Viele Frauen spüren spätestens in der Schwangerschaft eine Art innere Stimme, eine besondere Intuition: Sie hören auf ihr Bauchgefühl und verzichten zum Beispiel auf bestimmte Lebensmittel oder meiden Situationen, die sich falsch oder nicht mehr gut anfühlen. Wie kann Spiritualität den Alltag von Müttern verbessern, ohne dass wir uns selbst optimieren? Und was ist Spiritualität überhaupt?

Wie komme ich bei mir selbst an, während die Bedürfnisse meiner Kinder für lange Zeit im Vordergrund stehen? Und was kann mir dabei helfen, nicht nur zu funktionieren, sondern verbunden zu bleiben — mit mir selbst, aber auch mit meinem Kind oder meinen Kindern? Wenn es um Spiritualität geht, dann sind die eigenen Kinder die besten Lehrer, sagt die ganzheitliche psychologische Beraterin Claudia Neubert — denn sie können ihre Emotionen nicht filtern, halten uns den Spiegel vor und holen uns immer wieder und ganz unnachgiebig ins Hier und Jetzt, und zwar schon im allerersten Übergang ins Muttersein, der sogenannten Muttertät.

Was passiert, wenn wir unsere innere Stimme überhören und uns selbst übergehen, darüber sprechen Claudia Neubert und Julie Tan in der neuen Folge von „MAMA.konkret!“, dem Podcast von Julie Tan und detektor.fm. Claudia Neubert ist ganzheitliche psychologische Beraterin, Frauenkreisleiterin und begleitet Frauen in Einzelsettings, Gruppen und Weiterbildungen auf ihrem Weg zu mehr Heilung, Verbindung und innerer Stärke. In ihrer Arbeit verbindet sie körperorientierte Prozesse, traumasensibles Begleiten und tiefes Wissen über Beziehung, Familie und persönliche Veränderung.

In unserem neuen Audio- und Videopodcast gibt Zweifach-Mama und Content-Creatorin Julie Tan alias Cocolie Brokkoli wertvolle Tipps, die wirklich weiterhelfen — und begrüßt im Studio ausgewiesene Expertinnen zum jeweiligen Thema. Hier auf detektor.fm und überall, wo es Podcasts gibt: Abonniert „MAMA.konkret!“ noch heute, so verpasst ihr keine Folge, und empfehlt den Podcast gern weiter!