Het vegan geluid

Luisteraarsvraag Foodprep

Listen Later
In deze episode geven we antwoord op de vraag van Claudia.

Claudia stelde de vraag of we een episode konden maken over makkelijk mee te nemen lunch voor naar het werk of school en dan bij voorkeur whole foods. We leggen uit wat whole foods zijn, geven voorbeelden en tips en eindigen met een recept. Ook in deze episode laten we wederom zien dat het leven van een veganist niet zo moeilijk is als men denkt.

Recept aardappelsalade:

Ingrediënten:

  • Vastkokende aardappelmeel in schil
  • Paprika in zuur
  • Augurken
  • Zilveruitjes
  • Doperwten ( pot of bevroren)
  • Kappertjes
  • Grote ui
  • Spaans pepertje
  • Verse dille
  • Mayo yoghurt Mosterd Citroensap olijfolie

    • Bereiden:

    • Snijd de aardappelen in stevige stukken en Kook de aardappelen gaar
    • Als ze gaar zijn, giet ze af en besprenkel met olijfolie peper en zout en laat even intrekken
    • snijd vervolgens alle ingrediënten in de dikte die je wilt en doe alles bij elkaar in een schaal
    • voeg aardappelen toe en mix
    • Vervolgens de Mayo, yoghurt en mosterd en mix alles nogmaals goed door.
    • je zou dit ook nog erg lekker kunnen opleuken met knapperig gebakken vegan bacon.
    • Eet warm of koud

      • LINKS van deze episode

      • www.columsbykari.com
      • www.instagram.com/deveganspecialist
      • www.instagram.com/stayfitontheroad

        • LINKS van het vegan geluid

        • Geef ons Feedback
        • Instagram Het vegan geluid
        • Website van Het vegan geluid
        • Linktree van Het vegan geluid

          • LINKS van Rob

          • Instagram van De vegan specialist
          • De vegan specialist
          • Bagels & Beans Enschede, de zaak van Rob
          • LinkedIn van Rob

            • LINKS van Alex

            • Podcast-Consulting bij Alex
            • TikTok van Alex
            • Instagram van Alex
            • LinkedIn van Alex
            • De band Ten Times A Million van Alex
            • Duitse podcast "Bewusst leben" van Alex
              • ...more
              View all episodesView all episodes
              Download on the App Store
              Het vegan geluidBy Alexander Freise, Rob Duursma

              More shows like Het vegan geluid

              View all
              Echt Gebeurd by Echt Gebeurd

              Echt Gebeurd

              95 Listeners

              De Stemming van Vullings en De Rooy by NPO Radio 1 / NOS / EenVandaag

              De Stemming van Vullings en De Rooy

              151 Listeners

              NRC Haagse Zaken by NRC

              NRC Haagse Zaken

              63 Listeners

              De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

              De Universiteit van Nederland Podcast

              44 Listeners

              Met Groenteman in de kast by de Volkskrant

              Met Groenteman in de kast

              85 Listeners

              Omdenken Podcast by Berthold Gunster

              Omdenken Podcast

              67 Listeners

              Maarten van Rossem en Tom Jessen by Tom Jessen en Maarten van Rossem

              Maarten van Rossem en Tom Jessen

              298 Listeners

              Teun en Gijs vertellen alles by Teun van de Keuken & Gijs Groenteman / Meer van dit

              Teun en Gijs vertellen alles

              68 Listeners

              de Volkskrant Elke Dag by de Volkskrant

              de Volkskrant Elke Dag

              109 Listeners

              Studio Plantaardig by Esther Molenwijk

              Studio Plantaardig

              3 Listeners

              De Grote Podcastlas by Leon Boelens, Max Gerritsen & Hugo Noordman

              De Grote Podcastlas

              29 Listeners

              Het Uur by NRC

              Het Uur

              41 Listeners

              Etenstijd! by Yvette van Boven en Teun van de Keuken / Meer van dit

              Etenstijd!

              12 Listeners

              Zo, Opgelost by NPO Luister / KRO-NCRV

              Zo, Opgelost

              28 Listeners

              De Hete Brij met Alex, Pepijn en Christine by Alex Ploeg, Pepijn Schoneveld & Christine de Boer

              De Hete Brij met Alex, Pepijn en Christine

              6 Listeners