MAMA on air
Download on the App Store

MAMA on air episodes

  • #2 Nejčastější problémy, které trápí maminky na začátcích kojení

    Kojení je, obzvlášť pro maminky „prvničky“, velkou neznámou. Často již v těhotenství o něm všichni mluví, každý se nás ptá, jestli budeme teda kojit! Mnoho maminek nevidí v kojení žádnou vědu a velmi často se stává, že jsou až fascinovány, že nějaké problémy mohou nastat.
     
    My se dnes podíváme na ty podle mě nejčastější problémy, se kterými se maminky mohou setkat hlavně pár dní po porodu. Doufám, že alespoň jedné z Vás pomohou. Dejte mi vědět, zda se Vám podćast líbil a zda Vám byl přínosem.
     
    Další informace z mého osobního i podcastového života můžete naleznout na instagramu @mamaonair_cz nebo na webovkách www.mamaready.cz

    Kontaktovat mě můžete na mailu [email protected].

    23 min
  • #1 Tipy, jak se na mateřské nezbláznit a vyhnout se syndromu vyhoření

    10 tipů jak se z toho na mateřské nezbláznit! Mateřská dovolená je období jistě krásné, ale zároveň velice náročné, jak psychicky, tak i fyzicky… Asi každá 4. maminka je ohrožena syndromem vyhoření. Je to stav naprosté vyčerpanosti a apatie vůči všemu… Zavedení těchto kroků do každodenního života Vám může pomoci, abyste se z toho nehroutily a nebyly aspirantkami na tento syndrom! Tak šupky, dupky běžte poslouchat!

    Instagram:  @mamaonair_cz.
    www.mamaready.cz

    35 min
  • MAMA on air

    Vítejte v éteru MAMA on air podcastu. Jsem MÁMA a porodní asistentka, která si často maluje vzdušné zámky o sobě a životě, miluje přírodu, ticho, klid a svoji DCERU. Jsem žena, která si nedokáže představit ráno bez hrnku dobré kávy, odpoledního běhu a večerní pohody, kdy jsem všichni spolu doma.

    Také neumím žít bez své práce a činností, které obohacují můj život na denní bázi. Právě díky práci a těm maličkostem můžu být spokojená a šťastná máma, která je připravená na všechny lumpárny, které dcerka vymyslí. A tenhle mateřský pozitivismus bych Vám chtěla prostřednictvím podcastů předat! Ráda bych pomocí podcastů sdílela svoje osobní i profesní zkušenosti, které by mohly pomoci ženám napříč věkových kategorií.

    Do sluchátek by si jej mohly pustit nastávají maminky, které v něm budou hledat potřebné informace o těhotenství, porodu, kojení… ty zkušené v oboru mateřství, zde mohou najít inspiraci, rady, tipy a návody, jak si tu jízdu mateřstvím více zpříjemit… a ty ženy, kterým biologické hodiny zatím netikají, zde najdou chvilku klidu, kdy mohou hodit starosti za hlavu a možná se dozvědět něco, co se jim bude za pár let hodit :-).

    Další informace z mého osobního i podcastového života můžete naleznout na instagramu na @mamaonair_cz nebo na webovkách www.mamaready.cz

    Kontaktovat mě můžete na mailu [email protected].

    11 min

About MAMA on air

From the publisher's feed

Vítejte v éteru MAMA on air podcastu. Jsem MÁMA a porodní asistentka, která si často maluje vzdušné zámky o sobě a životě, miluje přírodu, ticho, klid a své dvě dcery. Jsem žena, která si nedokáže…

More shows like MAMA on air

Nádech by Český rozhlas

Nádech

4 Listeners

Čas kávičky by Čas kávičky

Čas kávičky

11 Listeners

Opravdové zločiny by Lucie Bechynková a Bára Krčmová

Opravdové zločiny

35 Listeners

Institut Moderní Výživy podcast by Institut Moderní Výživy podcast

Institut Moderní Výživy podcast

4 Listeners

ZMATKY by Domča a Bára

ZMATKY

0 Listeners

Počítám do tří! by Vlaďka Bartáková a Míša Zavadil Tallová

Počítám do tří!

1 Listeners

Chumelenice by Lucie Petráková a Markéta Lukášková

Chumelenice

1 Listeners

Chill Out Podcast by @svetpodlekatky @kvappa

Chill Out Podcast

1 Listeners

NA PORODU ZÁLEŽÍ by Hovory z porodního gauče

NA PORODU ZÁLEŽÍ

0 Listeners

Holky říkaly by Holky říkaly

Holky říkaly

0 Listeners

gravido by Těhotenství v pohodě, mateřství s jistotou | Andy Voříšková

gravido

0 Listeners

Herberk by Martin Čermák, David Tichý

Herberk

0 Listeners