein interessanter Gesprächspartner, der mir erzählt, wie es für Musiker*innen während Corona läuft, mit mir über Rassismus und andere gesellschaftspolitische Themen spricht und mir erklärt, wie er seine Musik nutzt, um Menschen zum Nachdenken anzuregen.

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Liebe, Zoff,Freude, Nähe, Hass, Trennungsandrohungen, Versöhnungen. Menschen, die in einer toxischen Beziehung sind, erleben genau diese Auf und Abs. Von extrem schönen zu extrem nervenzerrenden Momenten. Ab welchem Zeitpunkt schadet so eine Partnerschaft der eigenen Seele? Und woran erkenne ich eine toxische Beziehung? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Silvi Carlsson.

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Letzte Woche bin ich 31 Jahre alt geworden. Und ganz bewusst hatte ich mich dazu entschlossen, diesen Geburtstag alleine zu feiern. Irgendwo an der Nordsee. Keine Termine, keine Menschen um mich herum. Nur ich. Und das war nötig. Und im ersten Moment komisch. Aber es war auch die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Das bewusste Alleine sein in bestimmten Lebenssituationen kann ein Gamechanger sein!

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Kann man sich eigentlich 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr selbst lieben? Funktioniert Selbstliebe wie in die Apotheke gehen, ein Medikament kaufen und dann wieder gesund werden? Wie kann ich mich eigentlich selbst lieben? Ich habe für mich festgestellt, dass es auch mal okay ist einfach nur ein- und auszuatmen. Einfach mal den Körper Körper sein zu lassen. Warum? Das erzähle ich Euch in meiner neuen Podcastfolge.

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Letztes Jahr bat ich meine Community um finanzielle Unterstützung. Dieses Jahr habe ich mich dazu entschieden zwei Mitarbeiterinnen Vollzeit einzustellen. Was sich in diesem einen Jahr getan hat und wie es sich anfühlt auf einmal als Führungskraft Verantwortung zu übernehmen erzähle ich euch in dieser Podcastfolge.

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Wie sieht eigentlich der Status Quo beim Klimawandel aus? Was tun eigentlich momentan unsere Parteien dafür, dass wir das 1,5 Grad Ziel einhalten? Und wie streikt Fridays for Future in Zeiten von Corona? Über das und viel mehr habe ich mich mit Leonie Bremer, eine der bundesweiten Sprecher*innen von „Fridays for Future“ unterhalten.

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Viele stellen sich das Arbeiten im Bundestag spannend vor. Ist es das auch? Und wer hat eigentlich mehr zu tun? Die Abgeordneten oder deren Mitarbeiter*innen? Ich habe mich mit Eva unterhalten. Sie erzählt in der heutigen Folge wie sie dazu gekommen ist im Bundestag zu arbeiten und wie ihr Arbeitsalltag so aussieht.

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Auch 2020 dominieren Männer die Politik. Braucht es eine Frauenquote in Parteien und Parlamenten? Und werden Frauen von ihren Kollegen in der Politik ernst genommen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Grünen Politikerin Katha Schulze.

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