Maikel Pang Atjok volgde onlangs een ijsbadworkshop bij IJSpiratie en heeft zich inmiddels ook al weer opgegeven voor de volgende workshop van 18 juni. Hij vertelt waarom hij dit heeft gedaan. Daarnaast gaan we in op zijn ervaringen met kou en ademhaling. Dit begon allemaal bij zijn geliefde karate. Maikel werkt met statushouders en geeft antwoord op de vraag of koude-training in verre landen ook 'hot' is.